изображение "плывет", глаза болят

[nufc]

добрый день!
такая проблема, где-то в октябре заметил, что предметы стали немного расплываться - вывески, цифры на светофоре, дорожные указатели и т.д.
пошел в поликлинику - врач сказал ничего страшного, возрастные изменения. Ну можете сделать очки, 0,5 диоптрий и когда надо далеко смотреть их одевать, постоянно носить не надо.
Прошло полтора месяца, очки я не делал. Плыть изображение стало не только на большом расстоянии. но и при очень близком, двоиться все вблизи. А еще периодически глаза начинают болеть. как будто их что-то выдавливает. при чем это не связано с работой за копмьютером или телевизором. Могу пол ночи проработать за компьютером и все более-менее норм, а могу выйти в магазин с утра и через пол часа глаза давит, чт осмотреть не могу. Заметил, что все обострения происходят на свету при необходимости регистрировать много предметов - в супермаркете например, это почти гарантия болей и усиления расплывчатости. Выходишь, 20-30 минут и отпускает.
что это может быть? к кому идти?
спасибо