задержка перед путешествием

У меня задержка месячных уже больше, чем две недели. Теста четыре на беременность дали отрицательный результат.
Все было бы не так страшно, если бы не срочная командировка в Индию. Очень переживаю, что ехать придется, так и не посетив гинеколога. Чем обычно может быть вызвана задержка месячных?
и еще: можно ли плавать во время месячных ( вдруг все-таки начнутся),учитывая местные погодные и прочие условия?