Лечение артроза

[olgogn]

Уважаемые врачи, добрый вечер!
Помогите, пожалуйста.

Женщина, 39 лет.
Рост 172, вес 83. Профессия офисная, силовые тренировки 2 раза в неделю, летом велосипед, зимой беговые лыжи. Не курю, из заболеваний - коллоидный узел щитовидной железы.
В мае 2018 года был разрыв пкс левого колена, заднего рога медиального мениска. В июле 2019 года была выполнена пластика пкс. Скрин выписки прилагаю.
До 2021 года вела малоподвижный образ жизни, регулярные физическое нагрузки появились в 2021 году.
4 месяца назад появился дискомфорт в левом колене после нагрузок, иногда легкие ноющие боли, последнее время-щелчки при ходьбе.
Сделала мрт, результат

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Очно консультировалась с ортопедом: диагноз артроз, рекомендации: хондопротекторы и инъекции гиалуроновой кислоты в коленный сустав. С учетом прочитанного на форуме о методах лечения артроза доказательной медицины не знаю как быть…
Буду очень благодарна за рекомендации, возможно посоветуете к какому очному врачу можно обратиться в Санкт-Петербурге.
Заранее спасибо.
С уважением, Ольга

[germmed]

На снимках МРТ катастрофичных изменений нет. Есть явления остеоартрита, но пока на начальной стадии. Хруст, дискомфорт и боль наводят на мысль о наличии пателлофеморального болевого синдрома. Лечение, в основном, является лечебная гимнастика. Тема пателлофеморальных болей обсуждалась многократно, воспользуйтесь поисковиком