#1
|
|||
|
|||
Проблемы со сном
Молодая мамашка.
Последние 3-4 недели мне с огромным трудом удается себя контролировать, я стала на столько нервная и раздражительная от нехватки сна на протяжении 11 месяцев, что стараюсь не выходить на люди, потому что я на любой вопрос , реплику или действие бросаюсь как " бешенная собака". Днем спать не удается занята ребенком ( с трудом успеваю приготовить еду только ему) Отсутствие времени на все остальное раздражает на столько, что иногда выхожу на улицу поорать, благо живу в частном секторе. Стараюсь молчать, но каждый день срываюсь на мужа. Сон до 6 часов вдень с переывами на хождение и успокоение ребенка. Пила валериану, пустырник, нообут. Никаких положительных изменений. Пила глицин не поняла на что он действует, состояние сонливости, ночью делаю ребенку еду не разлипая глаз, но все равно к пробуждению ребенка выспаться не удается. И стала замечать, что уже не падаю как бревно вечером - а не могу долго 1-1.5 часа уснуть, что сокращает и без того недолгий сон и появился гул в голове. Возможно ли порекомендовать мне какое то успокоительное, но при этом, чтоб не быть как "сонная муха" в течении дня. И какие мне обследования пройти для обнаружения причин нервного расстройства. |
#2
|
|||
|
|||
Прошла тесты. Результат.
Госпитальня шкала. Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу. Панические атаки. Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Индивидуальный опросник Ложь: 0 Аггравация: 3 Экстраверсия: 5 Спонтанность: 2 Агрессивность: 5 Ригидность: 2 Интроверсия: 6 Сензитивность: 3 Тревожность: 8 Лабильность: 5 |
#3
|
||||
|
||||
Успокоительное - не нужно.
Нужно сходить врачу психотерапевту. При бессоннице возможно эпизодическоей использование Z-гипнотиков под контролем врача. Но у Вас - бессонница - из-за депрессии. Поэтому - первым делом - к врачу.
__________________
divisenko.ru |