Разрыв связок межфалангового сустава стопы

[Pears]

Добрый вечер. Такая ситуация, на тренировке травмировался, неудачно приземлился на согнутый большой палец после прыжка, слышал хруст. Сразу же поехал в дежурный травмпункт(был выходной), сказали ушиб мягких тканей и выписали быструмгель и кетонал. Через неделю не прошло, сходил в свой травмпункт, сказали разрыв связок и наложили лангетку на 3 недели. Я готовился к очень важным соревнованиям в своей жизни, выходил на пиковую форму, и тут такое Так вот вопрос: можно ли снять лангетку через неделю её ношения и перебинтовать эластичным бинтом? Насколько эта травма серьёзна? Знаю, что бывают травмы и сложнее, но очень обидно, что из за разрыва связок годы тренировок ушли в пустую. Заранее спасибо всем.