#1
|
|||
|
|||
проблема со сном
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь, проблема в след.
я не сплю уже больше недели, а если и получается уснуть, то каждые 30-40 минут я просыпаюсь, вообщем получается 4-5 часов спать. Одолевают "тяжелые" мысли, если даже и хочу спать, раздумаюсь и потом совсем не могу, сейчас решила изводить себя, чтобы лечь и отключится ни о чем не думать, но все равно просыпаюсь часто. Я беременна на 24 недели, поэтому кроме валерьянки ничего не принимаю, попасть не могу к врачу, так как живу в другой стране и такого специалиста на своем языке найти не могу, есть, но запись только через 3 месяца. Свое состояние связываю с переживаниями, я недавно потеряла бабушку, была она мне очень дорога. У меня и до этого были проблемы со сном, а сейчас еще больше все усугубилось. Боюсь засыпать, еще и потому, что вижу неприятные сны, некоторые сбываются. Помогите пожалуйста , я в отчаянии, что мне делать? как справится с мыслями и выйти из этого состояния? одна надежда на вас, не к кому мне обратиться. Заранее спасибо! |
#2
|
||||
|
||||
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, и сообщите нам результаты:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Срочно ищите возможность попасть к врачу психотерапевту. Как-то не верю я, что совсем-совсем ничего нельзя сделать. К врачу можно пойти с переводчиком. Я подозреваю у Вас депрессию. Ее можно лечить психотерапией и антидепрессантами. Некоторые антидепрессанты можно пить при беременности (хотя в аннотации указано обратное), но конкретные препараты должен назначить врач на очном приеме. Насчет безопасности - врачи должны знать такую информацию, можно также обратиться в тератологический центр.
__________________
divisenko.ru |
#3
|
|||
|
|||
спасибо за ответ, очень его ждала
вот результаты Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 30. Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: Светлана Ложь: 6 Аггравация: 3 Экстраверсия: 6 Спонтанность: 2 Агрессивность: 3 Ригидность: 6 Интроверсия: 7 Сензитивность: 8 Тревожность: 7 Лабильность: 5 Опросник для выявления панических атак Результаты обработки теста:Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). |
#4
|
|||
|
|||
я очень хочу попасть к врачу, не знаю что мне делать......боюсь спать, именно засыпать, постоянные тревоги, стараюсь не беспокоить близких, своим состоянием, но сама чувствую не справляюсь, помогите пожалуйста!
|
#5
|
||||
|
||||
30 баллов - уже много.
Не откладывайте визит к психиатру или психотерапевту. Первым делом - лекарственное лечение.
__________________
divisenko.ru |