#1
|
|||
|
|||
Панические атаки/депрессия?
Предварительно
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Умеренно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... О себе Мужчина, 28 лет, рост 190, вес 67 Не курю, не принимал никогда наркотики, лет по 22 достаточно активно занимался спортом Болячки – практически никаких, всегда был, как говорится, «здоров как бык». Что не проверял когда-то из внутренних органов – все идеально, кровь – гемоглобин зашкаливает… Предыстория 1. Лет в 18 долго играя в футбол почувствовал резкое похолодание шея чуть ниже затылка, сильно «повело», звездочки в глазах. Отлеживался минимум час, т.к. чуть даже поднимал голову – головокружение резко усиливалось. После этого чуть тяжелее по ощущениям стал переносить тяжелые длительные физнагрузки (либо может больше берегусь теперь), в остальном разнообразный спорт, быстрая длительная ходьба, бег и т.п. всегда были почти не напрягающей «детской забавой» 2. Сколько себя помню всегда было низкое давление – 110/70, иногда и 95/60. Но при этом практически никогда не было дискомфортных ощущений. Еще один момент - что такое головная боль знал в среднем раз в полгода, и то это болью было сложно назвать, скорее больше «давило» 3. В силу высокого роста часто бился головой о разнообразные косяки и притолоки – иногда неплохо «прикладывался», но никогда небыло ничего похожего даже на легкое сотрясение – ни голова не болела, не подташнивало никогда И на фоне всего этого: 1. Примерно полтора года назад с утра, сев в электричку, почувствовал головокружение, звездочки в глазах, усиленное сердцебиение. И если стоял или сидел – дурнота была гораздо более сильно выражена, чем если садился на корточки, прислонившись к стенке. В общем – стало дурно. Такое иногда случалось раз в 1-2 года и ранее – и именно после пробежки утром до электрички. Всегда списывал на низкое давление. Не обратил бы на это особого внимания, если бы это не повторилось через неделю, потом в метро. Потом начал себя накручивать – когда привык чувствовать себя всегда прекрасно – любое ухудшение воспринимается как что-то страшное Признаюсь – достаточно мнителен Как результат стал всячески себя ограничивать в нагрузках, стал ожидать прихода этого ощущения в транспорте особенно – и пока досконально не обследовал сердце в одной из крупных клиник (вердикт «абсолютно никаких признаков возможных проблем») не успокоился – и все как рукой сняло, сразу прошло, больше таких ощущений не появлялось 2. Около года назад проснулся посреди ночи. Сознание было немного затуманено, было ощущение сильного сдавливания шеи ниже затылка. Появилась и перешла в сильную неконтролируемая приступообразная дрожь в руках и ногах, немного трудно было переносить яркий свет от лампы. Все это продолжалось около получаса, пока не выпив валерьянки силой воли не заставил себя хоть немного успокоится и заснуть Аналогичное состояние повторилось примерно месяц назад, тоже после того как ночью проснулся 3. И ко всему этому примерно с полгода назад прибавились симптомы, которые в сумме и заставляют меня задавать данный вопрос на форуме - постоянное периодическое подташнивание (очень слабое, но неприятное) - временами ощущение некоторой «оглушенности» - почти постоянно в течение дня ощущаю легкое головокружение, похожее на ощущение раскоординации при легком опьянении - иногда резкие «приливы» жара к голове и шее - периодически некоторая скованность в движениях - регулярные периодические болевые ощущения в нескольких определенных точках головы, напоминающие сильный глубокий укол иголкой - периодическое ощущение онемения кожи правой стороны головы - подавленное настроение В целом все это обуславливает значительное ухудшение «качества жизни», постоянно живешь в ощущении болезненности и непонятном состоянии. Болезненность уже начинает становиться нормой, не помнишь когда себя уже нормально чувствовал… Личные предположения 1. Панические атаки (последний год – сплошные стрессы начиная с того что долго подбирал и взял ипотеку, ссоры с родственниками и близкими людьми, сейчас – стресс от резко упавшего заработка и выросшей в цене ипотеки) либо 2. В клинике Суханова ставили диагноз «дисплазия шейных позвонков», возможно вызывающее плохое кровоснабжение головного мозга - может все от этого? или банальная 3. Вегето-сосудистая дистония? Заранее признателен за Ваши ответы P.S. Если запостил не в той ветке форума – просьба подсказать куда это следует перенести/продублировать? |
#2
|
|||
|
|||
Дополнительно
Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста : Эмоциональная возбудимость (в стенах): 3 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о низкой эмоциональной возбудимостью. Вам не стоит беспокоится. |
#3
|
||||
|
||||
К каким врачам Вы еще обращались кроме клиники Суханова ?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#4
|
|||
|
|||
Людмила Николаевна, добрый день
Пока ни к каким не обращался более... По личным ощущениям это все от стрессов - в 17 лет (как только поступил в институт) уже ставили диагноз невроз - тогда около месяца отмучался с утра до вечера в мыслях постоянных, роившихся в голове с безумной скоростью, и психическом напряжении, потом еще полгода стихало, эпизодически накатывая. Тогда принимал фенибут, курс уколов витаминами b6 b12 делали, насколько я помню никаких сильнодействующих лекарств не применяли. Тогда, к слову, тоже были неконтролируемые приступы дрожи. После этого 10 лет все было в ОК, психологический фон в норме, без срывов. Из исследований делал в последние месяцы флюорографию - без патологических изменений все но было усиление легочного рисунка, и после чего терапевт назначила анализ крови - там все в норме оказалось. Ну и если упомянуть еще раз - то Эхокардиографию делал год назад - никаких проблем не выявлено - и УЗИ органов брюшной полости полгода назад - там тоже все абсолютно нормально оказалось |
#5
|
||||
|
||||
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#6
|
|||
|
|||
Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста : Алекситимия: 64 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. Опросник для выявления панических атак Результаты обработки теста: Интерпретация результатов: Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Результаты остальных тестов приведены выше по тексту |
#7
|
||||
|
||||
Здравствуйте,Art! Сколько еще планируете жить с паническими атаками? Может пора идти к профильному специалисту?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
|
#8
|
||||
|
||||
Арт, а в чем заключается Ваш вопрос? Какие наши предположения Вы бы хотели услышать?
ИМХО: действительно, все очень похоже на ПА, только непонятно, почему Вы избегаете психотерапевтов и психологов?
__________________
divisenko.ru |
#9
|
|||
|
|||
Цитата:
Вопрос лежал больше в плоскости того, что мучают чисто физические симптомы а не связанные с психикой - подавленное настроение больше связано с моментом - "достало!" - т.к. всегда привык себя чувствовать прекрасно и быть в этом опорой не очень здоровой супруге. А так получается я еще жаловаться начал, причем на пока непонятную болезнь. Соответственно я не избегаю психологов, просто пока не ощущал острой или даже просто необходимости идти к ним - повторюсь - психологический фон хоть и со стрессами но не того уровня, когда за сердце люди вынуждены хвататься По возможности я бы хотел услышать ответ на следующий вопрос - либо уже почти 100% диагноз ясен и необходимо идти к психологу и вариантов нет, либо причина может лежать в области физиологии - например, плохое кровоснабжение мозга. Пока уже получается ближе к первому варианту - требуется ли пройти, например, ангиографию либо другие исследования (более подробно кровь, либо ЖКТ обследовать), которые могут подтвердить/опровергнуть опасения, либо, по Вашему мнению, смысла в этом нет? P.S. Если вопрос не совсем по теме данной ветки форума подскажите пожалуйста, куда лучше еще продублировать пост чтобы получить дополнительный комментарий разнопрофильных специалистов (по возможному плохому кровоснабжению мозга/ возможным скрытым инфекциям, которые могут вызывать такое состояние) и уже четко определиться с дальнейшими действиями |
#10
|
||||
|
||||
Арт - и так уже ясно, что у Вас есть и депрессия и тревога. Их нужно лечить у врача психотерапевта, независимо от причины, их вызвавшей.
И соматические причины уже исключены в клинике Суханова, или нет? ОАК, ТТГ?
__________________
divisenko.ru |
#11
|
|||
|
|||
Добрый день
Вынужден продолжить тему - постараюсь быть краток, насколько смогу Сходил к неврологу, и для исключения физиологических причин было назначено сделать МРТ головного мозга. После того как его сделал и по расшифровке результатов все с ним оказалось прекрасно - словно заново родился. Появилось желание ЖИТЬ, различные проявления в виде головокружений и прочего стали проходить, значительно улучшилось настроение, никаких мыслей о здоровье... Однако месяц спустя после двух стрессовых ситуаций с родственниками (ссоры и спор до психологического изнеможения) вечером, когда лег спать, в голове как "телевизор включили" - обрывки слов, фраз, произносились разными людьми. Себя прекрасно контролировал - открою глаза - все ок - закрою - через несколько секунд как снова в этот "бред проваливаюсь". Очень было неприятно. На следующий день утром по пути на работу случилась паническая атака, видимо по следам этого - страх сойти с ума, сильное нервное напряжение, тревожные мысли... В последующую неделю все вспоминал об этом - и состояние еще раз повторилось, потом еще раз в виде сильного нервного напряжения, стал уже ждать этих состояний... Вспомнил, что невролог прописал мне фенотропил. Первый раз, когда принял его результат, был потрясающий - нервное напряжение как отрезало, мысли четки и ясные. В это же время сходил к психотерапевту - она посоветовала, что если помогает, продолжить пить фенотропил, объяснила как действовать при панических атаках Но, через несколько дней, опять повторилось внезапное сильное напряжение, фенотропил, хоть и снимал основное напряжение, но не купировал приступы. Хотя бывали дни, когда напряжение как отрезало, казалось что все, излечился, мигом все забывалось, но внутри продолжал сидеть страх ожидания - и, к сожалению, все повторялось.... На данный момент пью афобазол - только 1 день пока, результата не почувствовал. ПРОБЛЕМА: Через 2 дня отпуск - еду поездом на наш юг - с супругой и ее родителями - и УЖАСНЫЙ СТРАХ устроить им там "веселый отдых" - супруга уже сама чуть с ума не сходит глядя на меня в момент панических атак. А не поеду - сорву и ей отпуск, чего бы очень не хотелось - вот и нахожусь между двух огней Понятно, что запрограммировать себя на 2 недели не удастся - а ПА уже могут возникнуть от любой маленькой ссоры или стресса... Не уверен, что даже дорогу спокойно выдержу. Мысли только и вертятся что о психологическом состоянии. Страшно завязнуть в ПА надолго, страх ожидания, очень тяжело сейчас... ВОПРОСЫ 1. Вообще в такой ситуации - надо ехать и бороть страх либо лучше себя не доводить до ручки и остаться (хотя в этом случае боюсь что пойду на поводу у болезни и смирюсь с ней, "проиграю") 2. Если уж ехать - какие лекарственные средства Вы бы посоветовали чтобы купировать приступы, пусть и ценой сонливости и прочих побочных явлений? ПОНИМАЮ, что может вопрос не совсем корректен, но боюсь без лексредств это будет кошмар Просьба откликнуться... |
#12
|
|||
|
|||
P.S. Забыл добавить, после приступов ПА последнее время остается ощущение наэлектролизованной кожы головы - а-ля мурашки или как волосы сильно встормошить- и может час-два такое ощущение держаться
|
#13
|
|||
|
|||
Здравствуйте.
Вам необходимо попасть на очный прием к психотерапевту и все это выяснить. По и-нету подобного рода советы бесполезны. Принимать вам надо антидепрессанты и транквиллизаторы курсом до 10 дней. Следовать инструкциям вашего врача. Фенотропил препарат с недоказанным эффектом. |
#14
|
||||
|
||||
Более того, фенотропил может провоцировать тревогу.
И еще: Афобазол - совсем слабенький и ненадежный препарат.
__________________
divisenko.ru |
#15
|
|||
|
|||
Спасибо за ответы!
Просьба по возможности в личном сообщении посоветовать психотерапевта в Санкт-Петербурге, который мог бы помочь именно в лечении панических атак (именно победить страх ожидания их) P.S. Есть ли сейчас антидепрессанты и транквилизаторы при приеме которых не возникает зависимость? Максимально не хотелось бы на них "подсаживаться" |