Гонартроз как улучшить ситуацию

[Andrew1978]

Здравствуйте, очень нужна помощь специалистов. Мне 36 лет, год мучают боли в обоих коленях, начиналось все с левого колена в прошлом году, позже появились боли в правом колене.
О себе: вес 73 кг, вредных привычек нет, занимался активно спортом, бегал. Лет десять назад приседал с большими весами, травм коленей не было.
По лабораторным обследованиям: ревмопробы - отрицательные, по рентгеновским снимках артроз коленных суставов 1 степени, по УЗИ - тоже артроз 1 степени + киста Бейкера на правом колене.
Лечение хондропротекторы полгода, НСПВП, мази диклофенак, фастум-гель, физиолечение. Результат лечения отсутствует. На данный момент беспокоят боли в коленных суставах после нагрузок, после длительной статической нагрузки, ощущение отекания лодыжек к вечеру. Динамики улучшения в летний период не наблюдается. Специфика работы предполагает беговые нагрузки (военный). Боли не дают выполнять нагрузку, срок ЛФК 3 месяца истек. Как быть дальше, не хочется нагрузками усугубить до инвалидности. Есть ли вообще артроз? Что можно предпринять в плане обследования и лечения? Спасибо за ответы.

[Andrew1978]

Вот добавлю снимки коленного сустава:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Dr.Nikolaev]

Здравствуйте. Артроза как такового на рентгенограммах нет, но не исключены повреждения хряща или других внутрисуставных структур. Ведь вы же наверняка знаете, что некоторых людей с проблемами с суставами даже оперируют. В противном случае они могут не восстановиться. Вам нужна очная консультация у оперирующего артроскописта и скорее всего, потребуется МРТ коленного(ых) сустава(ов).

[Andrew1978]

Еще хочу схематически показать места где постоянно присутствуют боли, болят как будто сухожилия или места крепления мышц к суставу, иногда может болеть мышца квадрицепса выше коленного сустава. Может еще что нибудь посоветуете? Спасибо.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Andrew1978]

Здравствуйте, был у оперирующего артроскописта. По его наблюдениям с тестами (смотрел мои снимки и слушал жалобы) получил предварительный диагноз - травма менисков. Боли больше 6 месяцев после консервативного лечения не прекращаются, бегать не могу. Доктор предположил разрыв (надрыв) менисков в обоих коленях (оба болят). Предложил артроскопию. Скажите, пожалуйста, есть ли шанс избежать операции? Если не провести артроскопическое лечение, какие прогнозы? После операции какие шансы вернуться к нагрузкам беговым? Как долго можно тянуть с операцией? Нет сейчас возможности провести операцию в связи с обстановкой в стране (Украина). Спасибо за ответы.

[Andrew1978]

Было проведено МРТ коленного сустава, заключение:
признаки перенесенного частичного разрыва передней крестообразной связки, начальные проявления остеоартроза коленного сустава.
Какое лечение может быть назначено? До этого полгода боли, лечили атроз. Результатов нет. Что делать теперь? Спасибо за ответы.

[Dr.Nikolaev]

Покажите томограммы