#16
|
|||
|
|||
Возобновил тренировки в зале, уже полгода. Имеются небольшие проблемы с левой рукой после перелома. Полагаться могу лишь на свои ощущения и предположения. При упражнении на бицепс чувствуется как что-то (мышцы или кости) задевают лучевой нерв. Что собственно происходит - легкое онемение в районе локтя каждое сгибание рукой, не боль, а именно онемение секундное. Пробовал и с кривым грифом, и с гантелями, и на блоке - везде одинаково плохо. Единственное где комфортно делать, это с опорой на поверхность, как [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]. В таком случае эффект онемения минимальный. Жить это конечно не мешает, но дискомфорт при спортивных нагрузках от этого имеется. Это практически делает невозможным занятия с более менее нормальными весами, т.к. в момент онемения очень трудно удержать железо в руке. Приходится работать с намного меньшим весом, чем я могу.
Вопросы - 1) Чисто гипотетически, от чего может быть еще эффект онемения? Может это и не нерв? 2) Как это установить? Обычным рентгеном будет не видно, наверное? 3) Если это нерв, его можно "подвинуть" аккуратно, подальше от сросшейся кости каким-нить тонким инструментом без масштабного оперативного вмешательства? Не хочется мириться с тем, что есть, а иметь максимально здоровую конечность... |