Язык задевает зубы при разговоре

[Vladimir1234]

Добрый день.
На фоне нарастающей тревоги (health anxiety) и повышенного слюновыделения стал замечать, что язык задевает верхние зубы при разговоре и это достаточно болезненно.

Я склоняюсь к тому, что все мышцы напряжены, включая и язык и либо он просто при напряжении увеличивается в размере, или имеет место быть гиперчувствительность.

Основной вопрос - который мне надо решить - органика ли это, или чистое проявление тревоги и мой путь к психотерапевту (если так - то безусловно начну его поиски, занятие это непростое, знаю в том числе и по своему прошлому опыту).

Сталкивался ли кто-то из уважаемых докторов здесь с такой симптоматикой?

Вот какие мои мысли: я некоторое время назад бросил употреблять алкоголь (пил не очень много, но часто, мне 40 лет) и ожидал, что будет зашкаливать уровень стресса и тревоги. Наверное, это и случилось, тем более, что и другие симптомы, да и в целом эмоциональный фон, говорят об этом же. Дальше не так давно началось прислушивание к себе, сперва к одним симптомам, потом они исчезали, появлялись другие.
В какой-то момент появился этот. На первый взгляд все укладывается в тревожный паттерн и буду с ним работать (пока невролог мне прописал стрезам против тревоги, начал его принимать).
Но мало ли, вдруг за этим стоит какая-то неврологическая проблема. Хотя, как иппохондрик я изучил много материалов на эту тему и пока ничего подходящего не нашел Дальше сам искать смысла не вижу, хотя к профессионалу в этом отношении бы обратился, но не знаю, где его взять.

Пока заметил, что кроме дискомфорта от того, что касаюсь зубами язык, бывают какие-то сжевывания слов (списываю на тревогу), и заметил, что при произнесении звуков "ж" и "ш" кончик языка располагается не по центру, а слева, изгибаясь так, чтобы воздух проходил в сторону. Наверное, это у меня уже давно.

Спасибо.

PS: прочих предпосылок для тревоги очень много (живу в Новой Зеландии, сейчас оказался "заперт" в России, бросил пить, чтоб не терять время, взял дополнительную работу и т д), буду с ними разбираться очно.

Если кто-то может подсказать психотерапевтов, способных мне помочь, в разных городах России - буду признателен.

[Divisenko]

Почитал Ваши темы на форуме.
Пока похоже на ипохондрическое расстройство.
Стрезам - мягкий транквилизатор, может сработать. Но если тревожность высокая, то стрезама может быть недостаточно, и нужно будет пить антидепрессант СИОЗС и заниматься разговорной психотерапией.

В каком городе России Вы хотите найти психотерапевта?
Городов в России - много.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Vladimir1234]

Сообщение от Divisenko

Почитал Ваши темы на форуме.
Пока похоже на ипохондрическое расстройство.
Стрезам - мягкий транквилизатор, может сработать. Но если тревожность высокая, то стрезама может быть недостаточно, и нужно будет пить антидепрессант СИОЗС и заниматься разговорной психотерапией.

В каком городе России Вы хотите найти психотерапевта?
Городов в России - много.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

Спасибо за ответ. Да, если я уже начал задумываться всерьез о возможности наличия болезней, типа MS или ALS, которыми болеют 1 из десятков тысяч, то дело совсем плохо.

Я так думаю, если Стрезам поможет снять симптоматику, тем самым подтвердив ее тревожное происхождение, то это уже большой шаг вперед. Тем более, часть симптомов (например, упомянутые язык и зубы) мешают работать и их все равно надо убирать любой ценой.

Разговорная психотерапия в любом случае не помешает. Сработает или нет - не знаю, в прошлом есть как позитивный так и негативный опыт.

По поводу контактов я Вам написал в ЛС.

Спасибо.

[Vladimir1234]

Одна беда, на второй день препарата началась гиперсаливация гораздо более сильная, чем была. Хотя в противопоказаниях к этому конкретному препарату она не упоминается, но в целом

Temporary hypersalivation is usually caused by:
....
certain tranquilizers and anticonvulsant drugs

Посмотрим, как пойдет дальше. Пока, вроде бы, эффект есть, даже неожиданно. Даже усилившаяся гиперсаливация приносит значительно меньше дискомфорта, чем та, которая была раньше.

[Vladimir1234]

Я понял причину своих проблем с языком.
Когда, например, начинаю считать от 1 до 20и, то кончик языка начинает уходить вправо. Уходит вполне ощутимо, чем дольше считать, тем дальше, вплоть до 90 градусов. Если пытаюсь усилием возвращать его назад - то начинаю шепелявить.

Так как в расслабленном состоянии язык смещается, то при беглом разговоре приходится его возвращать назад постоянно и из-за этого прикусываю.

Раньше такого не было.
Что это может быть? Вот теперь действительно стало страшно.

Если высунуть в напряженном состоянии, то язык прямой и симметричный.

Это ведь уже явно не симптом тревоги?

[Vladimir1234]

Сходил к стоматологу и неврологу. Никакой особой патологии.
С неврологом даже переговорил насчет всяких штук типа MS и ALS, отрицает, говорит, что никакой клиники нет, а смещение языка при разговоре - это вообще непонятно что такое.

Я сам понимаю, что если бы смотрел со стороны, то все выглядит как психосоматика, и чем дальше, тем больше. Тем более, что симптомы сменяют друг друга, как и положено.

Не знаю, что и дальше делать. Есть еще куда обследоваться, конечно, но стоит ли.

[Divisenko]

Сообщение от Vladimir1234

Я понял причину своих проблем с языком.
Когда, например, начинаю считать от 1 до 20и, то кончик языка начинает уходить вправо. Уходит вполне ощутимо, чем дольше считать, тем дальше, вплоть до 90 градусов. Если пытаюсь усилием возвращать его назад - то начинаю шепелявить.

Так как в расслабленном состоянии язык смещается, то при беглом разговоре приходится его возвращать назад постоянно и из-за этого прикусываю.

Раньше такого не было.
Что это может быть? Вот теперь действительно стало страшно.

Если высунуть в напряженном состоянии, то язык прямой и симметричный.

Это ведь уже явно не симптом тревоги?

Обратитесь с этим вопросом к неврологу. Наверное, это должен быть очный невролог.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Divisenko]

Сообщение от Vladimir1234

Сходил к стоматологу и неврологу. Никакой особой патологии.
С неврологом даже переговорил насчет всяких штук типа MS и ALS, отрицает, говорит, что никакой клиники нет, а смещение языка при разговоре - это вообще непонятно что такое.

Я сам понимаю, что если бы смотрел со стороны, то все выглядит как психосоматика, и чем дальше, тем больше. Тем более, что симптомы сменяют друг друга, как и положено.

Не знаю, что и дальше делать. Есть еще куда обследоваться, конечно, но стоит ли.

Значит, остаются психиатры и психотерапевты.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Vladimir1234]

Сообщение от Divisenko

Значит, остаются психиатры и психотерапевты.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

На зарубежных форумах мне еще посоветовали найти speech pathologist.
Я сперва удивился, но потом обнаружил проблему - понаблюдав, у меня получаются ассиметричными некоторые звуки и после их произнесения язык начинает уходить вправо.

Как понимаю в России speech pathologist - это логопед. Никогда с детства с ним сталкиваться не приходилось, будет непростой задачей.

[Vladimir1234]

С помощью манипуляций с челюстью мне удалось повлиять на свою основную проблему - предполагаю, что проблема в TMJ.
Но в психотерапевте потребность все равно осталась, хотя теперь уже вопрос стоит не так остро, безусловно.