Цитата:
|
Как определить вменяемого психотерапевта
|
Почитайте здесь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=19321
Цитата:
|
к тому же хорошо знакомого со спецификой нарушений сна.
|
В Вашем случае особых знаний про специфику сна знать не нужно. Причина нарушение сна у Вас, как я вижу, высокая тревога (до ПА), которую Вы научились очень эффективно игнорировать, не замечать.
На самом деле Вы спите, но фаза глубоко сна у Вас непродолжительная или Вы о ней забываете. Ваш мозг отдыхает во время сна.
Цитата:
|
С закрытыми глазами, в темноте, чаще на спине, не кручусь, только вначале, чтобы лечь поудобнее. Потом трудно пошевелится, если хочется что-либо поправить, тело-то тяжелеет, но сознание не отключается как у других.
|
Вы описываете состояние каталепсии , которое возможно, когда происходит торможение коры головного мозга (мозг отдыхает в такие моменты). Тело Ваше спит. Часть сознания не спит. Это не совсем такое же состояние сознания, как при бодрствовании.
Вам нужно пройти через психотерапию, чтобы убрать причины вытесняемой высокой тревоги.
03.12.2009, 00:16
Линейный вид
