Повышенная тревожность, иппохондрия

[NataliOle]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, 30 лет, рост 164, вес 80 (за последний год набрала около 12 кг)
1 беременность - замершая на раннем сроке, 2 - роды в 2011г, 3 - роды в 2013 г.
Повышенной тревожностью и мнительностью страдала ещё в детстве, тогда очень боялась за маму, когда вышла замуж - за маму и мужа. После рождения детей - за них и себя. Постоянно нахожу у детей болезни. Но по врачам не бегаю, обычно паника проходит через 1-3 дня (муж помогает успокоиться).
Еще во время 3 беременности стала много эмоционально и физически уставать, раздражаться.
Единственная реальная проблема со здоровьем у дочки - в 2,5 года удалили 6 верних зубов (кариес с 1 года), ещё много лечили. До сих пор на неё часто смотрю и часто паникую, боюсь что лишится остальных.
В октябре 13 года начала психоанализ (тут моя ошибка- пошла по рекомендации подруги к "специалисту" без псих. образования, но с большим опытом личного психоанализа, самоучка в общем), в итоге имела что то среднее между нлп и психоанализом на сколько я поняла. Определенно успехи были, стала меньше зависеть от матери, перестала панически бояться ее смерти и последствий нелегальной перепланировки, организованной по её требованию (работали в основном над отношениями с мамой, детсвом), стали с мужем больше близки, поняла свои ошибки в воспитании детей. В декабре присоединился муж. В сентябре 14 года он потерял бизнес, остались кредиты, появились долги - начался мой "чёрный" период, пришлось бросить психоанализ. Я жила в постоянном страхе из-за реальных и не очень проблем. Вскрытые психологические проблемы остались нерешенные, как будто расковыряли душу и бросили)
Сейчас финансовая ситуация нормализуется по-тихоньку, временно переехали в другой город из-за работы мужа. При этом эмоционально мне становится только хуже.
На данный момент беспокоит моё состояние: Субфебрилитет чуть больше месяца (хотя думаю что дольше, тк чаще всего его не чувствую, а весной отмечала температуру до 37,5, в тот момент немного тянул низ живота - сходила на узи малого таза - все в норме, врач сказала что описываемая боль похожа на боль при овуляции).
Сейчас повышение температуры заметила тк ощущала сильную слабость и жар, а так же боль и тяжесть в правом боку. Такие несильные боли в течении 2 лет периодически появлялись, плюс почти постоянное подташнивание. Сейчас пью выписанные лекарства для желудка - тошнота прошла.
Была у терапевта
узи брюшной полости в норме кроме: фиксированный перегиб желчного пузыря в области дна; правая почка: увеличение продольных размеров (13,2х5,1), на уровне средней трети выявляется неполное разделение центрального эхокомплекса тканью паренхима.
Лор: круглогодичный неатопический ринит, хронический субатрофический фарингит
Рентген лёгких в норме
Фгдс: эрозивный рефлюкс-гастрит, тест на НР ++ (буду лечить, на следующей неделе к гастроэнтерологу иду)

Очень повышенная тревога, раздражительность (направлена в основном на детей). С детьми заниматься полноценно не могу, думаю постоянно о своей болезни, своём состоянии, то одну болезнь у себя найду, то другую. Знаю что нельзя лезть в интернет, искать симптомы - не получается.

Вопрос в следующем: стоит ли дальше искать с врачами причину температуры или сразу идти к психиатру?
Есть ли смысл просто в таблетках, если на "разговоры" пока нет финансовой возможности (хотя очень хочу продолжить уже у хорошего специалиста)?

Анализы оак и биохимический все в норме кроме:

Повышен холестерол общий 5,3 (норма 2,9-5,2)
Триглицериды 3,04 (0,00-2,25)
Эозинофилы,% 5,2% (1,0-5,2)
Базофилы,% 1,4% (0,0-1,2)

Не повышено но для информации:
Гемоглобин 140 (117-155)
Железо в сыворотке 11,45 (6,60-26,0)
Ттг 0,909 (0,3-4,2)
Т4 свободный 11,89 (10,8-22,0)

Оам - в норме.

Плюс мама давит на меня, каждый день названивает, узнает моё состояние, настаивает на дальнейшем обследовании, пугает онкологией (якобы у её знакомых именно так и протекала болезнь: длительное время субфебрилитет, а потом выяснялся рак на последней стадии)

Из симптомов ещё: мёрзну при нормальной температуре в квартире, а при включённом отоплении постоянно не хватает воздуха (остальным домочадцам комфортно), руки ноги холодные, немного потные, кроме сильной жары. Цикл после 2 родов не очень устойчивый 21-30 дней.

[NataliOle]

Уровень депрессии по шкале Бека - 22.
Умеренная депрессия.

Опросник для выявления панических атак.
Нельзя считать что вы испытываете панические атаки.

Шкала эмоциональной возбудимости: 10
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги.
Значительно выраженная тревога, отсутсвие депрессии

Торонтская аликситемическая шкала:
Аликситемия-77
Уровень аликситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств.

Индивидуально-типологический опросник:
Ложь 3
Аггравация 3
Экстраверсия 5
Спонтанность 2
Агрессивность 4
Ригидность 2
Интроверсия 9
Сензитивность 6
Тревожность 8
Лабильность 7
У вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Ещё нужен анализ на ферритин.
К психотерапевту идти уже можно. Если так жить некомфортно - то антидепрессант показан.
Психотерапия, конечно, нужна.
Можно найти себе групповую психотерапию. Это значительно дешевле, чем индивидуальная. В Мурманске, как мне кажется, есть психотерапевтические группы.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[NataliOle]

Спасибо! Ферритин сдам, хоть гастроэнтеролог сказала что Железодефицита не видит, но рекомендовала после лечения курс цинка и селена.
К сожалению, тут групповая психотерапия только гештальт - не люблю это направление.
Скайп консультирование тоже не подходит( несколько раз со своим терапевтом работала так - много недоговариваю, скрываю почему то во время такой консультации.

[Divisenko]

У Вас есть выбор - или быть открытой во время Skype консультирования или полюбить гештальт.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.