Хронический тонзилит - иногда выходят пробки но симптомов нет

[MikeOreo]

У меня был хронический тонзилит 25 лет назад, сейчас мне 45. Последние лет 20 я поддерживаю горло в более менее стабильном состоянии, за исключением зимних месяцев. Этой зимой перенес насколько простуд. Иногда после длительных прогулок бывает небольшой насморк, но горло не болит. Сейчас вроде бы никаких симптомов нет, но иногда образуются небольшие пробки в миндалинах, которые отходят утром. Это может случиться время от времени раз или два в неделю. Меня это сильно не беспокоит, кроме неприятного запаха. Хотелось бы узнать можно ли это полечить в домашних условиях, например полосканием или промыванием миндалин? или может быть что-то еще можно посоветовать?