Недостаточность железа и дефицит витамина B12?

[Camelia2010]

Доброго времени суток!

Подскажите как быть.
Мне 29 лет, женщина. В последние месяцы в связи с напряженной работой, постоянными стрессами, стали беспокоить боли в желудке, со всеми сопутствующими - изжога, отрыжка, плюс непонятный ком в горле, будто тяжело дышать.
ФГДС делать не хочу, просто панически боюсь. Обратилась к гастроэнтерологу.
Был поставлен предварительный диагноз - диспепсия, синдром избыточного бактериального роста? Паразитоз? Ферропения? Дисфункция желчного пузыря?
Рекомендовала сдать гемоглобин, ферритин, трансферрин, вит в12, посев языка на кандида, мф с языка, кал методом Parasep, копрограмма и УЗИ органов брюшной полости.
По крови гастроэнтеролог увидела недостаточность железа и дефицит витамина в12. Все остальные анализы в норме, по словам врача.
Назначена Мильгамма раствор по 2 мл в/м 2 раза в неделю 10 дней, Фернижект 2 мл в/в кап 2 дня и контроль показателей крови.
При таких цифрах стоит сразу в/в капать железо или таблетки?
Результаты крови прилагаю

[Dr.Vad]

в12 пограничен, дефицит железа имеется, пересмотрите свой рацион и вместо правильного - следайте его белково мясным, посчитайте обьем теряемой крови с менструацией и цифру поместите здесь, на мой взгляд вам иньекции не нужны, но все зависит от аптечного ассортимента, фгдс не нужна