#1
|
|||
|
|||
Ìîæíî ëè ïðèíèìàòü îìåãà-3 è àñòàêñàíòèí âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ
Çäðàâñòâóéòå. Ïîäñêàæèòå ìîæíî ëè ïðèíèìàòü îìåãà-3 è àñòàêñàíòèí âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ? Íå îïàñíî ëè ýòî äëÿ ìàëûøà?
À åñëè ìîæíî, òî êàê äîëãî è â êàêîé äîçèðîâêå? Ñïàñèáî. |
#2
|
|||
|
|||
Âû íå õîòåëè áû ïîñòàâèòü âîïðîñ èíà÷å íóæíî ëè ýòî ïðèíèìàòü?
×òî ïîáóäèëî Âàñ ê ïðèåìó ýòèõ âåùåñòâ?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Âàëåðèé Âàëåðüåâè÷ Ñàìîéëåíêî |
#3
|
|||
|
|||
×èòàëà î òîì, ÷òî îìåãà-3 íå âûðàáàòûâàåòñÿ îðãàíèçìîì. È åå ìîæíî ïîëó÷èòü òîëüêî êóøàÿ 3-4 ïîðöèè ðûáû ñåìåéñòâà ëîñîñåâûõ â íåäåëþ. À âàæíà îíà ïðè çàêëàäêå è ðàçâèòèè íåðâíîé ñèñòåìû ðåáåíêà.
À àñòàêñàíòèí ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ñèëüíûì àíòèîêñèäàíòîì è â 100 ðàç àêòèâíåå âèòàìèíà Å, ñîîòâåòñòâåííî çàùèùàåò îò ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ è ñíèæàåò ðèñê ðàçâèòèÿ íîâîîáðàçîâàíèé. Ìíå 24 ãîäà, è ìû ñ ìóæåì åùå òîëüêî ïëàíèðóåì áåðåìåííîñòü. Âîò è èíòåðåñóþñü. |
#4
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
"Åøü ìîðêîâêó, ëóê è õðåí - áóäåøü êàê Ñîôè Ëîðåí!" (ñ) |
#5
|
||||
|
||||
Åñëè òîëüêî ïëàíèðóåòå áåðåìåííîñòü, ÷èòàåòå òåìû â ×ÀÂÎ ïðî ïëàíèðîâàíèå è íà÷èíàåòå ïðèåì éîäèäîâ è ôîëèåâîé êèñëîòû.
|
#6
|
|||
|
|||
Ïîíÿòíî.
À ÷òî ñêàæåòå ïðî îìåãà-3 ? |
#7
|
||||
|
||||
Ïèòàéòåñü ðûáîé ïàðó ðàç â íåäåëþ. È âñ¸.
|
#8
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî.
|
#9
|
|||
|
|||
Ðûáîé íóæíî ïèòàòüñÿ îñòîðîæíî - ò.ê. ìîæåò ñîäåðæàòü ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ.
|
#10
|
||||
|
||||
Ëó÷øå ïðèãîòîâëåííàÿ ñàìîëè÷íî ðûáà, íåæåëè êàêàÿ-òî åðóíäà â òàáëåòêàõ.
Íèêòî æå íå ãîâîðèò, ÷òî ÍÅËÜÇß åñòü ðûáó ïðè áåðåìåííîñòè. |
#11
|
|||
|
|||
Äóìàþ ÷òî ðûáó èç Ìîñêâà ðåêè èëè "ìàäý èí ÷èíà" êóøàòü íå ñòîèò âîîáùå, îñîáåííî ïðè áåðåìåííîñòè.
Ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòóþ ðûáó èç íîðìàëüíîãî âîäîåìà óïîòðåáëÿòü êîíå÷íî æå òîëüêî â ïîëüçó. Îñîáåííî ìîðñêóþ â íåé ýòèõ ñàìûõ îìåãî-3 áîëüøå âñåãî. |