Головная боль

[Z MeZe]

В терапии посоветовали опубликовать тему в "неврологии".


Сразу опишу кто и что:
Муж.
31 год.
Сидячая работа (еще и преимущественно домашняя).
Движения мин.
Избыточный вес (при 174 см 105 кг).
Курю (достаточно много).


Проблема в следующем:
1. Болит правая половина головы (начинает в правой лобовой части, постепенно к затылку распространяется и иногда в правый висок). Боль какая-то вроде как давящая, но, как бы это сказать, периодически как будто чем-то проводят внутри головы по мозгам (не так, чтобы прямо резкая боль, но чувствительно).
2. Болит вся голова (преимущественно в лобовой части). Боль давящая, при каких-то минимальных физ. нагрузках (наклонился, поднялся, спустился и т.д.) становится пульсирующей.

Собственно, в последние 3-4 недели эти симптомы мучают периодически и попеременно.

Попробую объяснить свое понимание когда возникает та или иная боль:
Первая (1), как правило, ближе к вечеру (17-18) и иногда после сна остатки боли (во сне не просыпаюсь, ничего не беспокоит). На день она (боль) не распространяется. Как-то затухает. Сон где-то с 23:30-1:00 до 7:00. В выходные (если они не сидячие) этой боли как правило нет.
Вторая (2), как правило, не системная. Может быть с утра и весь день. Но бывает на след день после физ. нагрузок в предыдущий день. Ну, например, какая-то физкультура вечерняя, лыжи, коньки, санки, горки, а на след. день - второй тип боли.

Вот что еще, бывает немеют пальцы рук/ног. На руках могут и во сне неметь пальцы, если, например просыпаюсь со скрещенными на груди руками.

В принципе (может это и не связано), вот такая пиковая проблема возникла когда стал снижаться вес (сейчас где-то 94-95 кг). Т.е. я стал ограничивать себя в питании и излишествах (ну, похудеть надо, а то ботинки уже одевать неудобно ). Может это как-то быть связано?
Отмечу, что я не тупо просто не ем. Что такое калории знаю, сколько где белков, жиров, углеводов - тоже, чем отличается сахарные и геркулесовые углеводы представление имею, ну и т.д.

Дело все в том, что я может быть и позанимался чем-то физическим, но, повторюсь:
Попытки делать физ. нагрузки провоцируют боль номер 2.
Просто выполнение своей работы с мин. движениями провоцируют боль номер 1.

Возможно, нужно как-то перетерпеть после физ. нагрузок боли и они прекратятся. Т.е. заниматься периодически. Може так быть?

Кстати, боль номер 2 снимает (иногда) коньяк/водка (если хорошие).
А вот вино боль номер 2 наоборот (и тоже иногда) провоцирует.
про алкоголь перечитал,.. ну не всегда это так...

Я почему-то думаю, что что-то с позвоночником...

Не иду (пока) в больницу, поскольку:
1. В участково-бесплатной смотрят на тебя как на дурака, который пришел под новый год выклянчить больничный (который мне собственно и не нужен).
2. В лечебно-платной запарят мозг так, что будешь непонятно от чего, неизвестно сколько и офигеть за сколько лечиться.

Постарался описать максимально подробно...

Спасибо.

[MKMED]

Есть ли у вас какие-то сопутствуюwие болезни?
Были ли когда-нибудь у ендокринолога по поводу ожирения?
Артериальное давление когда-нибудь измеряли? Какие цифры?
Анализ крови на сахар сдавали?

[Z MeZe]

Сообщение от MKMED

Есть ли у вас какие-то сопутствуюwие болезни?

Вообще, из серьезного нет... А можно как-то сузить "круг сопутствующих болезней" (желудок-кишечник, сердце-сосуды и т.д.)?

Сообщение от MKMED

Были ли когда-нибудь у ендокринолога по поводу ожирения?

Нет. Ну и так, чтобы сильно ничего не беспокоило... Помимо, там, отдышки, боли в голенях, утомляемости повышенной ну и других стандартных при лишнем весе и недостатке нагрузок.

Сообщение от MKMED

Артериальное давление когда-нибудь измеряли? Какие цифры?

Вот так, чтобы постоянно и следить за этим - нет.
Когда, например, на глаза где-то когда-то попадался у знакомых, то пробовал, получалось в среднем 120-80 (с выпадами). Но баловался измерениями как правило в нормальном состоянии (т.е. без симтомов, головной боли и т.д.).

Сообщение от MKMED

Анализ крови на сахар сдавали?

У-у-уф, вот где-то год назад мне делали кардиограмму сердца и вроде бы брали тогда кровь на сахар,.. а может быть и ошибаюсь.
(причина была другая: я потянул сильно межреберную мышцу слева, болела долго, кто-то напугал, что "иди сердце проверяй!", я и пошел тогда). Про сердце сказали все в порядке тогда.
Но вот в ближайший год точно нет.

Если уж мы за сахар заговорили (может это Вас на мысли наведет):
Получается уже больше месяца я не ем ничего из "быстрых" углеводов (только если меда чуть, фрукты там и прочее). Нет, ну бывает там че-то перепадает, раз-два в неделю и без фанатизма особого.
В сравнении, раньше, скажем, литр-больше чая-кофе сладкого, воды сладкой тоже достаточно, ну и конфеты-печенюги-сладости тоже в достатке (хотя последнего не сильно много) - это я на день расписал (не всегда так, конечно, но как правило). Короче, в еде не ограничивал себя никаким образом: жареная картоха - значит жареная, в 23:00 захотел, так и поел... Как-то так

Вроде все что вспомнил.

Спасибо.

[Z MeZe]

Да, и еще:
1. Бывает (не всегда, правда, скорее реже чем чаще) "звезды" в глазах, если резко повернуть голову назад и вернуть в нормальное положение (секунды на 3-4).

2. Температура тела повышена уже лет 11. Это первый случай, когда врачи заморочились тогда, но ничего не нашли и за этот период ничего ухудшающего не произошло у меня. Просто с того момента я периодически (в нормальном состоянии ее меряю). Правда сейчас померял - 36.7 (обычно где-то 36.8-36.9)

3. Пока измерял температуру и про пульс вспомнил : 77 ударов в минуту.

[MKMED]

Сложно что-то сказать заочно.

Начните обследования с
- регулярного измерения АД (включая периоды головнои боли),
- похода к терапевту и сдачи скрининговых анализов (общии анализ крови, на сахар + то, что назначат по результатам осмотра),
- консультации окулиста (глазное дно).

[Z MeZe]

Сообщение от MKMED

- регулярного измерения АД (включая периоды головнои боли)

- похода к терапевту и сдачи скрининговых анализов (общии анализ крови, на сахар + то, что назначат по результатам осмотра)
- консультации окулиста (глазное дно)[/quote]

Хорошо. Спасибо.

А можете хотя бы ориентировочно сказать (я понимаю что сложно) какое "подозрение" (пусть их будет несколько)?

Спасибо.

[MKMED]

Предложив измерить АД, я предположил, что артериальная гипертензия теоретически может быть причинои проблем...

Вариантов много.

[Z MeZe]

Сообщение от MKMED

Предложив измерить АД, я предположил, что артериальная гипертензия теоретически может быть причинои проблем...

Вариантов много.

Понято. Спасибо. Попробую добыть прибор.

[Guseinov]

Вообще, при описанной головной боли (первый тип) вероятность цервикогенной ("от шеи") причины довольно высокая.

[Z MeZe]

Сообщение от Guseinov

Вообще, при описанной головной боли (первый тип) вероятность цервикогенной ("от шеи") причины довольно высокая.

Спасибо.
Посмотрел сайт Ваш.
Правильно ли я понял, что лучше сначала снимки и онлайн-диагноз (хоть какой, если "про шею" например), а потом уже попробовать Ваши упражнения?
Или какие-то упражнения можно (без фанатизма, естественно) в относительно любом состоянии позвоночника?

[Z MeZe]

Сообщение от cramp

Похожие головные боли у меня, на фоне неправильного питания в прошлом и чрезмерном употреблении анальгетиков (пенталгина в частности), АД норм, есть проблемы с обменом. После того как на УЗИ "нашли" жировой гепатоз печени, занялся снижением веса. По началу головные резко обострились, я не принимал пенталгин, на волевом усилии перетерпел, сейчас отмечаю значительное улучшение. Правда принимаю гомеопатию, но это думается больше психологическая поддержка)) Во многом причины головных болей мы сами, плюс отвратительная экология в больших городах. Нужно конечно "пройти" эндокринолога, исключить повыш. АД, различные неврологические и ортопедические генезы, но направляющая выздоровления зависит и от нас самих, "поправить позвоночник-шейный отдел", нормализовать питание, больше свежего воздуха и в путь "без головной боли" открыт ) Но это мое мнение, так скажу )

Кто б спорил ...
Но здесь получается как в студенческом анекдоте:
- Хотите я дам вам простой совет как не завалить предметы и в срок все сдавать?
- А-а-а, да, конечно!
- Нужно просто учиться.
Все, в общем, все понимают, однако поток ко врачам нескончаем.

[Z MeZe]

Сообщение от MKMED

Предложив измерить АД, я предположил, что артериальная гипертензия теоретически может быть причинои проблем...

Вариантов много.

Измерял сегодня в течение для давление.
На обеих руках (раз 15 получилось)
Получается в среднем всегда 140 на 90...
В больницу?
Спасибо

[Guseinov]

Все таки к неврологу обратиться надо. Будет очный осмотр. Рабочие диагнозы. И вопросы для форума появятся.