#1
|
|||
|
|||
Бессоница
Здравствуйте.растройство сна уже давно то появляется то уходит.сейчас это постоянноя бесоница блится около 3 мес...не работаю уже 8 мес.когда работала спала нормально.
хочется спать..а не могу..только стоит закрыть глаза..лезут мысли, начинает болеть голова..такое ощющение что мозг активен -постоянные мысли, могу встать и что то сделать(например записать в ежедневник что-то) так могу до 5-6 утра..утром засыпаю на 4-5 часов...а вечером снова тоже самое пыталась вставать рано чтоб потом устать и спать все ночь-не помогает.... валерьянка, глицин не помогает.. иногда когда совсем отчаиваюсь и пью санвал(мне его выписывали давно)но очень редко тк от негго привыкание 1 раз в неделю.но и от него бывает засыпаю только через пару часов..а иногда и вовсе не получается. санвал выписывали вместе с антидепресантами-но это было давно и таких симптомов какк раньше нет...хотя перепады настроения есть стала раздражительной, постояннояное напряжение в мышцах, иногда судороги ночью, бывает тик... появился страх незаснуть!!! при приближении ночи-тревога что не засну подскажите что это и что можно сделать?к какому врачу обратится?и что можно сделать самой? буду благодарна за любую информацию спасибо |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте,irina5408
Цитата:
Скорее всего Вам нужен психотерапевт. Если еще актуальна Ваша проблема, пройдите тестирование http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423 С уважением, Юлия Смелянец |