Хроническая бессонница

[galinaa1945]

Здравствуйте. Мне 60 лет. Моя проблема в том, что в течение 10-15 лет меня мучает бессонница. Сплю максимум 3-4 часа за ночь и то не каждый день и так около 20 с лишним лет. Неоднократные походы к неврологам, терапевтам, курсы препаратов типа феназепама, клоназепама не дают эффекта. Пробовали препарат Мелаксен курсом по инструкции в течение 1 месяца, спать лучше не стала. Последнее назначение около 2 меясцев назад - Санвал на 1 месяц так же без эффекта. На очередном приеме невролог развел руками, сказал попробовать алпроазалам, который я принимаю уже около 2 недельи также без результата. Помимо этого принимаю флуоксетин по 20мг 2 раза в день по назначению этого же невролога.
О бессоннице - я просто не могу заснуть, если засыпаю после приема феназепама, то на 2 часа, затем просыпаюсь и уже не засыпаю.
О себе - вес 56кг, рост 165см. Из хронических заболеваний ГБ на таблетках, в остальном возрастное, особо не беспокоит.
Последний диагноз, который писал невролог - синдром неорганической диссомнии.
Может есть какой-то вариант лечения, который можно мне посоветовать? Или дообследования, которые помогут для лечения? Спасибо заранее.