Железо: пить или не пить?

[Oxanagoa]

Здравствуйте, уважаемый Вадим Валерьевич!
Подозреваю, что ЖДА у меня давно или всегда, еще в 20лет гинеколог назначала препараты железа. Сейчас мне 35. 175/65. Давление низкое, месячные обильные. Слабость, сухость кожи, волосы выпадают, тахикардия. Пару месяцев назад сдавала анализы, правда во время месячных. Их нет на руках, по памяти: гемоглобин 102, сывороточное железо было 3.2, ферритин 7, трансферрин был в норме, поэтому показатель не запомнила. Пропила 2 месяца бисглицинат железа Солгар 25мг в сутки+ 300мг вит С
Стало сильно лучше,но некоторые симптомы сохраняются. Сегодня сдала анализ( прилагаю). Прошу Вас оценить моё состояние, и что делать дальше?

[Dr.Vad]

продолжить еше на 2-3 мес. и если менстр. потери не снизятся, то повторять подобные курсы 1-2 раза в год.

[Oxanagoa]

Благодарю Вас, доктор, за скорый ответ!
Еще такой вопрос: во время планирования и беременности железо Солгар или raw iron можно принимать?

С уважением,
Оксана

[Dr.Vad]

солгар можно, про второе ничего не знаю

[Oxanagoa]

Благодарю!)