Помогите понять, нужна ли мне такая семья?

[duel]

Откровенно говоря Ваш ответ, Надежда, показался мне несколько удивительным.

Но я понимаю головой, что нужно и борюсь с собой.

Зачем бороться с собой? Почему для изменений и улучшения качества жизни необходимо выбирать именно борьбу? Не проще ли жить в мире с самим собой?

Сообщение от nadejdak7121982

Я обращусь к врачу, точно, просто пока не знаю, как это сделать. Внутри меня все против..

Позвольте в таком случае спросить: против чего восстает то, что в Вас? Что это внутри Вас, и почему оно против Вашего разума?
Вы не хотите чувствовать себя лучше? Или не хотите получить помощь со стороны? Что для Вас значит, получить помощь?

[nadejdak7121982]

Сообщение от duel

Откровенно говоря Ваш ответ, Надежда, показался мне несколько удивительным.

Зачем бороться с собой? Почему для изменений и улучшения качества жизни необходимо выбирать именно борьбу? Не проще ли жить в мире с самим собой?


Позвольте в таком случае спросить: против чего восстает то, что в Вас? Что это внутри Вас, и почему оно против Вашего разума?
Вы не хотите чувствовать себя лучше? Или не хотите получить помощь со стороны? Что для Вас значит, получить помощь?

Зачем бороться с собой? Наверное, от безысходности. Оттого, что если я остаюсь такая, как есть, начит и все остается как есть, так, как меня не устраивет. И по видимому не устраивает никого из моих близких. Получается, что все остются при своем, а я не могу, потому что моя семья всегда для меня была самым важным в жизни. А сейчас...все по другому. Поскольку я не могу понять, почему происходит именно так, я пытаюсь бороться сама с собой, чтобы изменить отношение, к происходящеме, хотя , возможно, это и неправильно...
Поверьте, я очень хочу себя чувствовать лучше. Восстает....страх, наверное, страх признаться самой себе, что я САМА не справляюсь, ведь я такая сильная, умная,....а не выходит. Сташно признаться самой себе,что мне ужна помощь. Для меня получить помощь, значит, приобрести уверенность в том, что я все делаю правильно, откорректировать то, что недопустимо в конкретном случае, принять себя такой как я есть полюбить себя, просто научиться быть счасливой и дарить счастье своим близким.

[duel]

Безысходность от того, что нет никакой альтернативы борьбе?
То есть получается, что Вы цените свою семью больше всего на свете, сейчас Вы не довольны своей семьей и не хотите с этим мириться (кстати с чем: с отношениями в семье или со своим отношением к семье?), и чтобы повлиять на это положение вещей Вы хотите бороться, правильно? Почему, чтобы изменить свое отношение к происходящему нужно обязательно бороться? Можно ли как-то по-другому менять свое отношение к ситуации, себе или людям?
Принятие же помощи для Вас равнозначно тому, что Вы не владеете ситуацией, не контролируете ее? Какое значение имеет контроль в Вашей жизни? А если Вы все таки принимаете помощь, то хотите подтверждения своему мнению, своей правоте?

Что для Вас значит "быть счастливой", "просто полюбить себя", "дарить счастье своим близким"? Как это? Как Вы узнаете, что счастливы Вы, Ваши близкие (как поймете это)?

[nadejdak7121982]

Сообщение от duel

Безысходность от того, что нет никакой альтернативы борьбе?
То есть получается, что Вы цените свою семью больше всего на свете, сейчас Вы не довольны своей семьей и не хотите с этим мириться (кстати с чем: с отношениями в семье или со своим отношением к семье?), и чтобы повлиять на это положение вещей Вы хотите бороться, правильно? Почему, чтобы изменить свое отношение к происходящему нужно обязательно бороться? Можно ли как-то по-другому менять свое отношение к ситуации, себе или людям?
Принятие же помощи для Вас равнозначно тому, что Вы не владеете ситуацией, не контролируете ее? Какое значение имеет контроль в Вашей жизни? А если Вы все таки принимаете помощь, то хотите подтверждения своему мнению, своей правоте?

Что для Вас значит "быть счастливой", "просто полюбить себя", "дарить счастье своим близким"? Как это? Как Вы узнаете, что счастливы Вы, Ваши близкие (как поймете это)?

Здравствуйте, Елизавета Юрьевна! Спасибо, за Ваш ответ. попробую ответить на ВАши вопросы.
Я не хочу мириться с отношениями в семье, е именно с неуважением, нетерпением друг друга, неслышанием и непониманием. Знаете, мне уже не первый раз за последнее время сниться один и тот же сон: я-лошадь, бегущая по арене. По кругу. Я как бы сморю на себя со стороны и точно знаю, что лошадь-это я)). ПО кругу стоят двери, их много и я пытаюсь биться в каждую из них копытом, но...мне никто не открывает. Кто то приоткрывает дверь, но видит, что там я и захлопывает перед мордой, кто то просто не открывает, кто то подглядывает за мной из-за нее.... Я вся мокрая, моя грива вся мокрая, я это отчетливо вижу и чувствую, что вот чуть чуть и у меня подкосятся копыта , и я упаду.... и больше не встану. Это очень отражает мое душевное состояние на самом деле, в реальности.
ПО поводу повлиять на отношения в семье...Я не знаю другого метода, кроме как бороться за место под солнцем. Меня воспитали так, что, чтобы что то получить нужно грызть землю и так я живу все 28 лет. Это очень мне мешает иногда, но изменить у меня это не получается.
пО поводу менять свое отношение...Знаете, я готова менять, я к этому уже подошла осознанно, как говориться, не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Только КАК это сделать я не знаю. Единственное, к чему я не смогу изменить свое отношение, это к тому, что мой муж пьет. Пьет каждый день и я почти не вижу его трезвым. Нет, он не напивается как свинья каждый день, это происходит раз в 1-2 недели, но каждый день он находится в нетрезвом состоянии. Этого я принять не могу, никак.
ПО поводу контроля...Да,я признаю, что контроль в моей жизни имеет огромное знаечение. И меня это злит, очень. Но опять же, это наверное, пример моей мамы. Она авторитарный человек и привыкла все вокруг себе подчинять. А я не хочу, но не получается. Плюс ко всему я видимо стала созависимой из за пьянок мужа. Я все время прислушиваюсь к его голосу по телефону, думаю, наперед, а что будет сегодня, какой сегодня день недели, чего мне ждать и все в таком духе. Это очень выматывает.

[nadejdak7121982]

Об остальном напишу чуть позже

[nadejdak7121982]

По поводу принятия помощи...Я готова на все. Если я принимаю помощь, это не значит, что я просто хочу, чтоб сказали мне "Какая ты молодец, все делаешь правильно", я как бы хочу посмотреть на себя со стороны, и ПОНЯТЬ правильно ли я делаю, а если нет, то попытаться разобраться, что я делаю неправильно, и как сделать так, чтобы было правильно. Ой, масло масленное получилось))
ПО поводу счастья моего и всех вокруг) Я всегда представляла себе такую семью: я, муж, наш дом, собака, двое детей. Дети носятся с собоакой на нашей полянке рядом с домом. Мы сидим с мужем обнявшись и молчим, но точно понимаем то, что думает и хочет каждый из нас. Потом мы смотрим друг другу в глаза и целуемся. Дети подбегают к нам и мы все вместе обнимаемся. Да, возможно, это все девичьи мечты. И я готова закрыть глаза на многое. Я прекрасно понимаю, что жизнь-сложная, и ее нужно строить самой. Но....есть вещи, которые меня убивают просто(( Для меня важно видеть и чувствовать, что я нужна кому то - сыну, мужу, маме, что меня любят несмотря ни на что. А видеть и чувствовать, что мои близкие счастливы - это счастье вдвойне. Мне важно понимать, что муж идет домой кО МНЕ.К СЫНУ, а не просто потому что надо. Мне важно понимать, что сын любит маму, просто потому что она есть.(сейчас говрить об этом рано,я понимаю, он еще слишком мал для этого). Я хочу, чтобы НАМ было хорошо ВМЕСТЕ, чтобы нахождение нас в нашей семье приносило комфорт и удовольствие всем. Наверное, звучит коряво, но я попыталась выразить свои мысли..

[duel]

Сообщение от nadejdak7121982

Я не знаю другого метода, кроме как бороться за место под солнцем. Меня воспитали так, что, чтобы что то получить нужно грызть землю и так я живу все 28 лет. Это очень мне мешает иногда, но изменить у меня это не получается.

Борьба отнимает много сил, а сейчас Вы испытываете их катастрофический дефицит. Не удивительно, что эта борьба Вам мешает.

пО поводу менять свое отношение...Знаете, я готова менять, я к этому уже подошла осознанно, как говориться, не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Только КАК это сделать я не знаю. Единственное, к чему я не смогу изменить свое отношение, это к тому, что мой муж пьет. Пьет каждый день и я почти не вижу его трезвым. Нет, он не напивается как свинья каждый день, это происходит раз в 1-2 недели, но каждый день он находится в нетрезвом состоянии. Этого я принять не могу, никак.

Вы правы. Не ко всем ситуациям можно поменять отношение, ведь некоторые из них напрямую могут касаться жизненных ценностей и принципов.
Однако зачастую бывает так, что изменение одного из членов семьи меняет и всех остальных. Я хочу сказать этим, что велика вероятность того, что если изменитесь Вы, начнете больше любить и ценить себя, то и отношения к Вам других людей также изменится, а возможно изменится и способ решения ими своих проблем.

ПО поводу контроля...Да,я признаю, что контроль в моей жизни имеет огромное знаечение. И меня это злит, очень. Но опять же, это наверное, пример моей мамы. Она авторитарный человек и привыкла все вокруг себе подчинять. А я не хочу, но не получается.

Вас злит контроль? Почему? Как Вы избавляетесь от своей злости?

Плюс ко всему я видимо стала созависимой из за пьянок мужа. Я все время прислушиваюсь к его голосу по телефону, думаю, наперед, а что будет сегодня, какой сегодня день недели, чего мне ждать и все в таком духе. Это очень выматывает.

Семья - это система, в которой изменения одного приводит к изменению всех остальных (касается ли это привычек, или личностных качеств, или особенностей поведения).

Я не хочу мириться с отношениями в семье, е именно с неуважением, нетерпением друг друга, неслышанием и непониманием. Знаете, мне уже не первый раз за последнее время сниться один и тот же сон: я-лошадь, бегущая по арене. По кругу. Я как бы сморю на себя со стороны и точно знаю, что лошадь-это я)). ПО кругу стоят двери, их много и я пытаюсь биться в каждую из них копытом, но...мне никто не открывает. Кто то приоткрывает дверь, но видит, что там я и захлопывает перед мордой, кто то просто не открывает, кто то подглядывает за мной из-за нее.... Я вся мокрая, моя грива вся мокрая, я это отчетливо вижу и чувствую, что вот чуть чуть и у меня подкосятся копыта , и я упаду.... и больше не встану. Это очень отражает мое душевное состояние на самом деле, в реальности.

Для меня важно видеть и чувствовать, что я нужна кому то - сыну, мужу, маме, что меня любят несмотря ни на что. А видеть и чувствовать, что мои близкие счастливы - это счастье вдвойне. Мне важно понимать, что муж идет домой кО МНЕ.К СЫНУ, а не просто потому что надо. Мне важно понимать, что сын любит маму, просто потому что она есть.(сейчас говрить об этом рано,я понимаю, он еще слишком мал для этого).

А ведь на самом деле это так и есть. Ваш сын любит Вас только потому, что Вы есть, несмотря ни на что. Только Вы почему-то интерпретируете эту нужность сыну как-то по своему, из своего опыта.
Я не просто так совместила эти Ваши два поста. Вы сейчас обессилены, Ваши внутренние ресурсы на исходе. А дети очень чутко чувствуют и реагируют на внутреннее состояние родителей. И всеми своими силами (насколько это возможно) стараются реализовать их порой неосознаваемые потребности.
Как думаете, чем сын помогает Вам своим поведением?
Как Вы можете сделать сына счастливее?

По поводу принятия помощи...Я готова на все. Если я принимаю помощь, это не значит, что я просто хочу, чтоб сказали мне "Какая ты молодец, все делаешь правильно", я как бы хочу посмотреть на себя со стороны, и ПОНЯТЬ правильно ли я делаю, а если нет, то попытаться разобраться, что я делаю неправильно, и как сделать так, чтобы было правильно. Ой, масло масленное получилось))

Действительно, слов "правильно" в предложении много. Что оно значит для Вас? Что значит "правильно"? Каковы критерии правильности для Вас? Насколько важно для Вас "быть правильной" и кто может определить, так ли это?

ПО поводу счастья моего и всех вокруг) Я всегда представляла себе такую семью: я, муж, наш дом, собака, двое детей. Дети носятся с собоакой на нашей полянке рядом с домом. Мы сидим с мужем обнявшись и молчим, но точно понимаем то, что думает и хочет каждый из нас. Потом мы смотрим друг другу в глаза и целуемся. Дети подбегают к нам и мы все вместе обнимаемся. Да, возможно, это все девичьи мечты. И я готова закрыть глаза на многое. Я прекрасно понимаю, что жизнь-сложная, и ее нужно строить самой. Но....есть вещи, которые меня убивают просто((

Я хочу, чтобы НАМ было хорошо ВМЕСТЕ, чтобы нахождение нас в нашей семье приносило комфорт и удовольствие всем. Наверное, звучит коряво, но я попыталась выразить свои мысли..

Как думаете, чего не хватает Вашей семье, для того, чтобы чувствовать комфорт, удовольствие, счастье? Как видит счастливую семью Ваш муж? Разделяет ли Ваши мечты?

[nadejdak7121982]

Елизавета Юрьевна, я ждала Вашего ответа!)) Спасибо.

ПО поводу контроля..... Меня злит контроль, это так. Злит, потому что, я устала все тащить на себе и контролировать абсолютно ВСЕ. Мне хочется расслабиться, переложить часть проблем на мужские плечи. А не получается. Потому что, если я это сделаю, я опять где то пролечу, с чем то не успею и т.д. эТО как бы изнутри. ПРоисходит само собой. Черта характера, наверное.

Как я избавляюсь от злости? Хороший вопрос)) Никак. Коплю и ношу в себе, а потом все это вываливается наружу....А происходит это потому, что пытаюсь лишний раз никого не дергать, не просить, не наезжать, надеяться до последнего.

ПО поводу моего мальчика.... Я безумно хочу сделать его счастливым. Счастье для него в моем понимании - это дружная спокойная семья. Улыбающаяся мама и ответсвенный папа. Совместные выходные. совместное времяпровождение. Может, я слишком идеализирую, но суть такова

По поводу правильности... Правильно для всех разное. Для меня правильно то, что приносит радость и удовольствие всем членам семьи. Определяет это для себя каждый сам. Для меня правильно, чтобы мой муж был хорошо одет, хорошо выглядел, хорошо питался, получал удовлетворение со мной, как с женщиной. Чтоб мой сын был счастлив во всем - это ПРАВИЛЬНО. Для меня самой - правильно быть счастливой женой и матерью

В том то и дело, что я не могу понять, что не хватает моей семье. У меня в принципе все есть - и материальные блага (среднее, но стабильное положение), ребенок, муж. Но внутри нашей семьи - пустота и полный аврал. Мы запутались и не можем понять, в какую сторону двигаться. Точнее понять пытаюсь я, а мужа все устраивает. Разделяет ли он мои представления о семье? Честно говоря, я думаю, что он об этом даже не задумывался. А я его не спрашивала. ПОтому что его все устраивает. Я хочу измениться, как вы говорите, поменять винтик в системе, чтобы она начала функционаровать по другому. Но как это сделать? И немного страшно от того, что вдруг она даст сбой и тогда уже совсем будет поздно?

[nadejdak7121982]

И еще, Елизавета Юрьевна, хотела сообщить, что я нашла психолога и уже, если все получится, пойду к нему на прием в следующее воскресенье. У меня возник такой вопрос - муж согласился ходить со мной, но формулирует это так: "Раз ты просишь, я пойду, чтоб помочь ТЕБЕ решить СВОИ проблемы. У меня проблем нет" То есть, он идет потому что прошу я, а не потому что хочет что то переосмыслить и изменить. Стоит ли нам ходить вместе или эффективнее мне одной?

[duel]

Сообщение от nadejdak7121982

ПО поводу контроля..... Меня злит контроль, это так. Злит, потому что, я устала все тащить на себе и контролировать абсолютно ВСЕ. Мне хочется расслабиться, переложить часть проблем на мужские плечи. А не получается. Потому что, если я это сделаю, я опять где то пролечу, с чем то не успею и т.д. эТО как бы изнутри. ПРоисходит само собой. Черта характера, наверное.

То есть Вы сами не отдаете мужу часть обязанностей по решению семейных проблем. Постоянная необходимость все контролировать Вам мешает, так как отнимает много сил и времени. А что этот контроль дает Вам?
Я бы назвала это не чертой характера, а скорее системой убеждений.

Как я избавляюсь от злости? Хороший вопрос)) Никак. Коплю и ношу в себе, а потом все это вываливается наружу....А происходит это потому, что пытаюсь лишний раз никого не дергать, не просить, не наезжать, надеяться до последнего.

Нравиться ли Вам такие способы преодоления Вами злости?

Позвольте я проиллюстрирую Ваш способ отреагирования негативных эмоций на примере, как я это вижу.
В американской психологии в качестве такого примера приводят два способа реагирования: "разгневанный клиент", которого обсчитали на кассе, и "кассир", который молчит и улыбается, но в один "прекрасный день" приходит на работу с оружием и расстреливает всех посетителей магазина.
Так вот, Вы ведет себя как "кассир". Доводя ситуацию до абсурда, представьте себе, что однажды Вы накопите в себе столько злости, что она вырвется наружу и "заслонит" собой Ваше сознание. В греческих мифах Геракл в порыве ярости и гнева сжег свой дом и побросал в огонь своих детей. А кто может Вам попасться под горячую руку?

Это все я пишу не для того, чтобы Вас напугать или пристыдить, а чтобы проиллюстрировать, что такой способ выхода злости неэффективен и может быть разрушительным.
Хотите ли Вы как-то более эффективно и конструктивно выражать свою злость?

Я безумно хочу сделать его счастливым. Счастье для него в моем понимании - это дружная спокойная семья. Улыбающаяся мама и ответсвенный папа. Совместные выходные. совместное времяпровождение. Может, я слишком идеализирую, но суть такова

Правильно для всех разное. Для меня правильно то, что приносит радость и удовольствие всем членам семьи. Определяет это для себя каждый сам. Для меня правильно, чтобы мой муж был хорошо одет, хорошо выглядел, хорошо питался, получал удовлетворение со мной, как с женщиной. Чтоб мой сын был счастлив во всем - это ПРАВИЛЬНО. Для меня самой - правильно быть счастливой женой и матерью

Вы хорошо подметили: "правильно" и "хорошо" у всех разное. То, что описали Вы - про мужа, сына, про себя - это Ваше "правильно".
Определяя критерии "правильности" Вы руководствуетесь собственными взглядами и мировоззрением. Таким образом, получается, что чтобы чувствовать себя комфортно и удовлетворенно в своей семье, она должна отвечать следующим критериям:
- мама улыбается,
- мама следит за одеждой, внешностью, питанием, сексуальной активностью мужа,
- в семье спокойные и дружеские отношения,
- мама и сын в семье счастливы,
- мама хочет сделать папу ответственным, чтобы сын был счастлив,
- все члены семьи получают радость и удовольствие,
- все члены семьи проводят время вместе.
Может ли что-то из этих пунктов находиться в конфронтации или противоречии друг к другу?
Что из этих пунктов зависит лично от Вас? Как в них участвуют другие члены семьи?

В том то и дело, что я не могу понять, что не хватает моей семье. У меня в принципе все есть - и материальные блага (среднее, но стабильное положение), ребенок, муж. Но внутри нашей семьи - пустота и полный аврал. Мы запутались и не можем понять, в какую сторону двигаться. Точнее понять пытаюсь я, а мужа все устраивает. Разделяет ли он мои представления о семье? Честно говоря, я думаю, что он об этом даже не задумывался. А я его не спрашивала. ПОтому что его все устраивает. Я хочу измениться, как вы говорите, поменять винтик в системе, чтобы она начала функционаровать по другому. Но как это сделать? И немного страшно от того, что вдруг она даст сбой и тогда уже совсем будет поздно?

Я бы говорила о том, что Вы запутались, Вы не можете понять, в какую сторону двигаться, ведь мужа-то Вашего все устраивает. Он не хочет ничего менять. А значит он доволен и возможно даже счастлив.
Более того, он готов помочь Вам преодолеть тот диссонанс, который существует между образом желаемой и образом реальной семьи для Вас

муж согласился ходить со мной, но формулирует это так: "Раз ты просишь, я пойду, чтоб помочь ТЕБЕ решить СВОИ проблемы.

То есть, он идет потому что прошу я, а не потому что хочет что то переосмыслить и изменить. Стоит ли нам ходить вместе или эффективнее мне одной?

А как бы Вам самой хотелось? Есть ли какая-то причина, по которой Вы не хотите, чтобы муж ходил с Вами?

[nadejdak7121982]

Здравствуйте, Елизавета Юрьевна!
ПОпытаюсь ответить ВАм
Контроль дает мне уверенность в том, что все будет так, как надо. Что, например, мы успеем забрать ребенка из садика, успеем вовремя что то купить и т.д. Если я все пускаю на самотек, то все происходит вверх дном, от этого страдают все.
ПО поводу выражения злости - абсолютно однозначно, мне НЕ НРАВИТСЯ ее так выражать. Более того, я всегда проявляла свои эмоции, в том числе злость сразу, потом быстро отходило и все вставало на свои места. Сейчас так происходит, потому что я пытаюсь подавить в себе негатив, пытаюсь не прявлять злость и не нервировать таким образом близких. В результате она копится и копится.... Я очень эмоциональный человек - мне проще побить тарелки и через 10 минут успокоится, чем носить в себе и копить злость неделями. Но, я нашала этот способ, потому что так меньше скандалов и дискомфорта для всех, так ребенок не слышит криков и ругани.... Зато я имею полный раздрай в душе. И , конечно, я очень хочу выражать свои эмоции, в том числе и злость
По поводу перечисленных пунктов "правильной" семьи в моем понимании....
Я долго думала над ВАшими вопросами. Мне кажется, что слишком много в них "мама хочет". потому что я не знаю, чего хочет муж, сын. Точнее, я могу предпологать, что хочет муж - спокойной тихой семьи, в общем, а какой конкретно и чего конкретно, не знаю, хотя я часто задавала ему вопросы , но он молчит. Ребенок, наверное, просто хочет быть любимым и уверенным, что у него все хорошо. Что зависит от меня? Мне всегда казалось, что достаточно просто любить свою семью, просто дарить людям тепло, уют, создавать комфорт во всем И уметь самой получать от этого удовольствия. И я старалась это делать, только почему то не получается. То ли я что то делаю не так, то ли это просто никому ненужно. В этом и хочется разобраться. Другие члены семьи, как опять же кажется мне, не учавствуют в этом никак. Только получают то, что я хочу дать. Меня это обижает. Конечно, хочется взаимности
По поовду похода к пси-специалисту....
Я очень хочу, чтобы муж пошел со мной, но мне хочется знать, что он идет решать проблемы нашей семьи, а не мои. Мне хочется, чтобы он увидел и понял, в чем причины наших разногласий и как их можно устранить. нет никаких причин, по которым я не хочу, чтоб он шел со мной

У меня маленькая радость - мы переехали,наконец то в свой дом. Появилась в глубине души надежда, что новый дом - это новая жизнь - большая и светлая. Правда проблемы с мамой никуда не уйдут, но жить в СВОЕМ жилье легче

[duel]

Надежда, Вы правильно подметили, что Вас "много". При этом Вас много не только в своей жизни, но и в жизни ребенка, и мужа. А значит рядом с Вами мало места Вашим близким.
К каким последствиям это может привести? Для Вас уже сейчас это утрата сил и энергии, ведь для того, чтобы быть "много" требуются огромные ресурсы. А для близких? Как думаете, чем им грозит эта ситуация?

Вы с одной стороны хотите отдать часть контроля, но с другой стороны по каким-то причинам не делаете этого.

У Вас прояснилось на мой взгляд уже достаточно большое число вопросов, которые Вы могли бы задать очному специалисту. А что касается Ваших с мужем разногласий, то их причины вероятно и будут обсуждаться в ходе вашего совместного посещения психолога, если Вы о них заявите. Возможно в ходе такого обсуждения мотивация мужа изменится .