В12 и железо-дефицит - наиболее часто встречаюшиеся при вегетарианстве у менстр. женшин; когда он заходит слишком далеко, то наступает анемия; у Вас ее пока нет, но в крови дефицит етих вешеств уже есть. У некоторых анемия все равно не развивается, несмотря на полное выпадение волос и/или полное прекрашение месячных. Смена рациона будет более простым решением, заочно помочь (какие анализы следует переделать, чтобы выявить дефицит тех или иных вешеств в организме) не представляется возможным
26.07.2016, 23:33
Комбинированный вид
