#1
|
|||
|
|||
Áîëü â êîëåíå áåç òðàâìû îò ñèäÿ÷åãî ïîëîæåíèÿ.
Çäðàâñòâóéòå.
Äîâîëüíî ìíîãî âðåìåíè ìó÷àåò áîëü â ïðàâîì êîëåíå ïîñëå äëèòåëüíûõ ïîåçäîê â àâòîáóñå. Åçæó äîëüøå ñóòîê â àâòîáóñå õîòü è ðåäêî, íî ïîñëå ïîåçäêè äîëãî "îòõîæó". Áîþñü åñëè íå íàéòè ïðè÷èíó òî ñî âðåìåíåì âûëüåòñÿ âî ÷òî-òî ñåðüåçíåå. Âîò îïèñàíèå: * òðàâì íå áûëî íèêàêèõ (åñëè òîëüêî â ðàííåì äåòñòâå êîãäà íîñèëèñü íà âåëèêàõ íî ÿ íå ïîìíþ òàêóþ òðàâìó). * áîëü âîçíèêàåò íå ñðàçó, à çàâèñèò îò äëèòåëüíîñòè, åñëè äîëãî íå áûëî äëèííûõ ïîåçäîê òî â îòíîñèòåëüíî êîðîòêóþ (÷àñà òðè-÷åòûðå) áîëè íåò. À äàëüøå êàê ñíåæíûé êîì. * áîëü íîþùàÿ ñ ïåðåõîäîì â áîëþ÷óþ, ñïàñàåò â äîðîãå èñêëþ÷èòåëüíî ðàñïðÿìèòü íîãó ïîëíîñòüþ. Íèêàêèå ìàññàæè íå ñïàñàþò. Ïîñëå ðàñïðÿìëåíèÿ äàæå íà ïàðó ñåêóíä, áîëü óòèõàåò è íå áåñïîêîèò íåñêîëüêî ìèíóò, ïîòîì îïÿòü íàðàñòàåò è åñòü íåîáõîäèìîñòü îïÿòü âñòàâàòü ñ ìåñòà èëè ðàñïðÿìëÿòü íîãó ñèäÿ, èíà÷å êðàéíå áîëüíî. * áîëè íèêîãäà íåò ïðè áåãå, ïðè ïðûæêàõ íà ðîâíûõ íîãàõ ëèáî õîäüáå. * áîëü ïîÿâëÿåòñÿ ïðè ñãèáàíèè íîãè (ïðèñåä, ïîäúåì ïî ëåñòíèöå è ïð) íà÷èíàÿ îò ïîëîæåíèÿ â êîëåíå 45 ãðàäóñîâ è äî êîíöà, ñåñòü íà êîðòî÷êè è âñòàòü ïðîñòî íåâîçìîæíî áîëüíî áåç ïîìîùè. Õîòÿ òóò æå ïðûãàþ íà ðîâíûõ íîãàõ è êàê áóäòî ñîâñåì è íå áûëî íè÷åãî. * íàïóõëîñòè âèçóàëüíî íèêàêîé íåò. * ïðè ïðîùóïûâàíèè êîëåíà åñòü áîëåâûå îùóùåíèÿ ãäå-òî íà êðàþ ÷àøå÷êè â âåðõíåé-ïðàâîé ÷àñòè (åñëè ñìîòðåòü íà íîãó ñïåðåäè, íîãà ïðàâàÿ). * ñòîÿ íà îäíîé íîãå ïðè ñãèáàíèè áîëüíîé íîãè (â õîëîñòóþ) íèêàêèõ áîëåé íåò, ò.å. áîëü òîëüêî ïðè õîòü êàêîì íèáóäü íî íàïðÿæåíèè / âåñå. Åùå ðàç ïîâòîðþ ýòî èñêëþ÷èòåëüíî ïîñëå äëèòåëüíîé (ñóòêè èëè îêîëî òîãî) ïîåçäêè â àâòîáóñå. Ïðîõîäèò ñàìî ñîáîé ïîëíîñòüþ ãäå-òî ÷åðåç íåäåëè äâå-òðè. Êîãäà âñ¸ ïðîøëî ÿ çàíèìàþñü â çàëå, äåëàþ ïðèñåäû ñî øòàíãîé äî 80-90êã è áîëè íåò. Èçðåäêà áûâàåò ìåðöàþùàÿ âñïûøêà îñòðîé áîëè âî âðåìÿ ïðèñåäà, íî ýòî åñëè ïëîõî ðàçîìíóñü, è ïðîõîäèò ÷åðåç ïàðó ìèíóò ïîëíîñòüþ. Áåãàþ ðåãóëÿðíî ïî 5-7êì è íè÷åãî íå áåñïîêîèò. Áîëü íå ñâÿçàíà ñ òðåíèðîâêàìè, èáî òîæå ñàìîå óæå íå ïåðâûé ãîä. Ïîìîãèòå ðåêîìåíäàöèåé ïîæàëóéñòà, èëè õîòÿ áû äîãàäêàìè â êàêóþ ñòîðîíó ñìîòðåòü. |
#2
|
||||
|
||||
__________________
kind regards |
#3
|
|||
|
|||
|
#4
|
|||
|
|||
Ïîïàë ê òåðàïåâòó, ñäåëàë ðåíòãåí, òàì õðÿùèê ÿêîáû ëèøíèé åñòü, ÷óòü âûøå êîëåíà, îí ÿêîáû äàåò âîñïàëåíèå èç-çà ýòîãî áîëè. Ðåíòãåíîëîã ñêàçàë ÷òî íóæíî âûðåçàòü åãî, ìîë îí áóäåò òîëüêî ðàñòè. Ñêàçàë åõàòü â îáëàñòíóþ áîëüíèöó ê òðàâìàòîëîãó. Íå çíàþ ñòîèò ëè èëè íåò åãî âûðåçàòü?
|
#5
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
__________________
kind regards |
#6
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Äìèòðèé Âëàäèìèðîâè÷ |
#7
|
||||
|
||||
|
|
#8
|
||||
|
||||
Ñíèìêè çäåñü âûëîæèòå https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=72529
__________________
kind regards |
#9
|
|||
|
|||
[Èçîáðàæåíèÿ äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì]
[Èçîáðàæåíèÿ äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì] |
#10
|
|||
|
|||
Ïðîøó ïðîñòèòü åñëè íå ïðàâèëüíî âûëîæèë, ñ òåëåôîíà âûêëàäûâàë, íà êîìïüþòåð íåò âîçìîæíîñòè ñêèíóòü.
|
#11
|
||||
|
||||
Ýòî îññèôèêàò â êâàäðèöåïñå. Ñêîðåå âñåãî - ïîñëå ìèêðîíàäðûâà êîãäà-òî â ïðîøëîì, è îí 99.99% íå ïðè÷èíà áîëè. Åñëè çàíèìàåòåñü øòàíãîé, òî, íàâåðíîå öåëåñîîáðàçíî ñäåëàòü ÌÐÒ äëÿ âèçóàëèçàöèè ñòðóêòóð (õðÿù/ìåíèñêè). Åñëè íåò ñòðóêòóðíûõ èçìåíåíèé (à èõ îáû÷íî íå áûâàåò ïðè ïàòåëëîôåìîðàëüíîì) - çàíÿòèå øòàíãîé íå òàê îïàñíî. Ëå÷èòñÿ âñå â ïåðâóþ î÷åðåäü ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ óïðàæíåíèé ñ çõîðîøèì ìåòîäèñòîì ËÔÊ è êîððåêöèåé íàãðóçî÷íîãî ðåæèìà. Àðòðîçàìè è ïðîòåçàìè òàêîå ñîñòîÿíèå (åñëè íåò ñòðóêòóðíûõ ïîâðåæäåíèé) íå ãðîçèò.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîïîãðåáñêèé Ìàêñèì Àëåêñàíäðîâè÷. |
#12
|
|||
|
|||
|
#13
|
||||
|
||||
Íåò, íå ñîâñåì. Ïðè ïàòåëëîôåìîðàëüíîì ïðè÷èíà áîëè íå ÿñíà, íî ïî÷òè âñåãäà ñâÿçàíà ñî ñïîðòèâíûìè íàãðóçêàìè â ñðåäíåì âîçðàñòå. Áîëè îò õîíäðîìàëÿöèè - ýòî íåñêîëüêî äðóãàÿ ñèòóàöèÿ. Ìàññà èíôîðìàöèè â ñåòè ïî ýòîìó ïîâîäó, îñîáåííî, åñëè ïî àíãëèéñêè ÷èòàåòå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîïîãðåáñêèé Ìàêñèì Àëåêñàíäðîâè÷. |
#14
|
|||
|
|||
Ìåñòíûé òðàâìàòîëîã ïîñîâåòîâàë êóïèòü îðòåç äëÿ êîëåíà íà ëèïó÷êàõ, ñòîèò ëè òðàòèòü äåíüãè íà íåãî? Áóäåò ëè ïðàêòè÷åñêàÿ ïîëüçà?
|
#15
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîïîãðåáñêèé Ìàêñèì Àëåêñàíäðîâè÷. |