#31
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Öèòàòà:
|
#32
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ìíå ëåò 16. Îòäûõàëè íà òóðáàçå íåñêîëüêèìè ñåìüÿìè. Âñå ñ äåòüìè ïðèìåðíî îäíîãî âîçðàñòà. Ëåòíÿÿ äèñêîòåêà, ãäå òàíöóþò îò ìàëà äî âåëèêà. ×åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ìíå ñòàëî òàì ñêó÷íî è ìû ïîøëè ñ ìàëü÷èêîì ( îí ñ íàìè îòäûõàë) íà ïëÿæ. Ó ìàìû "íå îòïðàøèâàëàñü".  ðåçóëüòàòå ñêàíäàë, ó ìàìû ïðèñòóï ãîëîâíîé áîëè, ÿ -áåññîâåñòíàÿ è ò.ï. Î÷åíü õîðîøî ïîìíþ îäíó ôðàçó. "Òû ðàçâåðíóëàñü è ïîøëà, à ÿ ñòîÿëà êàê îïëåâàííàÿ. Íèêòî òàê, êðîìå òåáÿ íå ïîñòóïèë. Âñå áûëè âìåñòå ñ ìàìàìè." Ìíå ïðèøëîñü ïðîñèòü ïðîùåíèÿ, ò.ê. ñòàëî æàëêî ìàìó, íî âèíîâàòîé ÿ ñåáÿ íå îùóùàëà. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
|
#33
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, annaco! Ñïàñèáî çà îòâåòû
Öèòàòà:
Öèòàòà:
À íå ìîãëè âû âïîñëåäñòâèè, êîãäà ðîñëè, ñêîïèðîâàòü ñ åå ìîäåëè ñâîå ïîâåäåíèå - åñëè ÷òî íå òàê, ñðàçó îáèæàòüñÿ? Ýòî òàê â ïîðÿäêå ôàíòàçèè, ñïðàøèâàþ íà âñÿêèé ñëó÷àé. Öèòàòà:
Öèòàòà:
À åñëè ÎÁÈÄÍÎ? Êàê áû âû õîòåëè ñåáÿ âåñòè, ÷òîáû âàì áûëî îò ýòîãî ïîòîì íå ñòûäíî? |
#34
|
||||||
|
||||||
Çäðàâñòâóéòå!
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
À åù¸ åñòü ìóæ. Âñïûëü÷èâûé. Ñâî¸ ïëîõîå íàñòðîåíèå îí ïåðåäàåò âñåì âîêðóã. À ÿ õî÷ó íàó÷èòñÿ íå ðåàãèðîâàòü íà åãî ïîâåäåíèå òàê, êàê ÿ îïèñûâàëà âûøå. Öèòàòà:
Öèòàòà:
|
#35
|
||||
|
||||
È âñå æå î÷åíü âàæíî, ÷òîáû âû ìîãëè ýòî ñôîðìóëèðîâàòü - êàê âû õîòåëè áû íàó÷èòüñÿ ñåáÿ âåñòè? Ìû ãîâîðèëè ïðî ðàíèìîñòü, ýòî âàì îòîçâàëîñü. Íàó÷èòüñÿ áûòü áîëåå ñïîêîéíîé, óñòîé÷èâîé, ðåàãèðîâàòü àäåêâàòíî, ïî-âçðîñëîìó, áûòü ÷åëîâåêîì, ìåíåå çàâèñÿùèì îò âíåøíèõ âòîðæåíèé - êàê-òî íàäî ýòî íàçâàòü. Ïîèùèòå åùå.
|
#36
|
|||
|
|||
Îäíèì ñëîâîì, îáîáùèòü?
|
#37
|
||||
|
||||
|
|
#38
|
||||
|
||||
Annaco! ß õî÷ó âàñ ïðåäóïðåäèòü, ÷òî ìåíÿ íå áóäåò ïàðó-òðîéêó äíåé. Âåðíóñü îáÿçàòåëüíî íàïèøó. Õîðîøèõ âàì ïðàçäíèêîâ!
|
#39
|
|||
|
|||
Èðèíà Íèêîëàåâíà, çäðàâñòâóéòå!
Õîðîøèõ Âàì âûõîäíûõ! |
#40
|
|||
|
|||
Áëèæå âñåãî òàêàÿ ôîðìóëèðîâêà: îáðåñòè ýìîöèîíàëüíóþ óñòîé÷èâîñòü.
|
#41
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî, annaco! Âçàèìíî.
Âû ïèøåòå, ÷òî âàøà öåëü îáðåñòè ýìîöèîíàëüíóþ óñòîé÷èâîñòü. Îòëè÷íî! Îïèøèòå, êàêàÿ âû òîãäà ñòàíåòå, êîãäà îáðåòåòå ýòó ñàìóþ óñòîé÷èâîñòü - ÷òî ïîÿâèòñÿ íîâîãî â âàøèõ ñïîñîáàõ ðåàãèðîâàíèÿ íà äðóãèõ ëþäåé, ìûñëÿõ, ÷óâñòâàõ, ìíåíèè î ñåáå è î òåõ, ñ êåì âû âçàèìîäåéñòâóåòå. Îïèøèòå êàê ìîæíî ïîäðîáíåå, ÷òî äëÿ ýòîãî äîëæíî â âàñ ïîÿâèòüñÿ? |
#42
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Ïðîøó ïðîùåíèÿ çà äîëãîå îòñóòñâèå- íå áûëî èíòåðíåòà :-( Ñàìîå ñëîæíîå, íàâåðíîå, íà ïóòè ê ëè÷íûì èçìåíåíèÿì- ýòî ïðåäñòàâèòü, ÷òî æå äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ â èòîãå. ×àùå âñåãî âåäü ìûñëåííî ãîâîðèøü ñåáå " íå õî÷ó áûòü òàêîé". Ïîïðîáóþ ïðåäñòàâèòü. Ìíå õîòåëîñü áû - ñòàòü çäîðîâîé! ñíèçèòü çàâèñèìîñòü ôèçè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ îò äóøåâíîãî - ñíèçèòü òðåâîæíîñòü, ìíèòåëüíîñòü, - àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü íà ðàçðàæèòåëè( ãíåâ, êðèêè, àãðåññèþ,íåçàñëóæåííûå îáèäû, íåñïðàâåäëèâîñòü).Ïðåêðàòèòü ëèòü ñëåçû ïî ïîâîäó è áåç ïîâîäà, îáèæàòüñÿ è ñêëàäèðîâàòü ýòè îáèäû. Âîîáùå ñòàòü íåìíîãî æåñò÷å. - ìûñëèòü ïîçèòèâíî è ïðàâèëüíî - ñòàòü áîëåå óâåðåííîé â ñåáå è ñâîèõ ñèëàõ - èçáàâèòüñÿ îò òàêèõ ÷óâòñâ êàê çàâèñòü è "ñåáÿæàëåíèå" Ïðàâèëüíûå ñïîñîáû ðåàãèðîâàíèÿ ÿ íå çíàþ. Ñåé÷àñ ó ìåíÿ ýòî ëèáî îáèäà, ëèáî çëîñòü. |
#43
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, annaco!
Ïîíèìàþ âàñ, ýòî ñëîâíî îòêëþ÷åíèå îò ñâÿçè íà ïðèâû÷íîì òåëåôîíå. Êàê ýòî äëÿ âàñ - ÷àñòîòà ïîÿâëåíèÿ íà ôîðóìå âëèåò êàê-òî íà âàø ïðîöåññ ðàáîòû? È ìîæåòå ëè âû ÷òî-òî ñ ýòèì ñäåëàòü? Öèòàòà:
Õî÷ó îòìåòèòü âàø ïðîãðåññ. Âû óæå íà÷àëè ïðåóñïåâàòü â ïîçèòèâíîì ôîðìóëèðîâàíèè. Ìîæíî ÿ âíóòðè ïîðàññóæäàþ è ïîñïðàøèâàþ? Öèòàòà:
Êñòàòè, à çíàåòå ëþäåé,ó êîòîðûõ èíà÷å? Êòî ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ðåàãèðóåò? |
#44
|
|||||||||
|
|||||||||
Äîáðûé âå÷åð, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Öèòàòà:
Ñêàæèòå, à äëÿ Âàñ íîðìàëüíî ìî¸ íå êàæäîäíåâíîå ïîñåùåíèå ôîðóìà? Èëè íåîáõîäèì áîëåå ÷àñòûé ãðàôèê? Öèòàòà:
- ðàíèìîé (áîëåçíåííî ðåàãèðîâàòü íà ìíîãîå, ïëàêòü è ò.ï. âåùè) - áîëüíîé - íå õî÷ó, ÷òîáû ó ìåíÿ áûëî òàê ìíîãî íåãàòèâíûõ ìûñëåé( îò ïî÷åìó âñ¸ òàê ïëîõî äî ÿâíî çëûõ è çàâèñòëèâûõ ìûñëèøåê) - ñëàáîé - çëîé - íî è ÷ðåçìåðíî äîáðîé òîæå íå õî÷ó áûòü - ìÿãêîé - ìíèòåëüíîé - èçëèøíå ýìîöèîíàëüíîé - Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ïî ïîâîäó ÷óâñòâà âèíû Âû î÷åíü äàæå ïðàâû))) Ýòî ñàìîå ÷óâñòâî íó î÷åíü ÷àñòî ïîñåùàåò ìîþ ãîëîâó ïî ïîâîäó è áåç. Öèòàòà:
|
#45
|
||||
|
||||
Äîáðîå óòðî, annaco
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ó ìåíÿ òîæå áûâàåò, ÷òî ÿ ïî äâà-òðè äíÿ íàñòîëüêî çàãðóæåíà èëè âíå äîñòóïà ê êîìïüþòåðó, ÷òî íè÷åãî íå ìîãó íàïèñàòü. Ïîýòîìó áóäó ðàäà âàøåìó ïîíèìàíèþ â ýòîì ñìûñëå. Ñåãîäíÿ ïîäðîáíåå îòâåòèòü ñìîãó áëèæå ê íî÷è. |