защита от стрессов

[Elenochcka]

Здравствуйте! Посоветуйте что попринимать не очень вредное , в качестве прикрытия от стрессов,чтобы не воспринимать Неприятности близко к сердцу и не быть из за них в длительных напряжениях?из за длительных стрессов- неприятности по гинекологии, а из за неприятностей-опять стрессы,переживания и т.д.-замкнутый круг.Пробовала антидипрессанты(от всех сильные полочки в виде миоклоний,безсонницы)Диазепами феназепам принимала не курсом,а разово- помогают расслабиться и на них действительно неприятности кажутся где то далеко и становится всё равно,но долго их принимать нельзя.Есть ли смысл попробовать что то растительное курсом?какие препараты не влияют на гормональный фон и соответственно на женское здоровье?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Какие антидепрессанты Вы пробовали принимать, в каких дозах?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Elenochcka]

Утром пила сначала по половинке 2 дня, потом по целой таблетке Плизил,а на ночь-амитрипилин по половинке( 13 мг)Было спокойно, и даже слишком и днём тянуло спать всё время, также на всём этом по ночам во время сна стали сами подниматься и сами падать руки и ноги, от чего резко просыпалась.То есть конечности были сами себе хозяева.Стала сильно пугаться этого и бросила пить .
Потом Тералиджен и Феварин.Тералиджен 3 раза в день,утром четверть таблетки,днём тоже,а на ночь половинку, также на ночь Феварин 50 мг,на этом стал пропадать сон по ночам ,не понимала спала я или не спала ночью.Терпела 2 недели, Бросила. Потом Фенибут 3 раза в день по целым таблеткам и по утрам Ципрамил по четвертинке, также стал пропадать сон,а когда через месяц с четверти таблетки Ципрамиле перешла на половину- что такое спать забыла вообще и даже не чувствовала усталости по утрам от того что не спала.Было спокойно, но врач решил,что полтора месяца без сна -это слишком и выписал Триттико.

[Elenochcka]

Ещё добавлю про Ципрамил,когда на ципрамиле для сна на ночь пила по половинке амитриптиллина,то снова появились движения конечностей по ночам,хотя засыпать слегка стала всё-таки.Потом для сна сама себе назначила феназепам на ночь по 1 мг,на нём стала спать ,,но урывками и просыпалась ночью раза по два.Потом врач решил поменять ципрамил на триттико,котороый пила на ночь по половинке.На нём спала хорошо,но постоянно находилась в состоянии секс.возбуждения)) Снова бросила.Поняла,что слишком чувствительна к побочным эффектам и так как побочки доставляли больше переживаний,чем эффекта,то решила- антидепрессанты больше не пробовать. Всё это происходило в течении двух лет.

[Divisenko]

Здравствуйте.
У Вас нетипичная реакция на антидепрессант. Попросите Вашего врача назначить Вам сочетание нормотимик +антидепрессант. Нормотимик (вальпроат, карбамазепин, окскарбазепин) или, может быть, нейролептики с нормотимическим и снотворным эффектом (кветиапин или оланзапин)
Из антидепрессантов нужно избегать трицикликов (амитриптилин) и ориентироватьсяч на СИОЗС или ИОЗСН. Ну и избегать тех ад, которые Вам уже не подошли.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Elenochcka]

Спасибо доктор,но если честно,больше не хочется быть "полигоном" для испытания лекарств ))к тому же,финлипсин я тоже пробовала,забыла просто написать. Больше не хочется пробовать антидепрессанты,скорее всего у меня на всю эту группу препаратов нетипичная реакция так и будет..
Положительный эффект ощутим и без побочек только от транквилизаторов,пробовала феназерам и диазепам(релиум) но принимаю их только от раза к разу и не часто,скажите,можно ли пропить их курсом и будет ли после курса держаться эффект какое то время? или они действуют только на момент приёма? были ли в вашей практике случаи лечения зверобоем?природный антидепрессант,насколько я знаю ,некоторые антидепрессанты вместе с зверобоем принимать нельзя, значит у него есть аналогичное действие.

[Elenochcka]

Кстати доктор,основной причиной моего обращения к психотропным препаратам являлся субфебрилитет неясной этиологии, при наличии хороших анализов,но к нему я-уже привыкла,и перестала замечать и даже показалось, что он прошёл,но стала замечать его особенно через некоторое время после длительного эмоционального напряжения может быть это совпадение конечно.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Транквилизаторы действуют очень недолго, только во время приёма.
Подобрать антидепрессант - иногда трудно, но АДы и/или нормотимики - безопасны.
К транквилизаторам иногда развивается привыкание и даже зависимость.

Зверобой - ненадёжный антидепрессант и он: 1. обладает влиянием на систему цитохрома, что извращает действие некоторых лекарств. 2. он является слабым ингбитором МАО и сразу после него нельзя назначать "правильные" антидепрессанты. 3. фототоксичность.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Elenochcka]

Спасибо,а после отмены АД или нормотимиков эффект успокоительный держится? или тоже действуют только на момент использования,как транквилизаторы?

[Divisenko]

Эффект после отмены АД или НТ может держаться несколько дней, а может и несколько месяцев. Это зависит от внутренних психологических конфликтов, насколько они проработаны в процессе психотерапии.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.