#151
|
|||
|
|||
__________________
С уважением |
#152
|
|||
|
|||
Еще хотела уточнить про цинк. Часто читаю и вижу что про цинк пишут. Надо ли его проверять?
|
#153
|
|||
|
|||
__________________
С уважением |
#154
|
|||
|
|||
Вадим Валерьевич а в каких продуктах само больше железа? И в каких количествах есть чтоб поддерживать. Допустим вычитала что в сушеных белых грибах много. Это значит сколько их надо съесть? Или говядина 100 грамм?
|
#155
|
||||
|
||||
ответы легко находятся в гугле, мне вот нравится по вкусу и содержанию железа утка и молодая баранина, но не знаю можете ли Вы найти такое/финансово осилить по месту жительства; еда - ето вспомогательное в лечении дефицита железа, если Вы например не пьете алкоголь по религиозным или иным мотивам, а он улучшает усвоение железа из еды, то Вы же не станете им набулькиваться только оттого, что нужно корригировать ЖД?
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#156
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#157
|
||||
|
||||
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья |
#158
|
|||
|
|||
Ок спасибо
|
#159
|
|||
|
|||
Здравствуйте подскажите когда начинать пить витамин Д? Или сначала сдать кровь?
|
#160
|
||||
|
||||
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья |
#161
|
|||
|
|||
На следующей неделе пойду сдавать на ферритин.
|
#162
|
|||
|
|||
Александр Иванович здравствуйте. А подскажите если после выпитого алкоголя (хорошо так) боли в области сердца, слабость. Что в таких случаях делать? Контрастный душ можно? Активированный уголь?
|
#163
|
||||
|
||||
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья |
#164
|
|||
|
|||
Здравствуйте добавляю результаты
|
#165
|
|||
|
|||
Это я 2 месяца пила опять железо и продолжаю пить. В итоге уже пью 6 месяцев. С перерывом может месяц. Последний раз был ферритин 13. 2 месяца назад.
|