Живу как на автомате.

[Senso]

Отлично!!
А теперь сформулируйте ее четко.

[Sandrin]

Попробую.
Я хочу принимать решения, основываясь на своих собственных ощущениях, и хочу обрести уверенность в себе.

[Senso]

Хорошо. Только на мой взгляд, цель здесь одна:

Сообщение от Sandrin

хочу обрести уверенность в себе.

А это уже критерий к этой цели:

Сообщение от Sandrin

принимать решения, основываясь на своих собственных ощущениях

Эти критерии тоже можно отнести к главной цели:

1. Я хочу более настойчиво добиваться поставленных целей.
Я хочу наслаждаться сегодняшним днем
Я хочу перестать откладывать удовольствие от жизни на потом
Я хочу перестать зависеть от мнения своей мамы
Я хочу хорошо выглядеть и следить за собой постоянно
Я хочу больше времени только для себя.

Только напишите все выше перечисленные критерии в настоящем времени; пример:"я наслаждаюсь сегодняшним днем"

[Sandrin]

Я настойчиво добиваюсь своих целей
Я наслаждаюсь сегодняшним днем
Я получаю удовольствие от жизни сейчас
Принимая решения, я основываюсь на свои ощущения
Я хорошо выгляжу и слежу за собой
У меня есть время только для себя.

[Senso]

Ну вот. Цель и критерии к ней есть. Можно обращаться к специалисту.

[Sandrin]

Сообщение от Senso

Ну вот. Цель и критерии к ней есть. Можно обращаться к специалисту.

Татьяна Генриховна! Спасибо за ответы!
Один вопрос - смогу ли я получить консультацию по решению моей проблемы здесь, на сайте?

[Senso]

Сообщение от Sandrin

смогу ли я получить консультацию по решению моей проблемы здесь, на сайте?

Конечно.
И если у Вас не возражений против моей кандидатуры в качестве консультанта, можем продолжить общение уже в формате интернет-консультирования.

[Sandrin]

C удовольствием продолжу консультирование с Вами, Татьяна Генриховна.

[Senso]

Хорошо.
Тогда давайте продолжим обсуждение контракта.
Я предлагаю такую форму:
1. Цель работы---> уже есть.
2. Критерии успешности работы---> уже есть.
3. Длительность работы
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
-не реже одного поста в 3 дня (с моей стороны);
-только на форуме или работа в аське, которая выкладывается здесь на форуме
6. Условия досрочного прекращения работы
С моей стороны:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.
7. Доп.условия.
-предупреждать друг друга (лучше заранее)о перерывах в работе.
-прошу также сообщить о прерывании терапии с Вашей стороны, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).

Я написала условия со своей стороны.
Просмотрите пункты 3,5,6,7 и напишите свои условия.

[Sandrin]

Условия прочитала.
Публичность меня ни разу не смущает, так что буду стараться быть предельно искренна.
По поводу частоты постов. Раз в день вечером - это я вполне могу.
Аська у меня тоже есть: 405048281, если требуется, то можно общаться там. Также обязательно сообщу, если не смогу написать пост в какой-либо день.
Пожалуй все с моей стороны.

[Senso]

Чтобы все было по правилам, соберите весь контракт в один пост, прописав условия с обеих сторон (см. посты 34,39,40)

[Sandrin]

1. Цель работы---> уже есть.
2. Критерии успешности работы---> уже есть.
3. Длительность работы – сколько потребуется до достижения желаемого результата.
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
С моей стороны – не реже одного поста в день в вечернее время.
Возможно общение в аське, обязуюсь выкладывать диалоги при необходимости.
6. Условия досрочного прекращения работы
Невозможность общаться в режиме он-лайн (форс-мажор, длительный отъезд, болезнь).
7. Доп.условия.
-Обязуюсь предупреждать о перерывах в общении (например, отъезд)
-Обещаю предупредить в случае досрочного прекращения договора.

Вроде все освятила.

[Senso]

У меня вопрос:
Как я могу к Вам обращаться? Только по нику?

Далее. Мы никак не можем закончить с формальностями. Нужен контракт.
Контракт - документ, в котором написаны условия с обеих сторон по всем пунктам: мои и Ваши.

Сообщение от Sandrin

1. Цель работы---> уже есть.
2. Критерии успешности работы---> уже есть.

Где? Напишите.

Сообщение от Sandrin

5. Частота и место встреч
С моей стороны – не реже одного поста в день в вечернее время.
Возможно общение в аське, обязуюсь выкладывать диалоги при необходимости.

А где с моей стороны? (см.пост 39)

Сообщение от Sandrin

6. Условия досрочного прекращения работы
Невозможность общаться в режиме он-лайн (форс-мажор, длительный отъезд, болезнь).

Здесь тоже нет моих условий (см.пост 39)

Сообщение от Sandrin

7. Доп.условия.
-Обязуюсь предупреждать о перерывах в общении (например, отъезд)
-Обещаю предупредить в случае досрочного прекращения договора

И здесь тоже (см.пост 39)

Соберите все вместе, чтобы контракт имел вид как в посте 39, с учетом добавления Ваших условий.

[Sandrin]

Добрый день! Прошу прощения, я видимо неправильно поняла. Попыталась исправить.

1. Цель работы Я хочу принимать решения, основываясь на своих собственных ощущениях, и хочу обрести уверенность в себе.
2. Критерии успешности работы
Я настойчиво добиваюсь своих целей
Я наслаждаюсь сегодняшним днем
Я получаю удовольствие от жизни сейчас
Принимая решения, я основываюсь на свои ощущения
Я хорошо выгляжу и слежу за собой
У меня есть время только для себя.
3. Длительность работы: По достижении желаемого результата
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
Не реже раза в день в вечернее время.
Возможна работа в аське,которая выкладывается здесь на форуме
-не реже одного поста в 3 дня (с моей стороны);
6. Условия досрочного прекращения работы
Невозможность общаться в режиме он-лайн (форс-мажор, длительный отъезд, болезнь).
С моей стороны:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.
7. Доп.условия.
-предупреждать друг друга (лучше заранее)о перерывах в работе.
-прошу также сообщить о прерывании терапии с Вашей стороны, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).


Меня зовут Александра, обращаться можно так.

[Senso]

Меня зовут Александра, обращаться можно так.

Очень приятно.

КОНТРАКТ:
1. Цель работы Я хочу обрести уверенность в себе.
2. Критерии успешности работы
Я настойчиво добиваюсь своих целей
Я наслаждаюсь сегодняшним днем
Я получаю удовольствие от жизни сейчас
Принимая решения, я основываюсь на своих ощущениях
Я хорошо выгляжу и слежу за собой
У меня есть время только для себя.
3. Длительность работы: По достижении желаемого результата
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
- не реже одного поста в 3 дня (с стороны ТГ);
- не реже раза в день в вечернее время(с стороны Александры)
-только на форуме или работа в аське, которая выкладывается здесь на форуме
6. Условия досрочного прекращения работы
С стороны ТГ:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.

Со стороны Александры:
-невозможность общаться в режиме он-лайн (форс-мажор, длительный отъезд, болезнь).
7. Доп.условия.
-предупреждать друг друга (лучше заранее)о перерывах в работе.
-предупредить о прерывании терапии со стороны Александры, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).

Откорректировала. Возражения есть?