#16
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Предлагаю вам пофантазировать на тему "как я могла бы заходить дальше" в эти отношениях. Страх есть, когда нет ясности. Давайте попробуем посмотреть в эту сторону? Напишите все приходящие вам на ум фантазии о возможном развитии ваших отношений и заметьте ощущения и чувства, которые вы испытваете при этом (например, возбуждение, волнение, интерес, страх, стыд, желание не продолжать - все, что будет возникать) Так вам станет более понятно ваше отношение. |
#17
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
затем такой момент - когда мы близкие друзья, если предположить что в какой то момент, радости или горя или еще чего то, она бы меня обняла, или я ее, я бы наверное испытала возбуждение, но приятное что мне доверяют, я бы очень радовалась ее успехам, и хотела бы чтобы она радовалась моим....если бы у нее появился парень то возможно я бы ревновала, но была бы рада за нее... Но я бы очень хотела проводить с ней свободное время...не всегда, потому что мои настоящие друзья мне тоже очень дороги. Если представить сексуальный контакт, то я с одной стороны испытываю возбуждение, но с другой стороны мне это не совсем приятно...какое то двойственное ощущение... |
#18
|
|||||||
|
|||||||
Osmia, добрый вечер!
Простите, не удалось сегодня в течение рабочего дня выделить время написать, поэтому пишу только сейчас. Цитата:
Цитата:
Попробую прокомментировать то, что вы написали, а вы откликнитесь Цитата:
Замечаете ли вы еще что-то, с чем это волнение связано? Цитата:
Здесь, похоже, вы говорите про желание делиться со значимым человеком чем-то важным, что происходит в жизни, и быть при этом понятой и услышанной. Правильно ли я понимаю, что это - то, чего вам не хватает в ваших отношениях с мужем и родными (в частности, мамой)? Цитата:
Цитата:
Здесь надо сказать, Osmia, что для нашего тела ведь очень свойственно возбуждение - это вообще функция, которая определяет интерес - мы опознаем его по нарастанию возбуждения. Возбуждение - это повышение чувствительности и уровня энергии в теле. Ведь, например, у младенца возбуждение не локализовано в каких-то определенных органах, оно диффузно, он способен получать удовольствие от прикосновений и поглаживаний или даже теплого взгляда, улыбки, разговора - всем телом. Лишь потом, с течением времени, определенные органы начинают быть источниками удовольствия (как например, рот при сосании груди).. Поэтому когда вы представляете близкое общение с этой девушкой (учитывая особенно то, что в нем вы стремитесь получить и доверие, и тепло, и открытость, близость, и признание...), совершенно естественно, что ваше тело тоже откликается на эти фантазии - быть может вы просто "изголодались" по ощущению нужности и близости с другим человеком, и представляя себе его, хотите испытывать это на всех уровнях.. Цитата:
Здесь расскажите больше: что приятно, что неприятно, чего именно представляете (опять же, если писать сюда много смущения, подумайте и напишите для себя), поскольку это - то, что вас пугает и заставляет думать, что вы можете оказаться не такой, как все, а с другой стороны, это - то, что вы в себе обнаруживаете в той или иной степени, если задаетесь такими вопросами |
#19
|
||||||
|
||||||
Доброе утро )))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
да, вы правильно понимаете, особенно на счет мамы.. на счет мужа, тут немного по другому, он вроде бы всегда выслушивает меня, старается понять, но я не чувствую что мне вообще хочется с ним делиться, в то время как тот же самый рассказ подруге мне доставляет больше удовольствия.... Цитата:
Цитата:
и опять же я не могу сказать, что муж проявляет ко мне хладнокровие, он тоже поддерживает, обнимет если что...но у меня возникает не чувство доверится ему, а чувство отвергнуть его....хотя раньше было по другому.... Цитата:
|
#20
|
||||
|
||||
Osmia, доброй ночи!
Отвечу завтра |
#21
|
|||||
|
|||||
Osmia, здравствуйте!
Чувствую сожаление, что вчера не получилось ответить, и извините, что таким образом не выполнила свое обещание предыдущего поста. Как вы? Заметила, что наш диалог перешел в некую фазу, когда вы пишите (или отвечаете на мои вопросы), а я комментирую ваши слова. Как вы к этому относитесь? Возможно, есть что-то, чего вам бы хотелось по-другому? Расскажите об отношениях с мужем? Вроде бы соглашаетесь с тем, что между вами мало близости, и вы чувствуете себя одиноко и не можете(не хотите) делиться с ним чем-то важным, но не говорите, с чем это связано.. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Это еще одни ваш ответ на свой вопрос. Читаю его так, что такие телесные проявления близости, в которой вы так нуждаетесь, как поцелуй или объятие, были бы для вас приемлимы, а сексуальных отношений вы бы с ней не хотели. Это то, что вы говорите? |
#22
|
|||||||
|
|||||||
Здравствуйте ))
Цитата:
ну примерно также )) хотя у меня есть одна небольшая новость ) вчера я ходила на занятие. там у них в выходные будет проводиться марафон..и так получилось, что она ко мне сама подошла, чтобы пригласить на него...причем так достаточно мило подошла, я понимаю, что это скорее ее работа-так общаться с клиентами, нежели ее желание, но все равно было очень приятно.. к сожалению, я не смогу на него пойти(у меня будет день рожденье ))))), и мне кажется она искренне показала расстройство этим фактом, что я не смогу..И я решила пока есть возможность тоже задать ей вопрос, тот который хотела. Естественно, она мне на него точно также дружелюбно ответила, я даже удивилась тому на сколько она приветлива. И мне не хотелось заканчивать с ней разговор, но я больше не нашла что спросить..Поэтому пришлось просто поблагодарить ее ))) Вообщем после всего этого чувство неудовлетворенности еще больше усилилось, но с другой стороны осталось и приятное чувство, что во первых, она сама ко мне подошла, не важно зачем, и во вторых, что хоть как то, но я с ней заговорила...Но я заметила что весь оставшийся вечер мой мозг прокручивал тот разговор, и как то автоматически я опять же искала, что я сказала не так, что надо было сказать еще, и самое главное что спросить, сказать в следующий раз, ведь тот мой вопрос кончился...Мне кажется даже ночью весь этот разговор и мысли о нем не давал мне покоя, по моему, мне даже приснилось что то в этом ключе. Цитата:
возможно мне бы только хотелось, чтобы Вы давали мне рекомендации как себя вести с самой собой, чтобы как то не так зацикливаться на столько на ней, как то упорядочить мысли, допустим стараться сосредоточиться на том то, стараться думать о том то..Хотя я понимаю что это наверное сложно, или даже невозможно в силу того, что еще многое не определилось... Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Если начать с более раннего периода, то раньше мне хотелось с ним делиться почти всем, и нравилось что он поддерживает меня, слушает, иногда понимает, в какие то моменты успокаивает..Затем я стала чувствовать, что он меня не понимает. не понимает что я хочу ему донести, поддерживает - да, но не так как нужно мне.. Затем отношения стали расклеиваться, сначала меня стали раздражать мелкие вещи такие как: его пение, то как он ест, то что вешают брюки на стул а не на вешалку...Мне все время казалось, что он хочет подмять меня под себя, и это держало меня всегда при мыслях, так сказать, защищаться. Затем мы переехали к моим родителям, потому что со съемной квартиры пришлось уехать. И тут с одной стороны у нас стало меньше бытовых обязанностей, из за которого мы тоже кстати часто ругались, но с другой стороны отношения стали еще хуже, потому что родители все равно мешают. Вообщем отношения стали еще хуже. И вот теперь стало так, что меня раздражает один приход его домой, не говоря о более мелких вещах, . Мне стало не интересно даже, как у него дела, какие проблемы на работе. и мне самой не хочется уже ему рассказывать. И я не знаю совпадение ли это, или закономерность, но наибольшее ухудшение и какое то отвергание его произошло именно тогда, когда я стала понимать что у меня есть какие то чувства к той девушке. Буквально за одну неделю у меня возникло чувство отторжения его, мне не хотелось никуда ходить, ничего рассказывать. Затем муж уехал в командировку на неделю, родителей тоже не было, вообщем я неделю была одна. И помимо всех предыдущих мыслей, мне резко стало грустно, все время приходили мысли, что я живу не так как хочу, о том сколько всего я сделала не верно, и о том что надо все поменять, стало казаться что все плохо, что я одинока, и мысли о девушке тоже обострились очень сильно. И это пришло очень внезапно.. так же как и мысли о том, что я не хочу чтобы он приезжал... Правда затем когда мы все таки куда то ходили мне становилось немного веселее.. Единственное, где у нас всегда было непонимание и всегда была проблема - это был секс. Проблемы в нем были всегда, и остаются до сих пор, и были и до замужества...И не знаю что меня дернуло выйти в такой ситуации замуж.. наверно да. но иногда мне кажется что мой мозг просто не пропускает сексуальные фантазии с ней, просто потому что это неправильно, а не потому что я не желаю... |
|
#23
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Добрый вечер, Osmia.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Тогда постарайтесь заметить, в какие моменты вы начинаете думать о ней. Что происходит в это время в вашей жизни? Чего вы хотите, что чувствуете? Как ее образ появляется? Понаблюдайте за этим. То, что вы описываете звучит так, что с одной стороны, вы думаете о ней, поскольку не даете себе возможности организовать с ней общение (а очень хотите этого - получается, у вас перманетная незавершенная ситуация), а с другой - вы думаете о ней в связи с неудовлетворенностью собственными отношениями и жизнью. Цитата:
Будет хорошо, если вы научитесь замечать, как в ваших отношениях включается этот механизм, и вы начинаете бояться быть "не такой", не так понятой, осужденной, отвергнутой.. Это довольно сложно, но вы можете просто попробовать обращать внимание на то, что с вами происходит в разных отношениях, когда появляются эти чувства. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
То есть, вы допускаете внутри себя сексуальное влечение к ней, просто его сложно обнаруживать (особенно в формате интернет-консультации), оно останавливается идеей, что "так не должно быть" |
#24
|
||||||||
|
||||||||
Доброе утро))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А начинаю думать о ней в самые разные моменты. Когда еду на машине могу просто вспоминать ее, или представлять что она сейчас делает, и мне сразу от чего то становится грустно. Когда отдыхаю с друзьями, бывает у меня возникает ее образ, и хочется чтобы она была тут. Если это какое то веселое мероприятие, то иногда возникает образ как она бы танцевала или как общалась бы...Иногда возникает чувство, когда я нахожусь дома, чтобы мы с ней жили, как живут подруги или сестры. Бывает утром просыпаюсь, и просто появляется ее образ и, если это день, когда я иду на тренировку, то возникает чувство радости, что возможно я ее сегодня увижу. Цитата:
я понимаю. что он хороший человек, хороший муж. Многие говорят что мне очень повезло. Но меня даже общение с ним стало напрягать иногда. Цитата:
А когда уже я поняла, что мне точно не хочется с ним ничем делиться, мне кажется, я просто опустила руки и пустила все на самотек. Иногда мне даже казалось я выводила его на ссору или вела себя так, чтобы разругаться совсем и разойтись. Потому что просто так на мирном месте я не могла разойтись. Цитата:
Цитата:
Цитата:
В последнее время я вообще остыла к сексу, а уж тем более и к мужу. Мне стало это все не нужно, я могу спокойно обходится без него, что тоже меня тревожит. да..наверно это так..его сложно обнаружить, и мне сложно понять. |
#25
|
||||
|
||||
Osmia, здравствуйте!
Прочитала ваше сообщение только сейчас, но очень уставшая после работы, чтобы отвечать. Напишу завтра. Осознала сегодня, что не думала до того, как начала с вами общаться, что интернет-консультирование - это тоже требующая энергозатрат, времени и чувствительности вещь (я в основном работаю очно, можно сказать, что с вами - это первый опыт длительной интернет-консультации, за что вам спасибо =)). В очередной раз подумала, Osmia, и решила в этот раз-таки это озвучить, что мы с вами много говорили о том, что вы себя сравниваете с другими и боитесь оказаться не такой, и у меня много раз возникало ощущение, что я практически ничего не знаю о том, как устроена ваша жизнь сейчас. Чем вы занимаетесь, как проводите время, с кем общаетесь... Я думаю, что будет важно, если вы немного скажете об этом, особенно учитывая тот факт, что вы подтвердили мою гипотезу о том, что находитесь в своебразном кризисе, переосмыливаете свою жизнь. |
#26
|
|||
|
|||
Здравствуйте
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Живем мы сейчас с мужем у моих родителей. Это, как я уже говорила, с одной стороны освобождает нас от части бытовых обязанностей, потому что мама забрала их на себя, но с другой стороны очень напрягает с ними жить, потому что они все время лезут в отношения.. Сейчас я работаю. Работа для меня всегда была очень важна. Я всегда хотела развиваться и строить карьеру. Но у меня это не получилось так, как я хотела, это наверное тоже является причиной кризиса. И это, наверное, одно из главных, что я бы хотела поменять. Работаю на этом месте еще со времен учебы, с 2007 года. Правда устроили меня сюда по знакомству..Сейчас хочу уйти отсюда в другое место, правда нахожусь в поиске уже около года. Сначала я долго искала себя, кем мне работать, и не могла понять чего же я хочу...Думала, что хочу быть программистом или разработчиком, потому что с детства увлекалась компьютерами..Даже уходила с этого места на другое, на программиста. Но поработав там поняла, что это не мое. Вернулась обратно и сейчас поняла, что хочу работать в экономической сфере. В идеале я хотела бы быть финансовым аналитиком. Конечно, до него нужно дорасти. Поэтому я пошла на второе высшее образование в этом году. На экономическое. Первое высшее у меня техническое. Работа занимает. конечно основное мое время. В остальное время я, как вы уже наверно поняли )), занимаюсь фитнесом. И мне это очень нравится, не смотря на всю эту проблему. Хожу я туда с подругой и мужем. Мне всегда нравился спорт. Поэтому я также увлекаюсь плаваньем. Я получаю радость (хотя многие говорят, что это детство но все же) от компьютерных игр, мне нравится играть в них. Друзей у меня осталось мало. Но, тем не менее, иногда я провожу время с ними. Хотелось бы почаще, и по активнее. На работе я друзей не приобрела, здесь далеко не молодой коллектив. Остальное время я провожу с мужем. Иногда просто дома, иногда вместе где то отдыхаем, ходим в кино, кафе и т.д. Но мне не нравится его пассивное отношение к жизни. Он бы предпочел полежать на диване, нежели идти куда то...От того и мне приходится сидеть дома, потому что одну уехать, допустим, в другой город на экскурсию или на выставку, он меня не пускает, но и ехать сам не хочет... |
#27
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте!
Итак, сначала про предыдущий пост =). То, что вы пишите в начале, что было приятно, когда девушка (назовите ее как-нибудь - так будет легче ее упоминать?) к вам подошла, и что осталось напряженное чувство, что вы не сделали чего-то, чтобы поддержать с ней разговор дольше - хочется вам сказать... попробуйте замечать больше простые вещи, которые приносят вам удовольствие, и переживать это удовольствие, не ругая себя за то, что вы чего-то не сделали, чтобы получилось лучше. Такое ощущение, что вы все время больше внимания уделяете тому, что не вышло, или чего вам хотелось бы изменить, или в чем вы были не достаточно хороши, нежели тому, что вам удалось и принесло радость. Вспомните про принцип "маленьких шагов": еще на прошлой неделе вы переживали, как бы вам к ней подойти, а в этот раз она подошла сама - разве это не повод для удовольствия? И разве это не факт, подтверждающий то, что она вас замечает? По крайней мере, это в некотором смысле опровергает ваши опасения о том, что вы не можете быть ей интересны =). Что думаете об этом? Цитата:
Если бы не знала, что речь о девушке и о ваших страхах обнаружить в себе влечение к людям свого пола, точно бы решила, что говорите о ком-то, в кого влюблены. И еще, трогательно как-то описываете. Похоже, что образ этой девушки действительно для вас значим, и играет важную роль сейчас в вашей жизни, а именно, дает вам возможность испытывать сильные эмоции, фантазировать и еще дает вам надежду на то, что есть человек, с которым вы могли бы быть близки. В этом смысле, задача "думать о ней меньше", которую вы ставите, представляется мне даже немного разрушительной, потому что вам ведь нечем заменить эти фантазии, а вы с их помощью много чего получаете для себя.. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
То, что касается сексуальных отношений. Насколько я поняла, главная проблема заключается в том, что вы не испытываете удовольствия в сексуальной близости с ним? Сначала задам еще несколько вопросов, хорошо? Сколько вы вместе, и первый ли это ваш партнер? Испытывали ли вы удовольствие в отношениях с другими партнерами, если они были? Можете ли вы сама доставить себе удовольствие? И как вообще вы переживаете это чувство, не только в сексуальном отношении? Например, из нашей с вами беседы, я заметила, что вы скорее склонны удовольствие "проскакивать": как при контакте с этой девушкой, когда вы думали больше о чем-то недоделанном, чем о том, что вам-таки удалось с ней поговорить. Здесь, конечно, еще много вопросов про отношение к своему телу, но это позже. |
#28
|
||||
|
||||
Из вашего последнего сообщения, Osmia, я узнала, что вы многое делаете в своей жизни. Это вызывает во мне уважение.
И еще, похоже, что уважение и гордость - это те чувства, которых вам самой для себя не достает - вы все больше склонны уважать и гордиться (точнее, завидовать) другими. Я, например, узнала, что вы проделали большую работу, чтобы понять, чем вы хотите заниматься в жизни, и что для вас важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя на своем месте. Еще, вы успели создать семью, в свои 25 лет. У вас есть увлечение спортом, которое вы активно поддерживаете. И вы стали учиться, получать вторую специальность, чтобы воплотить в жизнь свою профессиональную мечту. Кроме того, у вас есть близкие отношения с друзьями. И вы любознательны: готовы посвящать время своим интересам, ездить куда-то, ходить на выставки, в музеи... И вы активны. Мне довольно легко заметить эти ваши особенности и достижения. А вы, кажется, таковыми их не считаете, или склонны обесценивать их, глядя на кого-то, кто кажется вам лучше. Я предлагаю вам такое упражнение: Напишите сколько сможете предложений (но не меньше 20), начинающихся словами "Я горжусь, что я...." (или "когда я", "как я" - могут быть вариации на тему). Все, что придет в голову, что кажется хоть сколько-нибудь ценным. Это могут быть самые простые вещи, а могут быть весомые, значимые достижения. Ок? |
#29
|
|||||||||
|
|||||||||
Цитата:
да, этот факт подтверждает, что она меня замечает. Но замечает не больше, чем других...Но, в любом случае, я согласна, что это "маленький шаг" и небольшой повод для удовольствия.. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
а я даже сама не знаю, что меня не устраивает, и тем более не знаю, что сказать ему. Ну кроме одной очевидной проблемы секса, которая не устраивает обоих. А в остальном, я ему говорю, что отношения стали не такие, что мы не так близки, но что именно не так я не могу ему сказать. просто чувствую, что мне нравится с мни общаться как с другом о каких то общих интересах, но близости не хочется, не хочется даже чтобы он меня обнимал..А он только и спрашивает почему, что случилось.. Цитата:
Цитата:
мы вместе уже 6 лет. 4 года в университете и 2 в семье..он второй партнер. Удовольствие с первым тоже не испытывала, точно так же мне были приятны ласки. даже наверное больше, чем с мужем. Сама себе удовольствие доставить могу. А про какое чувство Вы тут спрашиваете? Цитата:
Цитата:
2.я горжусь, что я получаю второе высшее образование 3.я горжусь, как я вожу автомобиль 4.я горжусь, как я глажу рубашки 5.я горжусь, что у меня хорошие математические способности 6.я горжусь, что я от рождения грамотный человек 7.я горжусь, что мне легко дается почти любой вид спорта 8.я горжусь, что я хорошо плаваю 9.я горжусь, что у меня хорошее чувство юмора 10.я горжусь, что я учавствовала в олимпиадах в школе 11.я горжусь, что я получала стипендию в университете 12.я горжусь, что я 4 раза погружалась в акваланге в море 13.я горжусь, что я хорошо рисую 14.я горжусь, что я не курю 15.я горжусь, что я отзывчивый человек 16.Я горжусь, что я хорошо разбираюсь в компьютерах и технике 17.я горжусь, что меня любят дети 18.я горжусь, когда я нахожусь в центре внимания 19.я горжусь, когда я выполняю сложные задания 20.я горжусь, что я получила высшее образование |
#30
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Osmia!
С удовольствием прочитала ваши поводы для городости, с улыбкой! Аквалангу и автомобилю даже немного позавидовала =). А что вы почувствовали, когда писали это? Легко ли было написать? Цитата:
Цитата:
Что для вас в этом такого пугающего? Понимаю, что 6 лет - довольно большой срок, что с этим человеком многое связано, что вы много пережили вместе.. Но что еще? Цитата:
Итак, в отношениях с партнером вы ни разу не испытывали удовольствия в сексуальной близости? И вы упомянули, что вам сложно расслабиться, и что-то, похожее на то, что чувствуете себя использованной после занятий любовью.. Хотите ли говорить здесь об этом? |