#121
|
||||
|
||||
Евгения, здравствуйте.
Решил напомнить Вам об одной нашей договорённости: Цитата:
Есть ли, куда двигаться дальше?
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#122
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Алексей Вячеславович,
Договоренность о частоте общения нарушила. Осознаю. Поэтому и просила не терять, как "о длительном отсутствии предупреждать". Не стала расписывать причины, т.к. они не имели прямого отношения к теме. Задержки означают отсутствие физической возможности выхода в интернет. Сама я люблю говорить: "кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, тот ищет причины". И понимаю, что существовали возможности в сеть попасть, но это было тяжело физически: работа с 8 до 20, потом укладывания дитя спать, а сети, там, где я обитала это время, нет. И вторая причина в том, что назрела проблема покрупнее и я никак не могла сосредоточиться на той, что является темой нашего разговора. Мысли все время возвращаются к острому... На смену отвратительному настроению пришло какое-то осознание неизбежности того, чего я боюсь. Возможно не все так плохо... запуталась я... Определенно есть. Так и хочется сказать что двигаться всегда есть куда... Есть определенные результаты: я осознала и приняла тот факт, что у меня заниженная самооценка, хотя раньше считала себя объективной по отношению к себе. Принять было непросто: был внутренний протест. Сейчас стала четко замечать за собой моменты, когда начинаю "собирать" комплименты, замечаю и осознаю свою реакцию на похвалу, свой "внутренний разговор" в такие моменты; замечаю моменты, когда принижаю себя (словами, жестами и т.п.) преследуя цель получить "внимание" или даже "жалость", как эквивалент внимания (типа: "на безрыбье и рак - рыба"). Отсекая начало таких моментов, усилием воли пресекаю эти малодушные попытки выклянчить чужие эмоции. Понимая, что всеми этими действиями пытаюсь восполнить недостаток собственного положительного отношения к себе, предполагаю, что ответ на вопрос: "Как я узнаю, что я нашла новый способ проживания жизни?" ответ будет: Я даю себе ОБЪЕКТИВНЫЕ оценки. Похвалу (и т.п.) в свой адрес я воспринимаю как характеристику говорящему: "он умеет разбираться в людях", а не как характеристику меня: "я, все-таки, хорошая!" Но вот с формулировкой цели... Крутится на языке слово "самодостаточность" - это бы решило многие вопросы... но как-то не формулируется... Двигаться определенно есть куда. И желание есть. Хочу это дело обязательно завершить. |
#123
|
||||
|
||||
Цитата:
В детской субкультуре есть такой феномен, как посещение страшных мест. Может быть вспомните сами что-то подобное из Вашего детства. А, если не вспомните - не беда. По здравому смыслу поймёте. Представляете, как чувствет себя ребёнок дальше/дольше всех прошедший в тёмном подвале. Неизбежность того, что он боялся свершилась и он горд, доволен и готов взлететь. Цитата:
Евгения, Вы же не субстант, лежащий на предметном стекле микромкопа. Вы много-много-много больше. Конечно все мы так или иначе участвуем в рейтингах. Но это лишь малая часть жизни.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#124
|
|||
|
|||
Цитата:
на данный момент эта острая проблема разрешилась. Возможно - временно, возможно - я обманываю себя, что она решилась. Поживем увидим. А что касается чувств, так они мечутся от полюса к полюсу. В офисе накануне 8 марта гуляло одно стихотворение, как раз в тему: Я бываю такая разная: то капризная, то прекрасная, то страшилище опупенное, то красавица - мисс вселенная, то покладиста, то с характером, то молчу, то ругаюсь я матерно, то в горящие избы на лошади... то отчаянно требую помощи, дверью хлопну- расставлю все точки, то ласкаюсь пушистым комочком. я люблю и тотчас ненавижу, то боюсь высоты, но на крышу выхожу погулять темной ночкой... то жена, то примерная дочка... то смеюсь, то рыдаю белугой, то мирюсь, то ругаюсь с подругой, не больна я, не в психике трещина, просто я - стопроцентная женщина! Цитата:
Но из подвала можно выйти, с крыши спуститься в свою уютную квартиру, а если разорвать отношения с человеком, то вернуть все уже не получится. Раны затянутся, но шрамы, скорее всего останутся... Поэтому и страшно подобные решения принимать. Слишком многое поставлено на карту. Цитата:
Уже хорошо то, что я сейчас могу себя одергивать, но потребность пока еще есть... вот подумала сейчас... а может это просто инерция? Может само пройдет?... А что касается микроскопа: сама себя разглядываю. Критически. |
#125
|
||||
|
||||
Приятно слышать.
Цитата:
Цитата:
Важно не переусердствовать.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#126
|
|||
|
|||
Н-да, решила, все свои эмоциональные метания рассматривать именно с такой позиции. А то муж достал уже, требуя быть сдержанной и спокойной. У меня от этого уже сомнения в самой себе начали развиваться. А стихотворение в качестве напоминания распечатала и повесила на видном месте. Чтобы не сомневаться в своей "стопроцентности"
Да, другая. Поэтому стараюсь о ней не говорить, чтобы не отклоняться от темы текущей. Переодически хочется начать эту тему как параллельную, но сдерживаюсь... никто, конечно... почему отдаю более высокое место другим?.. |
#127
|
||||
|
||||
Сейчас, когда читал Ваше сообщение, полдумал, а может быть всё что было до этого в разговоре - это о женском.
Ведь быть человеком - это прежде всего быть мужчиной или женщиной
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#128
|
|||
|
|||
|
#129
|
||||
|
||||
Условно, конечно...
Конкуренция - это скорее о мужском. Способность к податливости и к слабости без угрызений совести - это скорее о женском. Вы конкурируете и не принимаете свои слабости.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#130
|
|||
|
|||
Есть такое...
Так, к слову об условностях: "Все нежней и сладостней мужчины, женщины все тверже и железней; скоро в мужиках не без причины женские объявятся болезни" И.Губерман |
#131
|
||||
|
||||
Бывает, что я спрашиваю и такое..
Евгения, Вы женщина?
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |
#132
|
|||
|
|||
Стопроцентная.
А Вы, я так понимаю, усомнились? Интересно, почему? |
#133
|
|||
|
|||
После выхода на работу у меня сильно изменился ритм жизни.
Думать приходится о многом и сразу. Места для самокопания остается все меньше и меньше. Проблема с похвалой перестала быть актуальной. Отчасти потому, что я научилась отслеживать и пресекать эту свою привычку (и она, как и любая другая привычка, если ее не подпитывать поступками, должна отмереть), отчасти потому, что есть более важные темы на которые стоит подумать. Наша с Вами беседа принесла мне не только пользу, она мне интересна и я получаю от нее огромное удовольствие. Однако я хочу быть честна и с Вами и с самой собой: на данном жизненном этапе заявленная тема себя исчерпала. Возможно, при каких-нибудь обстоятельствах, когда-нибудь она воскреснет, но сейчас ее уже нет. На днях про выполненное контрольное поручение руководитель сказала: "Отлично." Я была рада, но только лишь тому, что дело наконец-то завершено и можно двигаться дальше. Алексей Вячеславович, я благодарна Вам за Ваши вопросы, которые помогли мне найти мои ответы. Еще раз повторюсь: я с удовольствием общалась с Вами (даже язык не поворачивается назвать весь этот процесс "работой") и с таким же удовольствием продолжала бы и дальше... но, наверняка есть люди, кому Вы сейчас гораздо нужнее чем мне. У меня есть еще вопросы, на которые я не нашла ответы, но они - совсем другая тема. Мне очень не хочется, но, видимо, пора прощаться... |
#134
|
||||
|
||||
Евгения я согласен с Вами. Я тоже чувствую, что задачи, над которыми мы работали...
Цитата:
Я доволен результатами и рад за Вас. Удачи Вам. Тема останется открытой на случай, если вы захотите продолжить... но это будет уже другая тема.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |