Травка, последствия, невроз

[nopainnoagain]

В ноябре покурил травку -- испытал сильнейший бэдтрип (с потерей сознания, краткой амнезией, замедленным ходом времени), панику, "измену". Не буду описывать в красках, у всех примерно одинаково. До этого крайний раз курил лет 7 назад. То есть за 7 лет это был первый раз. Курил, намереваясь снять напряжение -- до этого я уже пил глицин (значит, тревожный звоночек прозвенел еще раньше).

Сейчас не могу точно вспомнить, до травки или после нее, начались некоторые проблемы со сном -- то меня не устраивало цикл сна-бодрствования, то я плохо засыпал, то мне снились кошмары, привязанные к прошедшим событиям. Если с иронией, то бывало так: время три ночи, о боже, ты еще не спишь, как же так, пипец, теперь умрешь, а вставать ведь рано, не выспишься, ах, блин, не надо смотреть на часы, ну все, теперь ведь еще надо потратить время, чтобы уснуть, ааа, капец. Ну как-то так.

Спустя месяц после курения я заметил, что изменилась концентрация внимания. И поехало по накатанной: я стал недоволен собой, стало ухудшаться настроение, со сном продолжались проблемы, я перестал ходить в спортзал (не было сил), стали посещать навязчивые мысли, а перед новым годом случилась паническая атака, похожая на флешбек.

Я боялся сойти с ума и не понимал, что со мной происходит. Я стал тревожным, искать информацию. Утром, как проснусь, бывало ощущение дикой усталости. Иногда я не понимал, а спал ли я вообще и только вспомнив обрывки сна, понимал, что все-таки спал. Позже атака повторилась, но у меня получилось ее подавить -- я понял механизм ее возникновения. Потом еще повторялась, но не так, как в первый раз -- у меня немели губы, руки. После этого чувство онемения сохранилось, но позже прошло. Даже не онемение, а псевдоонемение -- допустим, кладу руку в карман и чувствую, что немеет, но убираю руку и все нормально. Самое фиговое, что примерно после этого изменилось не то зрение, не то восприятие -- будто изменился фокус, стало сложно сконцентрировать на каком-то объекте, полуобморочное состояние. Меня это угнетало. После того, как я стал проколол мексидол и стал пить фенибут, это состояние зрения стало немного меняться в лучшую сторону -- из совсем плохого состояние сейчас оно перешло в просто неудовлетворительное, но, конечно, намного лучше, чем было. Или, например, вечером я как-то иначе воспринимаю искусственное освещение.

Вообще, симптоматика самая разная, что-то проходит, а что-то появляется: допустим, я раньше вообще не знал, что такое головная боль, а тут стало подниматься давление и голова, соответственно, начинала болеть, то тут, то там; иногда бывает чувство жжения в руках, ногах, шее; иногда в пальцах, иногда в голове, иногда еще где-нибудь я ощущаю пульсацию; ощущение легкого головокружения и так далее.

Началась беготня по врачам: терапевт, невролог, аллерголог, инфекционист, психиатр, разные диагностики. Патологий нет, где-то незначительные отклонения, не имеющие отношения к моим жалобам.

Насчет психиатра: психиатр отнесся к моим жалобам пренебрежительно, не стал ничего объяснять и выписал феназепам, эглонил и ципралекс.

Феназепам я пить боялся, тем более в тот момент я был на пике тревожности. Однако начал, пропил чуть менее двух недель 2 недель, острое состояние паники купировал. Эглонил улучшил настроение, повысил мотивацию, но там курс был еще короче, чем феназепам. Ципралекс я пить не стал, так как относился с опаской и боялся синдрома отмена, но позже начал, но все равно перестал -- он меня действовал угнетающе, настроение еще больше ухудшалось.

Как раз после этого я стал бегать по другим врачам, надеясь найти причину в чем-то другом. Позже, собрав и изучив информацию, я все-таки пришел к мысли о неврозе, который, скорее всего, зарождался еще задолго до травки -- была тревожность, было недовольство, были какие-то поиски, я сетовал на здоровье (что это есть причина каких-то невзгод), подавленная агрессия и так далее.

Положительную динамику вижу в том, что чувства отчаяния, что я стал овощем и это останется навсегда уже нет; поначалу, собирая информацию (а бывало я даже не мог сесть за монитор), я с большим страхом читал или даже не мог читать похожие жалобы ребят после каннабиоидов, а сейчас читаю (читал); полуобморочного состояния уже нет, но есть чувство легкого головокружения.

Сейчас март. На днях иду к психотерапевту, однако меня волнует моя психосоматика -- во-первых, я плохо сплю и не восстанавливаюсь, из-за чего есть усталость; во-вторых, проявляя благоразумие, может быть мне имеет смысл начать пить антидпрессант, чтобы выровнить настроение, наладить сон и не развивать новые симптомы, ведь они негативно сказываются -- на теле появляются какие-то красные точки, то там колит, то там... я не хочу строить из себя шварцнегера и стойко переносить тяготы, изнашивая здоровье. С другой стороны, если я буду работать с психотерапевтом, то как мы узнаем, если исчезнет симптоматика, что тому послужило причиной -- таблетки или внутренняя работа?

Это сказывается и на семье, и на работоспособности (в пик тревожности я меньше работал, много тратил на диагностики).

Подскажите, стоит ли в моем случае начать пить антидепрессант с тем, чтобы остановить развитие психосоматики и проявление вегетатики? Работать с психотерапевтом буду в обязательном порядке -- сам я не могу сообразить, где я свернул не туда, в чем заключается мой внутренний конфликт, откуда растут ноги. Какая-то внутренняя тревога во мне еще есть, но я не могу ее осознать -- я пробовал писать на бумаге, что могло бы стать причиной, но не получается. Также отмечу, что некоторая симптоматика у меня была и раньше, но тогда мне было сравнительно хорошо -- с настроением было равновесие, баланс. Я думал, так и должно быть, типа какие-то проблемы со здоровьем, которые терпят до поры до времени (та же пульсация или слабость).

Сейчас еще пью фенибут, но мне кажется, чем он мог мне помочь, он уже помог и прием можно прекращать -- положительных изменений с него более не наблюдаю. Пью около 4 недель.

Собственно, даже этот пост я пишу, потому что час назад не смог уснуть, а пытаться уснуть насильно -- не самая лучшая моя идея.

Сложно противостоять этому апатическому, депрессивному состоянию в перемешку с измененным зрением/восприятием, когда главный интерес завязан на том, как выйти из этого состояния.

[illusion]

В чем вопрос к специалистам форума?