Покалывание в ноге без причин

[YaMamaSofii]

Здравствуйте! Сегодня ночью проснулась (заплакал ребёнок) и заметила что ниже колена немного тянет мышцы (сзади, ниже колена) и есть небольшое покалывание и в пятке. Нога не была передавлена, не затекла. К утру не прошло. В пятке есть покалывание, как буд-то ногу пересидела (не сильно) и немного тянет и покалывает ногу ближе к лодыжке. Нога не немая, кожа чувствительная. Пока хожу особо не ощущается.
Днём носила привычную обувь, небольшая пешая прогулка, но меньше обычной. Нагрузок не было.
Мне 32 года, есть проблемы с искривлением позвоночника.
Что нужно делать в такой ситуации? Пробовала разминку для ноги - не помогло

[doctorSergei]

если беспокоят явления парестезии - то стоит посетить невропатолога.

[YaMamaSofii]

Спасибо большое за ответ. Летом подобно тянуло ногу но с другую и даже не помню как и прошло. Сегодня ночью вот другая. Сейчас просто ощущение широкого браслета на ноге и если присела или посидела то немного есть покалывание. Пока хожу не мешает. Если не пройдёт - схожу к неврологу. У меня с детства есть привычка сидеть на ногах может ли она давать такой результат?

[YaMamaSofii]

Уже не могу добавить предидущее сообщение. К вечеру покалывание в пятке нет, но есть боль и небольшое покалывание в икроножной мышце.