Болят глаза (компьютерный синдром)

[rulezzzz]

Нет, такого не замечал.

[rulezzzz]

а что?

[rulezzzz]

Ну что, никто не может ответить?

[vadimbondar]

Сообщение от rulezzzz

а что?

Извините, пропустил Ваш ответ. Есть синдром недостаточности конвергенции, отчасти похоже на ваши жалобы, но скорее это не он.

[rulezzzz]

а по поводу того, может ли компьютерный синдром остаться на всю жизнь?

[rulezzzz]

Прокапал курс Офтагеля. Положительных результатов не наблюдаю, правда никак не получается не сидеть за компьютером-всегда что-то надо

[rulezzzz]

а может ли вегето-сосудистая дистония влиять на глаза?

[rulezzzz]

Заметил, что во время сна глаза совсем не отдыхают, а наоборот, ощущения, как после работы за компьютером.

[rulezzzz]

Неужели, никто не может что-нибудь посоветовать?

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

Неужели, никто не может что-нибудь посоветовать?

Относительную влажность ВОЗДУХА дома измеряли когда-нибудь? Для этого есть популярный прибор - гигрометр.

[rulezzzz]

Нет, не измерял. А зачем?

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

Нет, не измерял. А зачем?

Если относительная влажность воздуха дома ниже 30%, то глаза могут высохнуть у любого здорового человека. Именно на этом феномене спекулируют продавцы увлажнителей. Чем больше разница между температурой за окном и дома, тем суше будет воздух дома. Если воздух будет слишком сухой, то за ночь глаза высохнут с любыми каплями.

[rulezzzz]

Я уже как 2 месяца переехал жить в загородный дом и в комнате у меня всегда очень тепло, когда топим печь. Может, и вправду влажность слишком низкая. Что пооветуете? Почаще проветррвать комнату?

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

Я уже как 2 месяца переехал жить в загородный дом и в комнате у меня всегда очень тепло, когда топим печь. Может, и вправду влажность слишком низкая. Что пооветуете? Почаще проветррвать комнату?

Чем больше холодного уличного воздуха будет "залетать" в комнату, тем ниже будет влажность, когда этот холодный воздух согреется. Для начала можно измерить влажность гигрометром. Если она не ниже 30%, то это приемлемо. Если есть комнатный термометр, то можно косвенно измерить влажность по специальному метеорологическому калькулятору.
Последовательность действий примерно такая:
1. Измерение влажности
2. Организация достаточного, но не избыточного уровня вентиляции (приток 20 - 30 кубических метров воздуха в час на одного жильца) - это важно, потому что при избыточной вентиляции влажность упадет.
3. Снижение температуры в комнате до примерно 22 градусов С. - это повышает относительную влажность.
4. Если влажность остается низкой, то придется купить или соорудить самостоятельно увлажнитель.

[rulezzzz]

Попробовал сделать самодельный психрометр: сначала спиртовым градусником померил температуру в комнате(24градуса), затем поставил градусник в холодную воду, которую настоял в холодильнике, через 10 минут он показывал 15 градусов. по таблице получилось 37%. Видимо, всё нормально. Однако, если получится найти гигрометр, обязательно измерю.