Может ли такая диета навредить здоровью?

[sergeii]

Года 3 назад решил начать правильно питаться, причем радикально. Ел немного и в меру. Питался кашами, овощами, в качестве белка - курица, яйца. Исключил хлеб, сладкое, и прочие быстрые углеводы. Отказался от соли. Пил много воды (литра 3 в день). И примерно через год начался постоянный спазм мышц шеи, горячая отечность лица, как будто кровь от головы плохо уходит, и как будто сжимает петлей. При наклоне вперед такое ощущение что лопнет. В теплом помещении все мягкие ткани лица сильно отекают. Никогда раньше такого не было. Может ли быть причина в такой диете? могла ли она как то повредить сосудам или другой системе организма?

(сейчас вес 73 при росте 183, 28 лет)

[Melnichenko]

Сама идея "правильно питаться" в 25 лет уже как-то удивляет и настораживает. Тем более столь экзотичная , как большая водная нагрузка при отказе от соли.
Чем Вы болели ? Что мешало вам жить и радоваться молодости?

[sergeii]

Сообщение от Melnichenko

Сама идея "правильно питаться" в 25 лет уже как-то удивляет и настораживает. Тем более столь экзотичная , как большая водная нагрузка при отказе от соли.
Чем Вы болели ? Что мешало вам жить и радоваться молодости?

Ничем не болел, и до этого шея и голова никак не беспокоила. Моя работа связана с ведением различных мероприятий, нужно всегда выглядеть идеально, к тому же несколько лет назад началась вся эта мода на ЗОЖ. Сейчас то я уже понимаю что все это крайности, и ничего хорошего в этом нет. Но все таки могла ли диета быть причиной этим проблемам?

[Melnichenko]

А сейчас Вы не обратились ко врачу, не сделали хотя бы биохимический анализ крови, ОАК.
Описываемая вами симптоматика крайне неспецифична и ее связать напрямую с экзотикой в питании трудно.
Начните как в принципе и должен поступить нормальный человек - обратитесь к своему врачу общей практики или семейному.
надеюсь, мода на страховку и личного врача уже дошла до Вас ?
И вместе с человеком, который Вас осмотрит и более детально расспросит, сделает в первом приближении некие анализы ( по ситуации ) уже можно будет очертить круг тех проблем, которые есть \ или которых нет и исправлять первые, радуясь вторым.

[sergeii]

Сообщение от Melnichenko

А сейчас Вы не обратились ко врачу, не сделали хотя бы биохимический анализ крови, ОАК.
Описываемая вами симптоматика крайне неспецифична и ее связать напрямую с экзотикой в питании трудно.
Начните как в принципе и должен поступить нормальный человек - обратитесь к своему врачу общей практики или семейному.
надеюсь, мода на страховку и личного врача уже дошла до Вас ?
И вместе с человеком, который Вас осмотрит и более детально расспросит, сделает в первом приближении некие анализы ( по ситуации ) уже можно будет очертить круг тех проблем, которые есть \ или которых нет и исправлять первые, радуясь вторым.

вот недавние результаты ОАК

[Melnichenko]

Давайте еще раз: Вы перестали столь экзотично питаться, не получая соль и наливаясь водой или продолжает эту экзотику и курите ?
Натрий- один из важнейших компонентов клеточного баланса, и , чтобы его задержать ( лоси и те на солонцы в лесу приходят ) начинает во всю работать система альдостерон - ренин.
То есть см по себе факт отека от набухивания водой в три литра ( при том, что суточная потребность 2 , при этом включаются все чаи , кофе . супы и фрукты)
То есть коли вы и сейчас также успешно боретесь за низкой натрий плазмы - отек за Ваш счет .
Но в цело вы описывает совсем не это - так что совет о докторе остается в силе.
И не заменяйте сканом анализа мочи

[sergeii]

Сообщение от Melnichenko

Давайте еще раз: Вы перестали столь экзотично питаться, не получая соль и наливаясь водой или продолжает эту экзотику и курите ?
Натрий- один из важнейших компонентов клеточного баланса, и , чтобы его задержать ( лоси и те на солонцы в лесу приходят ) начинает во всю работать система альдостерон - ренин.
То есть см по себе факт отека от набухивания водой в три литра ( при том, что суточная потребность 2 , при этом включаются все чаи , кофе . супы и фрукты)
То есть коли вы и сейчас также успешно боретесь за низкой натрий плазмы - отек за Ваш счет .
Но в цело вы описывает совсем не это - так что совет о докторе остается в силе.
И не заменяйте сканом анализа мочи

Всю эту "диету" я окончил сразу еще тогда, как только начались проблемы с шеей и головой, с тех пор начал нормально питаться, исключив только сладкое. И я не курю, и не пью. Я делал МРТ шеи и головы, ничего там не нашли, был с результатами у невролога, который выписал Детралекс, который никак не помог. Я думал что же могло быть всему этому причиной, и вспомнил про эту свою бывшую "диету", вдруг она как то могла спровоцировать все это. Или как то повредить почки, таким количеством воды и несоленой пищей. (хотя в обычных продуктах и так содержится соль).

[sergeii]

Сделал анализ крови, повышены эозинофилы. Сходил к лору. Лор сказала что это не лор проблема, и надо сдать анализы на волчанку и идти к ревматологу. Посмотрел симптомы волчанки, написано что краснота носа и щек в форме бабочки - похоже. Но кроме общего слова "краснота" нигде не пишут больше ничего, характерно ли для волчанки чувство давления носа, или жжения, или он должен чесаться? или просто краснота и все?
в эту тему выложил фотографии
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=433107

[sergeii]

Стал замечать что моча желтого цвета, пенится, и неприятно пахнет. Пару раз в день что то слегка побаливает в пояснице слева, но иногда и не сильно. Мочеиспускание нормальное, обычное по частоте, но вот только каждую ночь часа в 4-5 утра я встаю из за позыва в туалет, 1 раз за ночь. Вечером часов до 9 могу выпить чай или воду, потому что если не пить, то ночью все сильно пересыхает в горле, и приходится вставать идти пить. На ступнях появились звездочки, и еще очень сухие пятки, как картон. Питаюсь правильно, алкоголь не пью, пью достаточно воды. Ем каши, много овощей, курица вареная, сладкого не ем. Года 3 назад на протяжении года я был на "бессолевой диете", не солил ничего, и пил много воды, потом начал чувствовать дикую усталось, побаливало в пояснице, и я вернул соль и стал нормально питаться. Сейчас я конечно понимаю что это было вредно. Но что такое сейчас? может быть какие то последствия?
Вот ОАК (скоро сделаю анализ мочи)