#31
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
1. ß - äîìà çàíèìàþñü ñâîèìè äåëàìè.  îêíî âëàçèò æåíùèíà. ß åå íå ïóñêàþ, îáúÿñíÿþ, ÷òî íàäî çàéòè â äâåðü. Îíà ïûòàåòñÿ â ëåçòü â äðóãîå îêíî. 2. ß ñòðîþ çàáîð ñ âîðîòàìè, êàëèòêàìè. Íî êàêîé-òî àâòîìîáèëü ïûòàåòñÿ çàåõàòü ÷åðåç ñòåíó â çàáîðå. ß âèæó è ïûòàþñü ïðåäîòâðàòèòü òàêèå ïîïûòêè, íî ...... àâòîìîáèëþ ëåã÷å ïðîòàðàíèòü çàáîð, ÷åì çàåõàòü ÷åðåç âîðîòà. È î ÷óâñòâàõ. ß îùóùàþ ñêîâàííîñòü â îáëàñòè ïëå÷, èíîãäà òÿæåñòü â ðàéîíå æåëóäêà. Íî âíóòðè ìåíÿ íåò çëîñòè, êàêîé-ëèáî àãðåññèè, ðàçäðàæåííîñòè è ñëåç. Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà, ÿ åùå ïîïðîáóþ. Ìàøà |
#32
|
||||
|
||||
Ìàøà, ïîðàáîòàéòå ñ êàðòèíêàìè-îáðàçàìè:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#33
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Åñëè ãîâîðèòü î ëåãêîñòè (èëè òðóäíîñòÿõ) èõ îñóùåñòâëåíèÿ ….. âñå î÷åíü èíäèâèäóàëüíî. Ëåã÷å äàþòñÿ çàùèòû, ñâÿçàííûå ñî ñâîåé èíäèâèäóàëüíîñòüþ. ß öåíþ ñâîè ïîòðåáíîñòè, ìûñëè, öåííîñòè……. Íàìíîãî ñëîæíåå äàþòñÿ çàùèòû, ñâÿçàííûå ñ îæèäàíèÿìè äðóãèõ ëþäåé. Ïîÿâëÿåòñÿ ñêîâàííîñòü â ïëå÷àõ è â ðàéîíå ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ, ãäå-òî äàëåêî âíóòðè îùóùàåòñÿ ñòðàõ. ß åãî íå ñðàçó çàìåòèëà, íå õî÷åò îí áûòü óçíàííûì. Êîãäà ÿ ïðåäñòàâëÿëà ñèìïòîìû â îáðàçàõ, ñòðàõ ñòàíîâèëñÿ áîëåå ÿâíûì è îñÿçàåìûì.  óøàõ çâó÷àëî: «ëó÷øå áû òû óìåðëà, ÿ îäèí ðàç ïåðåïëàêàëà è áûëà áû ñ÷àñòëèâà, íå òðàòÿ ñâîè íåðâû íà òåáÿ». Ñòðàõ ñâîåé æèâîñòè è âèäèìîñòè åñòü, íî îòíîøåíèå ê ôðàçå ñòàëî äðóãèì. Íà ñìåíó ãíåâó, çëîñòè, îáèäå, áåññèëèþ è ÷óâñòâó âèíû, ïðèøëà òÿæåëîâàòàÿ ãðóñòü è îòñòðàíåííîñòü. Òàêæå òÿæåëî çàùèùàòü ñâîå ïðàâî èñïûòûâàòü ðàçíûå ÷óâñòâà è ïåðåêëàäûâàíèå îòâåòñòâåííîñòè çà «îòðèöàòåëüíûå» ÷óâñòâà è ïîñòóïêè äðóãèõ ëþäåé, â ÷àñòíîñòè ìàìû. Çäåñü òîæå ïîÿâëÿåòñÿ ñòðàõ. Âûçûâàåò ó ìåíÿ àãðåññèþ æåëàíèå ìàìû áûòü õîðîøåé çà ñ÷åò ìîèõ ïîòðåáíîñòåé, èíòåðåñîâ è æåëàíèé. Ó ìåíÿ âûçûâàåò îòòîðæåíèå íàâÿçûâàíèå ìíå ÷óâñòâà âèíû ðàçíûìè ñïîñîáàìè. Ñòðàõ èç îáëàñòè ….. áûòü âèäèìûì. Èíòåðåñíî êàê: ìàìà íå çàìå÷àåò ìîþ ïîëîæèòåëüíóþ ÷àñòü; îòðèöàòåëüíóþ èëè íå çàìå÷àåò, èëè êëåéìèò è îñóæäàåò …… È îáìåíà êàê ìåæäó æèâûìè ëþäüìè ….. íå ïðîèñõîäèò: ìíå ìàìà îïðåäåëÿåò ãðàíèöû, êîòîðûå äëÿ ìåíÿ òåñíû è ïàòîëîãè÷íû. ß óæå äàâíî âûøëà èç ýòèõ ãðàíèö, íî ìåíÿ â íèõ ïûòàþòñÿ âòÿíóòü, âïèõíóòü, çàìàíèòü ….. Öèòàòà:
Ìàøà |
#34
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#35
|
|||
|
|||
#36
|
||||
|
||||
Ïîíÿëà.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#37
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ïîïðîáóþ îïèñàòü. Êàðòèíêà-ñèòóàöèÿ âîçíèêàåò ëåãêî. ß òàê æå ÷óâñòâóþ ñêîâàííîñòü â ïëå÷àõ. Ïðàâäà, óæå íå òàêóþ ñèëüíóþ. È åñëè â íà÷àëå êàðòèíêè, ÿ ïîìíþ è ïåðåíîøó ñâîþ ñêîâàííîñòü íà ïîäóøêó, òî ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò …… ïîäóøêà èñ÷åçàåò èç ìîåãî ñîçíàíèÿ. ß âñÿ â êàðòèíêå. Ìîè îùóùåíèÿ – êàðòèíêà ðàñòÿíóòà âî âðåìåíè, ìîæåò äëÿ òîãî, ÷òîáû ÿ îñîçíàâàëà, ïðèíèìàëà è ïðîæèâàëà âñå ñâîè ÷óâñòâà. Î÷åíü ÷àñòî â êàðòèíêå ïîÿâëÿåòñÿ âíóòðåííèé ðåáåíîê. Îñîáåííî â êàðòèíêàõ ……. íàïèøó ïðèìåð: Ìàìà: íó ÷òî ó òåáÿ çà âèä, âîçüìè ìîé êîñòþì. ß: ñïàñèáî, ó ìåíÿ åñòü ìîé. Ìàìà: ÿ ñêàçàëà, âîçüìè ìîé. ß: ÿ íå íîøó ÷óæóþ îäåæäó è ÷óæèå âåùè. Ìíå íðàâÿòñÿ ìîè. Ìàìà: ñ òîáîé íå î ÷åì íåëüçÿ ïîãîâîðèòü. Òû êàê áûëà ÷ó÷åëîì, òàê è îñòàëàñü. Äà êòî íà òåáÿ ãëÿíåò â òâîåé îäåæäå, ñìåÿòüñÿ ñ òåáÿ âñå áóäóò. ß: ìíå íðàâèòñÿ ìîÿ îäåæäà, è ÷óæèå îáíîñêè ÿ íîñèòü íå áóäó. Íå õî÷ó. Åñëè âíà÷àëå ó ìåíÿ ïîÿâëÿåòñÿ ìíîãî ÷óâñòâ: çëîñòü, ðàçäðàæåíèå, áåññèëèå, ñòûä, æåëàíèå ñáåæàòü, àïàòèÿ, áåçûñõîäíîñòü, âðàæäåáíîñòü, îáèäà, ïîäàâëåííîñòü, òîñêà, óñòàëîñòü, òî ñåé÷àñ ……. îùóùàåòñÿ òîëüêî áåññèëèå è óñòàëîñòü: íå õî÷åò ìàìà ïðèíèìàòü, ÷òî ÿ óæå âçðîñëàÿ ñàìîñòîÿòåëüíàÿ ëè÷íîñòü è ñèòóàöèÿ áóäåò àêòóàëüíîé åùå äëèòåëüíîå âðåìÿ. È åùå îùóùåíèÿ îò çàäàíèÿ. ß ÷óâñòâóþ ñâîþ îòäåëüíîñòü îò ìàìû, íî òàêæå îùóùàþ, ÷òî ìàìà âñåìè ñèëàìè ñòàðàåòñÿ ïðèâÿçàòü ìåíÿ ê ñåáå, âîãíàòü â ðàìêè äåòñêèõ îòíîøåíèé, íàâÿçàòü ñâîè öåííîñòè è ÷óæóþ æèçíü, ðåøàòü çà ìåíÿ …… È åùå îïèøó ñâîé ñîí. ß äåëàþ ïåäèêþð. Ñðåçàþ áðèòâîé îìîçîëåííîñòü. ×óâñòâóþ, ÷òî ñðåçàþ ìíîãî, æäó áîëè. Íî âñå íîðìàëüíî, òîëüêî ñðåçàëà ïî÷òè äî ìÿñà. Ñ ìîåé òî÷êè çðåíèÿ, ñîí ãîâîðèò, ÷òî ÿ äâèãàþñü ïåðåä â ïðàâèëüíîì íàïðàâëåíèè. Ìîæåò èíîãäà ñëèøêîì áûñòðî. È íå âñåãäà ïîíèìàþ, êàê ðàññ÷èòàòü ñâîþ ñèëó. Ìàøà |
|
#38
|
||||||||||
|
||||||||||
Çäðàâñòâóéòå, Ìàøà!
ß îïÿòü áûëà â ïðîöåññå ïåðååçäà â äðóãîé ãîðîä. Ó ìåíÿ îñòàëèñü âîïðîñû åùå ñ ïðåäûäóùåãî ïîñòà. Íå õîòåëà èõ çàäàâàòü, ÷òîáû íå ìåøàòü Âàøåìó ïðîöåññó. Ñåé÷àñ çàäàì. Öèòàòà:
Åñëè áðàòü âñåâîçìîæíûé äèàïàçîí ñèòóàöèé, òî ãèïîòåòè÷åñêè âîçìîæíû ñèòóàöèè , óãðîæàþùèå íàøåé æèçíè èëè çäîðîâüþ.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ Âû òîæå áóäåòå ñòðåìèòüñÿ "ñîõðàíÿòü ëèöî"? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ïðèâåäèòå ïðèìåð, ïîæàëóéñòà, î êàêîé çàùèòå èäåò ðå÷ü, îò ÷åãî Âû õîòèòå çàùèòèòüñÿ? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#39
|
|||||
|
|||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ó Âàñ âåäü è ïðàâäà ñåé÷àñ èäåò ïðîöåññ îòäåëåíèÿ îò ìàìû, îí ñõîæ ñ ïåðåðåçàíèåì ïóïîâèíû.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#40
|
||||
|
||||
Ìàøà, ÿ ïîëó÷èëà Âàøó ñìñêó î íåâîçìîæíîñòè âûéòè â èíòåðíåò. Ñïàñèáî.
Æäó.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#41
|
||||||||
|
||||||||
Äîáðûé äåíü, Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà. Áóäó ïîñòåïåííî îòâå÷àòü íà Âàøè âîïðîñû.
Öèòàòà:
Êàê è â ñëó÷àå ñ âûïðûãèâàíèåì ìàìû èç îêíà/áðîñàíèåì ïîä ìàøèíó - ôîðìîé òÿæåëî âîñïðèíèìàåìîé ìíîé ìàíèïóëÿöèè. Ïîñòàâèòü ïîä îêíî òàáóðåòêó è óéòè, ìîãó. Íî ñàìîé âûòîëêíóòü èç îêíà, íå ñìîãëà áû. Äâå ðàçíûå çîíû îòâåòñòâåííîñòè. È åùå ïðèìåð. Íå çíàþ, íàñêîëüêî îí óäà÷íûé. Ñåé÷àñ ñàìûì òðóäíûì â ìîèõ âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ ìàìîé – ïèùåâîå ïîâåäåíèå ñûíà. Ìàìà íå ïîíèìàåò ìîþ ïîçèöèþ, ÷òî ðåáåíêà íå íóæíî ïåðåêàðìëèâàòü. Âñå ïîïûòêè îáúÿñíèòü ìîå îòíîøåíèå ê åäå ñûíà ïîçèöèþ íàòàëêèâàþòñÿ íà öåëûé ðÿä ôèðìåííûõ ìàíèïóëÿöèé: îñêîðáëåíèÿ è èãíîðèðîâàíèå ìåíÿ, áåñêîíå÷íûå ñëåçû è áîéêîòèðîâàíèå ìåíÿ. Åñëè ÿ áóäó îòâå÷àòü íà îñêîðáëåíèÿ, ÿ ïîòðà÷ó ñâîè ñèëû íà áîðüáó ñ âîçäóøíûìè ìåëüíèöàìè. ß ìîãó çàùèòèòü ñâîåãî ðåáåíêà äðóãèìè ìåòîäàìè. Íàïðèìåð, îïðåäåëèòü êîëè÷åñòâî åäû, êîòîðûì ìîæíî êîðìèòü ñûíà; ïðåäóïðåäèòü, åñëè áóäåò ïðåâûøåíà ïîðöèÿ ….. åäà îêàæåòñÿ â ìóñîðíîì âåäðå; çàïðåòèòü äåðæàòü ðåáåíêà íà ïîäîêîííèêå âî âðåìÿ åäû; ïåðååõàòü â äðóãóþ êâàðòèðó ……. Ýòî âñå òå ñïîñîáû, êîòîðûå ÿ àáñîëþòíî ñïîêîéíî ìîãó ñäåëàòü. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Íàïðèìåð, ìîé ðåáåíîê êðè÷èò â ïàðêå. Ìíå äåëàþò çàìå÷àíèå. Ñ îäíîé ñòîðîíû, ó ìåíÿ åñòü óáåæäåíèå, ÷òî ðåáåíîê ìîæåò êðè÷àòü íà óëèöå, åñëè îí íå ñòîèò âîçëå êîëÿñêè ñïÿùåãî ðåáåíêà è âîçëå óõà äåäóøêè/áàáóøêè. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, äåòñêèé êðèê ìîæåò, íå íðàâèòñÿ äðóãîìó ÷åëîâåêó. Äà, òàê áûâàåò. È íåò ïîâîäà ëèøàòü ðåáåíêà ðàäîñòè ….. ïîêðè÷àòü, îñîáåííî åñëè ýòî ñèëüíî íå ìåøàåò äðóãèì ëþäÿì. Âñå êàæåòñÿ ïðàâèëüíûì, íî âíóòðè ìåíÿ áóðÿ ÷óâñòâ. Íå óñòîé÷èâàÿ âî ìíå êîíñòðóêöèÿ, ðóøèòñÿ îíà â ìîìåíò çàìå÷àíèÿ. Ãäå-òî ìåæäó ïåðâîé ñòîðîíîé è âòîðîé ó ìåíÿ îáðàçîâàëîñü ÷òî-òî, ÷òî ìåøàåò ìíå ïðèíÿòü ñâîå/äåòñêîå ïðàâî íå ñîîòâåòñòâîâàòü. ß áû ýòî íàçâàëà ðàöèîíàëèçàöèåé, ïîèñêîì äîâîäîâ è ïîäòâåðæäåíèé ïðàâà ñäåëàòü èíà÷å, ÷åì õî÷åòñÿ äðóãîìó ÷åëîâåêó. Ó ìåíÿ âîçíèêàåò òðåâîãà, óáåãàíèå îò ñâîèõ ÷óâñòâ è ýìîöèé , âåðíåå ….. ÿ óáåãàþ îò ñâîåé áåñïîìîùíîñòè, ñëàáîñòè è ìîæåò áûòü è óíèæåííîñòè ……. Åñëè äðóãîé ÷åëîâåê íå ïîéìåò ìîþ ïîçèöèþ, íå çàõî÷åò óñëûøàòü äîâîäîâ Ïîêà ìîå äîñòèæåíèå â îòñëåæèâàíèè òàêèõ ñèòóàöèé, ÿ ïûòàþñü èõ ïðîæèâàòü ….. È åùå ìîå îòêðûòèå, ìíå íàäî áîëüøå âðåìåíè íà ïðîæèâàíèå ÷óâñòâ, îùóùåíèÿ âêóñà åäû, Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öåííîñòü îòðèöàòåëüíûõ ÷óâñòâ ÿ òîëüêî íåäàâíî îñîçíàëà è ïðèíÿëà. È ÿ åùå íå çíàþ, ñêîëüêî «ïëîõèõ» ÷óâñòâ ÿ ìîãó ïåðåæèòü. Íå õî÷ó âûãëÿäåòü áåñïîìîùíîé è óÿçâèìîé â ïðîæèâàíèè ìîèõ ÷óâñòâ. Öèòàòà:
Öèòàòà:
ß ïîêà îñòàíîâëþñü. Ìíå åùå íàäî íåìíîãî âðåìåíè, ÷òîáû îòâåòèòü íà âñå âîïðîñû. Ìàøà |
#42
|
||||
|
||||
Ìàøà, ÿ áóäó èäòè çà Âàìè, ñ Âàøåé ñêîðîñòüþ. Áóäó æäàòü äðóãèå îòâåòû.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#43
|
|||||
|
|||||
Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà, äîáðûé âå÷åð. Ïðîäîëæó.
Öèòàòà:
Âîò, ÷òî ó ìåíÿ ïîëó÷èëàñü.  êàðòèíêàõ, ïûòàÿñü çàùèòèòü ñâîå ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî åñòü íåñêîëüêî ýòàïîâ: - Îñîçíàíèÿ ðÿäà íåãàòèâíûõ ÷óâñòâ. Çëîñòü, ðàçäðàæåíèå, áåçûñõîäíîñòü, áåøåíñòâî, âèíà, ñòûä, áåççàùèòíîñòü ……. - Ïîäàâëåíèå íåãàòèâíûõ ÷óâñòâ. Ïîÿâëåíèå àïàòèè, áðåçãëèâîñòü è îòâðàùåíèå ê ñåáå…… - Ïóñòîòà/÷åðíîòà è æåëàíèå ñõâàòèòüñÿ õîòü çà ÷òî-òî/êîãî-òî, íàéòè îïîðó ……. Íà ýòîì ýòàïå ìîé âíóòðåííèé ðåáåíîê èñïûòûâàåò ñòðàõ, ÷óâñòâóåò ñåáÿ äåçîðèåíòèðîâàííûì, íå çíàåò, ÷òî õîòåòü äëÿ ñåáÿ. Âîò åùå îäèí îòâåò íà âîïðîñ î ïðè÷èíàõ ñòðàõà. Çäåñü è ïðèãîäèëàñü ïîäóøêà, ÿ åå è êîëîòèëà, è áèëà, è ìÿëà. Êðè÷àòü íå ìîãó, âíóòðè òàáó. Ñòûäíî Çäåñü æå è îò÷åòëèâî âñïëûë ñîí. Îí ìåíÿ ïðåñëåäîâàë ëåò ñ 4 ……. Îñåíü, ñóìåðêè. Ïîëå, ìíîãî ñòîãîâ. ß èäó ïî ïîëþ, âèæó íåñêîëüêî ÷åëîâå÷êîâ, îíè çàõîäÿò â ñíîïû è ïðîïàäàþò. Ìíå ñòðàøíî, ÿ õî÷ó âûéòè ñ ïîëÿ, íî ñòîãà ïåðåäâèãàþòñÿ ïî ïîëþ è ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ó ìåíÿ íåò äðóãîãî âûõîäà, êàê ñàìîé â íåãî çàëåçòü. ß âèæó îòâåðñòèå è ïðîñûïàþñü îò ñîáñòâåííîãî êðèêà. È âîò çäåñü êàêîå-òî ðàçäâîåíèå ëè÷íîñòè. Âçðîñëàÿ ÷àñòü ìåíÿ áûëà ñëåãêà òðåâîæíà. Ñêîðåå âñåãî îò òîãî, ÷òî íå çíàëà êàê óñïîêîèòü âíóòðåííåãî ðåáåíêà. À âíóòðåííèé ðåáåíîê èñïûòûâàë ïàíè÷åñêèé ñòðàõ. Èç ïðîÿâëåíèé: õîëîäíûé ïîò, ñæèìàíèå, çàêðûòûå ãëàçà. Áîèòñÿ äàæå ñìîòðåòü ñîí. Òîëüêî ïîñëå íåñêîëüêèõ ïîïûòîê ïðîñìîòðà ñíà âìåñòå ñî ìíîé âçðîñëîé, âíóøåíèÿ âçðîñëîé ÷àñòüþ ñïîêîéñòâèÿ è ïîïûòîê ðàññåÿòü áåñïîêîéñòâî, âíóòðåííèé ðåáåíîê ñòàë ñìîòðåòü íà ñîí…. È ïàðó ðàç óäàðèë ïî ïîäóøêå. Âîò òàêîé ñïîñîá ñïðàâèòüñÿ ñ ãíåâîì è ñòðàõîì. ß çäåñü ïîêà è îñòàíîâèëàñü…… Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà, ó ìåíÿ åùå îäíî îòêðûòèå. ß îòäåëüíî îò ìàìû æèâó ñ 11-12 ëåò. È åæåäíåâíî ìíå íå ïðèõîäèëîñü ïîäàâëÿòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî íåãàòèâíûõ ÷óâñòâ. Ñ ïàïîé ìû äîãîâàðèâàëèñü, îí äàâàë ìíå æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî è ïîääåðæêó.  ñåìüå ….. àãðåññèâíûõ ÷óâñòâ çíà÷èòåëüíî áîëüøå. È ïîïûòêè äî÷åðè óäîâëåòâîðÿòü ñâîè ïîòðåáíîñòè çà ñ÷åò íàâÿçûâàíèÿ ñâîèõ öåííîñòåé/ïðèâÿçûâàíèÿ ìåíÿ ê ñåáå èñòîùàþò ìîè ñèëû. È êðîìå òîãî, ñòûä íàïàäàòü íà àäðåñàòà àãðåññèè …….. èíà÷å ÿ áóäó îòâðàòèòåëüíîé ìà÷åõîé ….. Âîò ïðè÷èíû ìîåé ïðèâÿçàííîñòè ê õîëîäèëüíèêó… Öèòàòà:
Âîò òàê è ðóøàòñÿ èëëþçèè. Íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä, ÿ áûëà óâåðåíà, ÷òî íèêòî íèêîãäà íå ïûòàëñÿ ìåíÿ ïðèâÿçàòü ê ñåáå. Öèòàòà:
Òåëåñíûå îùóùåíèÿ: òÿæåñòü â ðàéîíå ïëå÷, ñêîâàííîñòü â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà, îòñóòñòâèå äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà âîçäóõà, áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ â ïîçâîíî÷íèêå. Îáðàçû: áåñïîëåçíàÿ áîðüáà è çàòÿãèâàíèå â îìóò, çàïèðàíèå â òåñíûé ñóíäóê. È åùå ïàðó âîïðîñîâ, íà êîòîðûå íå îòâåòèëà â ïðîøëûé ðàç. Öèòàòà:
Ïðèìåðû. - Òû âèíîâàòà, ÷òî ðåáåíîê ïëà÷åò. - Äà, è íå òîëüêî â ýòîì. íå âèæó ïðîáëåì. ß ðàçðåøàþ ðåáåíêó ïëàêàòü. - Âîò, åñëè áû òû ìåíÿ ïîñëóøàëà, ñ òåáÿ áû âñå íå ñìåÿëèñü - Ìîé æèçíåííûé îïûò ïîçâîëÿåò ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. Åñëè ïîíàäîáèòüñÿ ïîìîùü, äàì çíàòü - Òû ïëîõàÿ ìàòü, ïîñìîòðè íà ñûíà. Åñëè îí íå êóøàåò, åãî íàäî çàòàëêèâàòü. - Ó êàæäîãî ñâîè ïðèîðèòåòû. Öèòàòà:
Ìàøà |
#44
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Åñòü òðè òèïà ìîèõ ðåàêöèé. Ïåðâûé. ß ïðÿìî è ÷åòêî âûðàæàþ ñâîå îòíîøåíèå ê ñèòóàöèè, äîâîæó ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ èñõîäÿ èç ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûõ ñâÿçåé. ß ÷åòêî âèæó, ãäå íàðóøàþòñÿ ìîè ãðàíèöû, ãäå ïðîèñõîäèò ïîñÿãàòåëüñòâî íà ìîþ çîíó îòâåòñòâåííîñòè. Ìîãó îòñëåäèòü ñâîè ÷óâñòâà è äåéñòâîâàòü ïî ôàêòó. Ïîñëå ñèòóàöèè ÿ ñïîêîéíà. Âòîðîé. Îñîáåííî ÿðêî ýòî ïðîñëåæèâàåòñÿ, åñëè êòî-òî äåëàåò çàìå÷àíèå â ìîé/ðåáåíêà àäðåñ. ß îñîçíàþ, ãäå íàðóøàþòñÿ ãðàíèöû èëè çîíà ìîåé îòâåòñòâåííîñòè, îñîçíàþ ÷óâñòâà, ÷åòêî äîâîæó ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ íà ñèòóàöèþ. Ñïîêîéíî, è â ïîäàâëÿþùåì áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ àäåêâàòíî. À âîò ïîñëå çàâåðøåíèÿ ñèòóàöèè …… èëè âåäó âíóòðåííèé äèàëîã, èëè ñðûâàþñü íà ñåáå èëè áëèæíåì. Ìîãó çàåñòü ñèòóàöèþ, àáñîëþòíî íå îùóùàÿ âêóñà ïèùè, åå êîëè÷åñòâà ….. Òðåòèé. Ñèòóàöèè, â êîòîðûõ ÿ ÿâíî îùóùàþ äèñêîìôîðò. Íî, ÿ ïîëíîñòüþ äåçîðèåíòèðîâàíà: íå ïîíèìàþ ïðè÷èíû äèñêîìôîðòà è ÷óâñòâóþ íàïðÿæåíèå. Îùóùàþ, êàê ïðàâèëî, çëîñòü èëè ðàçäðàæåíèå, íåóâåðåííîñòü è áåççàùèòíîñòü. Äëÿ òîãî, ÷òîáû îñîçíàòü íåãàòèâíûå ôàêòîðû è ñðåàãèðîâàòü, ìíå íóæíî ìíîãî âðåìåíè. È ÷àñòî, ìîÿ ðåàêöèÿ èëè ÷àñòè÷íàÿ, èëè î÷åíü óæ çàâóàëèðîâàííàÿ è îñòîðîæíàÿ. Ïîñëå çàâåðøåíèÿ – àáñîëþòíî áåñêîíòðîëüíîå ïîãëîùåíèå ñîäåðæèìîãî õîëîäèëüíèêà. Ìåíÿ, êîíå÷íî, ýòî íå ðàäóåò. Íî, ïîñëåäíèå íåñêîëüêî íåäåëü ÿ ìîãó èõ îòñëåäèòü. ×òî óæå ïðîãðåññ. Ìàøà. |
#45
|
||||
|
||||
Ìàøà, ÿ áûëà íà ó÷åáå ìåñÿö. Âðåìåíè áûëî ìàëî. Ñåãîäíÿ âåðíóëàñü. Ñêîðî îòâå÷ó.
ß î Âàñ íå çàáûëà.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |