Что делать если пересыхает во рту при выступление перед аудиторией?

[skag]

Мне надо будет в ближайшее время выступать заграницей на английском языке. Аудитория незнакомая не знаю не будет ли так что от волнение, необходимости подбирать слова на чужом языке-не пересохнет во рту что буквально язык будет заплетатся и будет фактически прилипать к небу. Были у меня подобные случаи вначале университета когда через некоторые отолар. проблемы такое имело место быть на семинарах когда надо было мототонно, много и безпреривно говорить. Что можно предпринять на эти полчаса? Какие есть средства?

[skag]

Да подскажите хотя бы шо-то. А то выйти и позорится не хочу. Можно конечно и тупо читать но это как раз этим чревато. Ибо так не умею надо расказывать. Но трудно подбирать слова тем более на иностранном. 1. Ну запить чемось.2. Леденцы какие то взять. Только как они там называются? Сегодня в аптеке сказали что не знают? Написал же что есть у меня от рождения некоторые проблемы в ЛОР части. Да и еще в школе через бронхит делали заливки в бронхи через горло. Может оно дало потом осложнение что потом в старших класах начала временами появлятся такая ситуация??

[illusion]

Достаточно иметь рядом с собой/при себе небольшую бутылочку с негазированной водой. Для полноценного решения проблемы рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту очно, в Киеве достаточно грамотных коллег, удачи!