|
#1
27.05.2007, 18:02
|
||||
|
||||
Условия гипоксии.
Здравствуйте!
Мы проживаем в условиях крайнего севера. Как известно, тут постоянный недостаток кислорода. Из-за этого могут возникнут различные проблемы. И тут возникает вопрос - как минимизировать негативное воздействие? Может быть необходим комплекс витаминов, может будут полезны БАДы или "Кислородный коктейль"? 
|
|
#2
27.05.2007, 18:17
|
||||
|
||||
|
про недостаток солнечного света в условиях крайнего севера я слышала, а вот про недостаток кислорода - нет. А откуда вам это известно? Про горы я еще понимаю (и то, со временем происходит адаптация)...
|
|
#4
27.05.2007, 18:36
|
||||
|
||||
|
Витамины - будут, но не как средство профилактики последствий гипоксии, они вообще необходимы. В Ваших условиях (мало фруктов и овощей) - в особенности. Все остальное - нет.
|
|
#5
27.05.2007, 19:13
|
||||
|
||||
|
На счет гипоксии у нас - условия высокогорья (500 м. над уровнем моря), кроме лиственницы ничего не растет, по данным экологического надзора - недостаток кислорода около 20%.
Может быть и происходит адаптация, но вот по данным ЭКГ (лично у меня) сказали что есть изменения в связи с постоянным действием этой самой гипоксии (я родилась на севере, а мне уже 28 лет). Говорят что всё нормально, но всё же хотелось узнать как немного поддержать свой организм. "Кислородный коктейль" это комплект из баллончика с кислородом и 16 пачки с порошком. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Овощи и фрукты привозные конечно, так что хороший комплекс витаминов необходим. Какие именно проблемы у меня? Резкие изменения климата + недостаток кислорода, всё это у меня вызывает приступы ВСД. Прописывают курсы сосудистых препаратов, но ведь не всегда таблетками спасаться.
|
|
#6
27.05.2007, 19:45
|
|||
|
|||
|
По поводу высокогорья позволю себе нескромно процитировать обзор по горной болезни (http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=23785); 500 м никак не может считаться высокогорьем.
Недостаток кислорода 20% - это (1/5 от 20% в дыхательной смеси) - 16% в смеси - позвольте усомниться. Дышать газовой смесью с 16% содержанием кислорода, если я правильно помню, не очень реально. Боюсь, что тут какая-то ошибка. Изменения ЭКГ у молодых - очень часто являются плодом фантазии врачей, описывающих ЭКГ. Мы с коллегами готовы пересмотреть Вашу ЭКГ - выкладывайте ЭКГ сюда или на другой хостинг. Кислородный коктейль - хороший способ в самом прямом смысле выбрость деньги на воздух. Сосудистые препараты Вам скорее всего не нужны.
|
|
#7
27.05.2007, 20:22
|
||||
|
||||
|
Я вот поэтому и пришла на форум, что со всех сторон разная информация. Может быть у нас так продают всё, объясняя какими либо факторами.
ЭКГ я выложу. Правда это фото, а заключение и описание напишу. Но в дальнейшем удалю - дабы не захламлять форум. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] ПАРАМЕТРЫ: Р, сек: 0,08 PQ, сек: 0,14 QRS, сек: 0,06 QT/QТБ, сек: 0,30/0,30 RRмакс.-RRмин.: 0,59-0,56 R-R, сек: 0,57 AQRS, град.: 50 ЧСС, уд/мин.: 105 QTкор., сек.: 0,40 А.Д. мм.рт.ст.: 122/84 ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Синусовый ритм. Тахикардия. Нарушение внутрипредсердной проводимости. Синдром ранней реполяризации. Ну вот.
|
|
|
|
#9
27.05.2007, 21:17
|
||||
|
||||
|
Цитата:
А что вы думаете об этой статье? : [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#10
27.05.2007, 22:02
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#11
27.05.2007, 22:14
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
Линейный вид
