Переломы остистых отроостков и реабилитация

[Ciciron]

Здравствуйте, уважаемые врчи, помогите мне пожалуйста. У меня перелом остистого отростка позвоночника в поясничном отделе, полученный в результате падения с лошади, при чем обноружен он был не сразу. Упала я на бок согнувшись в пояснице, затем долгое время никаких болей не было, но через некоторое время я начала чувствовать боли в позвоночнике мне сделали КТ и обнаружили перелом остистого отростка и прописали ношение корсета, примерно через неделю можно будет его снять, вопрос: в дальнейшем я хочу вернуться в конный спорт, мне подсказали укрепить мышечный корсет, я поискала в интернете упражнения и нашла упражнения ТОЛЬКО для людей со здоровым позвоночником. Немогли бы вы мне порекомендовать или подсказать упражнения которые мне можно и даже нужно будет выполнять?

[Nikkitta]

Здравствуйте. Представьте данные МСКТ, если есть возможность. Перелом остистого отростка не грозит инвалидностью - можно выполнять те же упражнения для "людей со здоровым позвоночником".

[Ciciron]

Сообщение от Nikkitta

Здравствуйте. Представьте данные МСКТ, если есть возможность. Перелом остистого отростка не грозит инвалидностью - можно выполнять те же упражнения для "людей со здоровым позвоночником".

могу представить только старые снимки и только один т.к. новый еще не делали, а старый дома [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Nikkitta]

Перелом, видимо, не остистого, а поперечного отростка.
Вы представили фото одного из видов трехмерной реконструкции МСКТ - все исследование есть на диске? Если есть - загрузите на файлообменник и выложите здесь ссылку.

[Ciciron]

Сообщение от Nikkitta

Перелом, видимо, не остистого, а поперечного отростка.
Вы представили фото одного из видов трехмерной реконструкции МСКТ - все исследование есть на диске? Если есть - загрузите на файлообменник и выложите здесь ссылку.

К сожалению нет, могу залить примерно через 1-2