|
#16
09.01.2010, 19:35
|
|||
|
|||
|
Он присутствует почти каждый день...
Усиливается в моменты "нервного напряжения" и когда я про него вспоминаю и пытаюсь понять насколько он мне мешает)) Одной фразой не выходит.. 
|
|
#18
09.01.2010, 19:54
|
|||
|
|||
|
Вот это сложный вопрос, я так думаю, что в некоторой степени это напряжение постоянно присутствует..
Я естественно тоже пыталась это узнать, все-таки появляется оно не когда вспоминаю, НО.. когда я чем-то сильно увлечена (что-то активное и позитивное или созидательное) то этот комок о себе знать не даёт. Вот.. Двояко как-то, не могу объяснить... Опять-таки, когда не вспоминаю и происходит что-то негативное (а с двумя бармалеями часто встряски бывают), то он (ком) сам о себе напоминает...
|
|
#20
09.01.2010, 22:18
|
|||
|
|||
|
Я не могу сказать, что он уходит, просто я не замечаю, меня ничего не тревожит. А когда вспоминаю - опять чувствую.
Бывают дни, когда не могу избавиться от ощущения этого комка, а бываю (реже) когда его нет или очень слабо ощущается.... Т.е. нельзя сказать, что он появляется исключительно от моего о нём воспоминания...
|
|
#23
13.01.2010, 23:25
|
||||
|
||||
|
Ирина, пока Вы общаетесь с Борисом, спрошу.
Что Вы думаете о визите к психотерапевту хотя бы за лекарственным лечением? Таблетки могут решить одну проблему - убрать выраженность симптомов. Тем временем Вы "дозреете" до психотерапии.
|
|
#24
17.01.2010, 16:47
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Да, спасибо! Я обязательно это сделаю, у меня опять ПА вылезла, а я думала они ушли после иголочек.. А по поводу лекарств - если это антидепрессанты - то я боюсь, мне от прозака очень плохо стало, фенибут только пила.
|
|
#26
18.01.2010, 00:04
|
|||
|
|||
|
Спасибо!
Вобщем-то неплохо, я даже определила для себя две основные проблемы... Первое. Это я поняла свой страх, он скорее обоснован на том, что если мне станет совсем плохо - мне придётся вызывать "скорую", которая приедет и меня обругает... Поскольку проблемы нет и я просто трачу драгоценное время врачей... И второе. Это мой бывший муж... Каждый раз когда он приезжает - он оставляет мне "заряд бодрости" на всю неделю... Любое моё неаккуратное слово или действие он "пинает" мне как причину своего ухода и я не могу на это реагировать спокойно. Мне нужно как-то научиться не "вспыхивать" на каждую выходящую из-под контроля ситуацию, переориентировать негатив на что-то вроде игнорирования..
|
|
#27
18.01.2010, 00:12
|
|||
|
|||
|
У вас очень интересный страх... Он такой послушный и ему достаточно легкого пинка от врачей, чтобы пропасть...до следующего.
Не "вспыхивать" на каждую, выходящую из-под контроля ситуацию - это шире чем ситуации со страхом?
|
|
#28
18.01.2010, 01:16
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Вобщем, толком я так и не поняла, чего я больше боюсь в этой ситуации: позора или сметри (ситуации, что дети одна и никого рядом)... Мне очень кажется, что мой этот гадкий ком скорее из-за нервозности возник.. Есть же у него какая-то природа. Но вот эти вот встречи-стычки в состоянии довести меня до бешенства. Это называется вынесение мозгов и как на это не реагировать я ещё не поняла... Плюс, дети все это видят. Криков диких, конечно, нет, но явно видна ссора.
|
|
#29
18.01.2010, 13:40
|
|||
|
|||
|
Вы пишите, не понятно чего больше боитесь: "позора или смерти"... Не могли сказать поточнее, о чем это?
Вы упоминаете ком и пишите о стычках - какая связь между ними для вас?
|
|
#30
18.01.2010, 17:40
|
|||
|
|||
|
Сначала я думала, что когда случаются эти приступы - больше всего я боюсь что это мнимое " удушье" приведёт к тому что я совсем не смогу вдохнуть, отсюда - смерть.
Потом появилась мысль, что неизвестно чего я больше боюсь того что совсем не смогу дышать или того, что вот-вот придется звать врачей, а это необосновано... Где-то так.. Про ком и стычки - мне кажется, что когда я нервничаю, я чаще этот ком замечаю, а может быть это моё самокопательство и я просто это придумываю...
|
Линейный вид
