Отчаянье и депрессия после рождения ребенка.

[Mamaal]

Сообщение от illusion

. На всякий случай, могу подсказать Вам координаты хорошего психолога в г. Видное (это подмосковье, юг).

Виталина Александровна, буду благодарна, если напишите. Особенно было бы хорошо, если бы он мог прописать таблетки.

[Varvarina]

Здравствуйте, Алла!

Сообщение от Mamaal

Дистанционная форма мне подошла бы лучше всего. Можно я вам напишу в личку про возможность совместной работы?

Да, конечно.

Сообщение от Mamaal

Я не могу сказать, что я совсем не выношу страданий окружающих меня людей. Но после родов стала более чувствительной, не читаю новостей кроме политики, к примеру. Умом я понимаю, что это- дети, они -плачут. И это естесственно. Но ничего с собой поделать не могу. Вспоминаю, как она много первые два месяца жизни плакала. Висела на груди часами и только так иногда успокаивалась. Никто ее не мог укачать кроме меня. Почему то было так. Поэтому в голове осталось выдолблено: я ей нужна, никто ей не может помочь, кроме меня!

У Вас остался опыт, как Вы нужны ей. Это сильный опыт. Но в первые два месяца ребенок еще очень беспомощен и действительно нуждается в большом внимании. Со временем он растет и развивается, увеличиваются его возможности справляться с чем-то. Если родители ведут себя в соответствии с этим процессом, можно не опасаться ни за детей, ни за них. Если застревают на этой фазе и фиксируются на опережающей активности, то ребенок может остановиться в развитии и у него появится выученная беспомощность.

Сообщение от Mamaal

Сейчас за собой замечаю, что у меня идет неприятие моего положения: декрета и воспитания дочки. Как только она опять начинает каризничать или плакать, у меня начинается тревога, паника, болит голова. В общем я устала и мне хочется "выйти" из этой ситуации, что бы отдохнуть. Малодушно. Я пью пустырник, недельку, как писала ранее. Если перестаю пить начинается тревога. Довела себя. Иногда ощущение, что я "на грани", и со мной может случиться нервный срыв например.

Вы действительно считаете что желание отдохнуть и немного времени выделить для себя это малодушно? То есть получается что Вы не должны уставать, раздражаться и хотеть чего-то для себя?

Сообщение от Mamaal

Надо что то действительно пропить мне. И значит спешно бросать кормить грудью. И меня будет мучить чувство вины перед дочкой, за то что свои проблемы взвалила на ее детские плечи. :-( ведь пишут, что для детской психики это вредно. Хоть я и понимаю, что здоровая мама ей нужнее.

Это нужно обсудить с доктором.

Сообщение от Mamaal

Вот эта фраза заставила меня задуматься. После родов мое отношение к маме изменилось сильно. Раньше у меня было много обид. Но теперь я стала очень остро нуждаться в своей маме. Мне хочется чувствовать все время ее надежную опору. Я хочу стать маленькой снова, что бы можно было поплакаться. Мне ее очень нехватает!!! Она далеко и звонит каждый день. Но я не могу ей рассказать всего, что происходит со мной сейчас на душе. Я ведь выросла.:-((( и она уже пожилая, она будет переживать за меня. А я очень хочу поддержки своей мамы.

Вот Вы и с мамой, получается, ведете себя как опекающая ее. Будто мама маленькая, а Вы сильнее всех и должны никого не напрячь (хотя Вам она сейчас нужна именно, как мама, как надежная опора и поддержка). Вам хочется пожаловаться ей и поплакаться. Но Вы останавливаете себя. И все идет внутрь.

Сообщение от Mamaal

Насчет другой темы - простите, я ошиблась. Там другой специалист работает. Мне почему то показалрсь, что это вы.

Ок.

[Mamaal]

Здравствуйте Ирина Николаевна.
Ваши слова звучат убедительно. Иногда наверно необходимо, что бы кто то другой сказал очевидную вещь, что бы в нее поверить. Своего опыта нет и одни сплошные сомнения, а правильно ли я поступаю.
Насчет малодушия, я действительно считаю, что не должна хотеть отдохнуть от ребенка. Может у меня завышенные требования к себе.

Сообщение от Varvarina

Вот Вы и с мамой, получается, ведете себя как опекающая ее. Будто мама маленькая, а Вы сильнее всех и должны никого не напрячь (хотя Вам она сейчас нужна именно, как мама, как надежная опора и поддержка). Вам хочется пожаловаться ей и поплакаться. Но Вы останавливаете себя. И все идет внутрь.
Ок.

Вы правы. ... Но, я все равно не смогу ей пожаловаться. У нас не такие доверительные отношения. Говорить о том, что у меня на душе, у нас не принято.

[Mamaal]

Что то я не пойму как отправить личное сообщение.:-(

[Varvarina]

Здравствуйте, Алла!

Сообщение от Mamaal

Ваши слова звучат убедительно. Иногда наверно необходимо, что бы кто то другой сказал очевидную вещь, что бы в нее поверить. Своего опыта нет и одни сплошные сомнения, а правильно ли я поступаю.

Да, так часто бывает, особенно при большой неуверенности в своей правоте и в том, что стоит доверять своим чувствам и ориентироваться на них как на критерий. А у вас с мамой они как раз и были в загоне - чувства.

Сообщение от Mamaal

Насчет малодушия, я действительно считаю, что не должна хотеть отдохнуть от ребенка. Может у меня завышенные требования к себе.

Завышенные.
А что еще вы должны и не должны?

Сообщение от Mamaal

Вы правы. ... Но, я все равно не смогу ей пожаловаться. У нас не такие доверительные отношения. Говорить о том, что у меня на душе, у нас не принято.

А с кем?

Сообщение от Mamaal

Что то я не пойму как отправить личное сообщение.:-(

Я Вам послала ЛС с почтой.

[Mamaal]

Здравствуйте Ирина Николаевна! Загляните тоже в почту.:-)

[illusion]

В Видном могу подсказать только психолога, а ближайший грамотный психиатр может Вас принять недалеко от М Кантемировская, это юг Москвы. См. ЛС с контактами.
Если Вы работаете онлайн с Ириной Николаевной, то "за таблетками" все-таки придется ехать)
Удачи!

[Mamaal]

Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Продолжим, как договорились?;-)
Сегодня трудно сказать, что я еще должна. Мысли не идут. Может в другой раз.
Насчет поделиться с кем то со своими проблемами, почти и не с кем. Иногда с мужем, но часто непонимание и непринятие, обзывается нытиком и т.п.)) а когда муж сам источник проблем, то вообще не кому. Почти. Есть одна подруга, видимся редко, но ей могу написать.
После последнего разговора с мужем, когда я пыталась ему объяснить свои страхи и рекомендации с РМС посетить психотерапевта, он изменил свое отношение. Отношения стали лучше. Но вот у меня опять мысли о том, а не будет ли мне лучше жить без него. Как то мало простого удовольствия в жизни. Мало желаний. Мало радости от вкусной еды, от хорошего фильма, от хорошей погоды, от купленной вещи и т.п. Может у всех так и я не исключение? Очень хочется узнать, как у других. У нас тьфу-тьфу достаток в семье, не богаты, но на жизнь хватает. Но радости мало. Муж такой весь рациональный, фанат качества. Если хочется посмотреть телевизор и расслабиться, он будет ворчать "что тысмотришь" и навязывать свои фильмы. Захочешь порадоваться хорошей книжке, так он придерется к переплету. Но в общем это не причина конечно разводиться.
Но иногда он меня просто бесит. Вот сегодня решила понаблюдать за собой, и понять в каких ситуациях это происходит. Как то необъяснимо, мне кажется он меня провоцирует. Сама не могу понять, как это происходит.

[Varvarina]

Здравствуйте, Алла!

Сообщение от Mamaal

Продолжим, как договорились?;-)

Хватит вам месяца, чтобы организовать то, о чем вы говорили?

Сообщение от Mamaal

Сегодня трудно сказать, что я еще должна. Мысли не идут. Может в другой раз.

Ок. Жду.

Сообщение от Mamaal

Насчет поделиться с кем то со своими проблемами, почти и не с кем. Иногда с мужем, но часто непонимание и непринятие, обзывается нытиком и т.п.)) а когда муж сам источник проблем, то вообще не кому. Почти. Есть одна подруга, видимся редко, но ей могу написать.

Получается, что некому пожаловаться...а так иногда нужно, чтобы поняли и пожалели.

Сообщение от Mamaal

Но вот у меня опять мысли о том, а не будет ли мне лучше жить без него. Как то мало простого удовольствия в жизни. Мало желаний. Мало радости от вкусной еды, от хорошего фильма, от хорошей погоды, от купленной вещи и т.п. Может у всех так и я не исключение? Очень хочется узнать, как у других. У нас тьфу-тьфу достаток в семье, не богаты, но на жизнь хватает. Но радости мало.

Мне не совсем понятно как связано приобретение вами радости, получаемой от жизни, с расставанием с мужем? Может я преувеличиваю, но одинокой женщине с ребенком вообще не до радостей.

Сообщение от Mamaal

Муж такой весь рациональный, фанат качества. Если хочется посмотреть телевизор и расслабиться, он будет ворчать "что ты смотришь" и навязывать свои фильмы. Захочешь порадоваться хорошей книжке, так он придерется к переплету. Но в общем это не причина конечно разводиться.
Но иногда он меня просто бесит. Вот сегодня решила понаблюдать за собой, и понять в каких ситуациях это происходит. Как то необъяснимо, мне кажется он меня провоцирует. Сама не могу понять, как это происходит.

Понаблюдайте. Если что-то подметите, хорошо было бы принести это сюда для обсуждения.

Сообщение от Mamaal

После последнего разговора с мужем, когда я пыталась ему объяснить свои страхи и рекомендации с РМС посетить психотерапевта, он изменил свое отношение. Отношения стали лучше.

Может, все не так безнадежно, как вам казалось?