Перелом надколенника, год болит, что делать

[advocate]

Приветствую уважаемое сообщество! Прошу совета.
1 год и 1 мес назад сломал на моноколесе надколенник (поперечный перелом).
Колено болит до сих пор под нагрузкой. Врач предлагает колоть протез жидкости, я читал, что это не панацея, не поможет.
Выкладываю МРТ колена.
Подскажите, пожалуйста, какие есть варианты. Вроде нужно двигаться, но активно боюсь (например велосипед), сразу картины стирающегося сустава в голове. А без движения как говорят - смерть суставу.
В ответ готов проконсультировать по праву (если вдруг кому надо)

[germmed]

Покажите сами снимки МРТ https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=190773