#136
|
||||
|
||||
Ñòðàíó ïðîæèâàíèÿ ìåíÿéòå ñìåëî, åñëè óæ ðåøèëè. Íè÷åãî îñîáåííîãî, êðîìå Âàøåãî æåëàíèÿ, íå íóæíî.
2 áóòûëêè ïèâà â äåíü äëÿ Âàñ - ìíîãî. Ò.å., î÷åíü ìíîãî. Âàì àëêîãîëü æåëàòåëüíî èñêëþ÷èòü âîîáùå - ñâÿçü ôèáðèëëÿöèè ïðåäñåðäèé ñ ïðèåìîì àëêîãîëÿ õîðîøî èçâåñòíà. |
#137
|
|||
|
|||
Ñèìïòîìû íàðàñòàþò. Òîëüêî ñèìïòîìû íåïîíÿòíî ÷åãî. Ïðîøåë òåñò íà ïàíè÷åñêèå àòàêè - ïèøåò, ÷òî ïàíè÷åñêèõ àòàê íåò.
 îáùåì íå çíàþ ÷òî è äåëàòü. Áîþñü, åñëè ïîéäó ê î÷íîìó ïñèõîòåðàïåâòó, òî ïðîïèøåò îí ìíå àíòèäåïðåññàíòîâ èëè åùå ÷åãî, à íå î÷åíü áû õîòåëîñü. À êàêèå åùå ìåòîäû ëå÷åíèÿ èïîõîíäðèé ñóùåñòâóþò, äàæå è ïðåäñòàâèòü íå ìîãó. |
#138
|
|||
|
|||
êàê âûáðàòü ïñèõîòåðàïåâòà
Ïîäñêàæèòå, êàê ïðàâèëüíî âûáðàòü î÷íîãî ïñèõîòåðàïåâòà äëÿ áîðüáû ñ èïîõîíäðèåé?
|
#140
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî.
Ïðî÷èòàë. Ïîõîæå, êàê è ïðåäïîëàãàë, çàäà÷à ýòà ñîâñåì íå èç ïðîñòûõ, òåì áîëåå äëÿ æèòåëåé íå-ñòîëèö. Ýõ, ïðèäåòñÿ âèäèìî ïûòàòüñÿ ñïðàâèòüñÿ ñâîèìè ñèëàìè... |
#141
|
|||
|
|||
 îáùåì â êîíå÷íî èòîãå âñå ñèëüíî óñóãóáèëîñü è, ïîõîæå, âêëàä ïñèõè÷åñêîé ñîñòàâëÿþùåé çíà÷èòåëüíûé (åñëè íå 100 ïðîöåíòíûé). Ïîïûòàëñÿ ïîèçó÷àòü âîïðîñ ïî ïñèõîòåðàïèè - ïîõîæå íå òàê âñå ïðîñòî - íà àíòèäåïðåññàíòû íå õî÷åòñÿ, à áåç íèõ - íàäî äîëãî è óïîðíî èñêàòü ïîäõîäÿùåãî ñïåöèàëèñòà. Çà ñèì ðåøèë ïîïðîáîâàòü áîðîòüñÿ ñàì è íà÷àòü ñ ñàìîóáåæäåíèÿ â òîì, ÷òî òåêóùèå ñèìïòîìû èìåþò îòíîøåíèå ê ïñèõèêå.
È, íå áóäó÷è ñïåöèàëèñòîì, â î÷åðåäíîé ðàç ðîáêî ïîïðîøó âàøåé ïîìîùè. Ó ìåíÿ åñòü ðÿä áîëåå-ìåíåå ÷åòêèõ âîïðîñîâ è ïðåäïîëîæåíèé ïî ìîåìó ñîñòîÿíèþ è åãî ñâÿçüþ ñ êàðäèîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè. Ïðîêîììåíòèðóéòå, ïîæàëóéñòà, ýòî ìíå î÷åíü ïîìîæåò ïîáåäèòü ñâîé "íåäóã". Îáåùàþ ïîñòàðàòüñÿ áîëüøå íå áåñïîêîèòü 1. Ïðè õîäüáå ïî óëèöå (ñêîðîñòü 6-7 êì â ÷àñ) äà è ïî äîìó ñòàëà âîçíèêàòü "îäûøêà". Âîçíèêàåò äîâîëüíî áûñòðî, îäíàêî íå ìåøàåò áåç îñòàíîâêè ïðîéòè êàê ìèíèìóì êèëîìåòð (ïðèõîäèòñÿ ÷àñòî äåëàòü ãëóáîêèå âäîõè). Äîïîëíèòåëüíî âîçíèêàåò ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà â ãðóäíîé êëåòêå ñëåâà è ïî öåíòðó, îäíàêî ðåçêîãî íàðàñòàíèÿ íåò, îñòàíàâëèâàòüñÿ òîæå íå çàñòàâëÿåò. Íàèáîëüøèé äèñêîìôîðò ñâÿçàí ñ òåì, ÷òî âñå âîêðóã "ïëûâåò", åñòü îùóùåíèå, ÷òî âîò-âîò è óïàäó (íî ïîêà íå ïàäàë). 2. Íå äàëåå êàê â÷åðà íà óëèöå ïðè ìåäëåííîé õîäüáå âîçíèêëè ñæèìàþùèå îùóùåíèÿ. Ïîìåðÿë äàâëåíèå, êîãäà ïðèøåë äîìîé - 160, âûçâàë ñêîðóþ, ñäåëàëè êàðäèîãðàììó êàèêì-òî ïðèáîðîì, ïèêàþùèì â òåëåôîí , ïðàâäà óæå ïîñëå èñ÷åçíîâåíèÿ ñèìïòîìîâ è ñòàáèëèçàöèè äàâëåíèÿ - ãîâîðÿò, îñòðûõ êîðîíàðíûõ ïðîáëåì íåò. 3. Ïðè ñòàòè÷åñêèõ íàãðóçêàõ (îòæèìàíèÿ, ïðèñåäàíèÿ) âî âðåìÿ íàãðóçîê îñîáî âûðàæåííûõ îùóùåíèé íå çàìå÷àë, îäíàêî ïîñëå, ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âîçíèêàåò îùóòèìûé äèñêîìôîðò - ðåçêàÿ ñëàáîñòü, ãîëîâîêðóæåíèå. Â÷åðà ñêîðàÿ âêîëîëà êàêîé òî ïðåïàðàò ïðîòèâ òàõèêàðäèè (àíàïðèëèí èëè ýíàëàïðèë - êàê òî òàê)- îòæàëñÿ 25 ðàç, âñêîðå î÷åíü ñèëüíàÿ ñëàáîñòü - âñå ïîïëûëî. 4. Äåëàë âñÿêèå íàãðóçî÷íûå ïðîáû - ñ çàäåðæêîé äûõàíèÿ, Ðóôüå è ò ä. Çàäåðæêà äûõàíèÿ - íîðìà (òóò ñðàçó ìûñëü ïîÿâëÿåòñÿ, à ìîæåò è îäûøêè íåò âî âðåìÿ ôèçíàãðóçêè, ïîòîìó ÷òî äûõàíèå çàäåðæèâàåòñÿ), Ðóôüå - êîýôôèöèåíòû îò 8 äî 12. 5.  ïîñëåäíåå âðåìÿ íåñêîëüêî ñîêðàòèëîñü ïóëüñîâîå äàâëåíèå. Îáû÷íî îíî ó ìåíÿ îêîëî 50è, òåïåðü 30-35. 6. Äåëàë ÝÊà íå òàê äàâíî (ïðàâäà åùå äî âûðàæåííûõ ñèìïòîìîâ ñëàáîñòè) - íîðìà. 7. Ñïëþ îòíîñèòåëüíî íîðìàëüíî, îò óäóøüÿ ïîêà åùå íå ïðîñûïàëñÿ, îòåêîâ òîæå íå íàáëþäàë, ïðàâäà êîãäà ëîæóñü ñïàòü - îùóùåíèå, ÷òî êðîâàòü "ïëûâåò". 8. Îðòîñòàòè÷åñêàÿ ãèïîòåíçèÿ - íå î÷åíü âûðàæåííàÿ, íî åñòü. Íó è âîïðîñû: 1. Ìîæíî ëè "èñêëþ÷àòü" ñåðäå÷íóþ íåäîñòàòî÷íîñòü ïðè âûïîëíåíèè íàãðóçêè òàê, êàê îíà îïèñàíà â ï.1. Ïðî÷èòàë, ÷òî ïðè ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè íå áûâàåò íîðìàëüíîé ÝÊÃ. Òàê ëè ýòî? 2. Ìîæíî ëè ãîâîðèòü îá îòñóòñòâèè äèëàòàöèè ïðåäñåðäèé ïðè P=0.08 íà ÝÊÃ? Íà ýõîêã ìíå åå êàê òî óæå íàìåðÿëè 3. Çíà÷èìî ëè äëÿ ìîåãî ñîñòîÿíèÿ ñîêðàùåíèå ïóëüñîâîãî äàâëåíèÿ? 4. Ñëàáîñòü è âñå ïëûâåò äëÿ ÷åãî áîëåå õàðàêòåðíî - äëÿ ïðîáëåì ñ ñåðäöåì èëè äëÿ îñòåîõîíäðîçà (îí ó ìåíÿ åñòü). À ìîæåò èøåìèÿ ìîçãà? 5. Ñòîèò ëè âñåðüåç çàäóìûâàòüñÿ îá ÈÁÑ (îñîáûõ ôàêòîðîâ ðèñêà - îæèðåíèÿ, êóðåíèÿ, íåò, âûñîêîãî õîëåñòåðèíà íå òàê äàâíî íå áûëî è ò ä), êàê ïðè÷èíå ñîñòîÿíèÿ? 6. Äà è âîîáùå ãëàâíûé, íàâåðíîå, âîïðîñ, ñòûêóþòñÿ ëè ìîè îùóùåíèÿ ñ êëèíèêîé ÑÑÇ? Åùå ðàç ïðîøó ïðîùåíèÿ, ïðîñòî óæå íàñòîëüêî ñåáÿ çàãíàë, ÷òî ñèë íåò Ê ñîæàëåíèþ, ïîñòàëêèâàëñÿ ñ âðà÷àìè - ó âñåõ ðàçíûå ìíåíèÿ (îò êîìïåòåíòíûõ äî àáñóðäíûõ), ÷òî åùå ñèëüíåå óñóãóáèëî ìîþ ðàñòåðÿííîñòü è ïñèõè÷ñêîå ñîñòîÿíèå. Ïîýòîìó äëÿ áîðüáû ñ ïàíèêîé õîòåëîñü áû âûðàáîòàòü öåëîñòíóþ êàðòèíó, à ýòî íå òàê ïðîñòî, ó÷èòûâàÿ, ÷òî ÿ íå âðà÷ ß âîîáùå êàê ìûñëþ. Íå òàê äàâíî âñå áûëî íîðìàëüíî - ïðîáëåì ñ êëàïàíàìè íåò, êàêèõ-òî ñèëüíûõ íàðóøåíèé â ðàáîòå ñåðäöà íåò. Çíà÷èò ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè çäåüñ è ñåé÷àñ âçÿòüñÿ íåîòêóäà. Ðàçâå ÷òî èç âîçìîæíîé äèëàòàöèîííîé êàðäèîìèîïàòèè, íî íà ÝÊà P=0.08, à âåçäå ïèøóò, ÷òî ïðè ðàñøèðåíèè ïðåäñåðäèé P â 90 ïðîöåíòàõ ñëó÷àâ óâåëè÷èâàåòñÿ, äà è åùå â V1 (åñëè íå îøèáàþñü) èçìåíåíèÿ, êîòîðûõ ó ìåíÿ íåò. ÈÁÑ - òîæå âðîäå íåîòêóäà òàê ñòðåìèòåëüíî ðàçâèòüñÿ. Ìèîêàðäèò? Êàê âîò íà íåãî äîñòîâåðíî ïðîâåðèòüñÿ. ÝÊÃ, êðîâü, òåìïåðàòóðà - òàê è íå ïîíÿë íàñêîëüêî îíè äîñòîâåðíû. À åùå õðîíè÷åñêèé áûâàåò - êàê ó õîêêåèñòà - òàì âîîáùå íåïîíÿòíî. Ïîëó÷àåòñÿ íè÷åãî ñòðàøíîãî íåò è âñå áû íè÷åãî, íî ñèìïòîìû... ÿ âîîáùå íå òàêîé ÷åëîâåê, ÷òîá èç ëþáîé ïðîáëåìû äåëàòü òðàãåäèþ, åñëè á íå áûëî ñèìïòîìàòèêè - òî, íàâåðíîå, ïëþíóë áû óæå. Íî îíà åñòü, äîñòàòî÷íî íåïðèÿòíàÿ è íàðàñòàåò...Âñå óñóãóáëÿåòñÿ åùå è òåì, ÷òî íàäî ðåøàòü êó÷ó áûòîâûõ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ ïåðååçäîì, à ðóêè îïóñêàþòñÿ. Ñïàñèáî |
#142
|
|||
|
|||
ïîäñêàæèòå êàê íà÷àòü áîðîòüñÿ ñ èïîõîíäðèåé
Ñòðàäàþ òàêîé øòóêîé.  äàííûé ìîìåíò î÷åíü âûðàæåíî îòíîñèòåëüíî ÑÑÇ - æèòü íåâîçìîæíî, âñå ñèìïòîìû - îäûøêà, ñëàáîñòü è ïðî÷åå íàðàñòàþò.
Ïî÷åìó ñòðàäàþ - ïîíèìàþ. Ïðèâûê â æèçíè ñòàâèòü öåëè è äîáèâàòüñÿ èõ, äåðæàòü âñå ïîä êîíòðîëåì è áîëåçíè ïðåäñòàâëÿþòñÿ ñóáñòàíöèåé, êîòîðàÿ íå íàõîäèòñÿ ïîä êîíòðîëåì, à ìîæåò ðàçðóøèòü ìãíîâåííî âñå ïëàíû. Îäíàêî, êàê áîðîòüñÿ ñ ýòèì ÷óâñòâîì - íå ïðåäñòàâëÿþ. Îïàñàþñü, ÷òî óæå íàõîæóñü íà ãðàíè ðåàëüíîãî íåâðîçà. |
#143
|
|||
|
|||
øåéíûé îñòåîõîíäðîç
Äîáðûé äåíü
Ãîä íàçàä äåëàë ÌÐÒ íà ïðåäìåò øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà - îáíàðóæèëè íà÷àëüíûå ïðèçíàêè. Ïðîøåë ãîä. Ðàáîòà çà êîìïüþòåðîì - êðåñëî íå ñîâñåì óäîáíîå, äîìà ìíîãî âðåìåíè ïðîâîæó "âîçëåæà íà áîêó" - òàê ðàáîòàþ çà êîìïüþòåðîì, ñìîòðþ ÒÂ, ïðèíèìàþ ïèùó, åùå è ãîëîâà äîñòàòî÷íî ãàáàðèòíàÿ, à çíà÷èò, âèäèìî è òÿæåëàÿ. Íà äàííûé ìîìåíò èìåþ ñèìïòîìû, êîòîðûå èçíà÷àëüíî ñâÿçûâàë ñ ñåðäå÷íûìè ïðîáëåìàìè, íî ïîõîæå âñå òàêè ýòî îñòåîõîíäðîç. Ñòàëî êàê áû "ïîòðÿõèâàòü". Òî åñòü ëåæó íà êðîâàòè, à îùóùåíèå, ÷òî îíà ïëûâåò êóäà-òî. Òî æå ñàìîå è íà óëèöå - èäó, à âñå âîêðóã ïëûâåò, âîçíèêàåò íåóâåðåííîñòü â ñëåäóþùåì øàãå, êàæåòñÿ, ÷òî âîò-âîò è óïàäó (íî íå ïàäàë ïîêà åùå). Âîçíèêàþò áîëè â ãðóäè - ñíèìàëè êàðäèîãðàììó - íîðìà. Ñëàáîñòü â íîãàõ - åùå îäèí íåïðèÿòíûé ñèìïòîì, ãîëîâîêðóæåíèÿ, òàõèêàðäèÿ è òàê äàëåå. Åùå êàêàÿ-òî îäûøêà ñïåöèôè÷íàÿ, ñëàáîñòü ïîñëå âûïîëíåíèÿ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé (ïðèñåäàíèÿ, îòæèìàíèÿ), èíîãäà ïîñëå äëèòåëüíîé õîäüáû. Ïîõîæå íà ïðîÿâëåíèÿ îñòåîõîíäðîçà? È åñëè äà - òî ýòî íà âñþ æèçíü èëè ïîêà åùå ìîæíî ñ ýòèì áîðîòüñÿ? È åñëè ìîæíî - òî êàê? Îò òîãî, ÷òî âñå "ïëûâåò" æèçíè íåò óæå, äà è áîëè â ãðóäè îïòèìèçìà íå äîáàâëÿþò. Ïîñåòèë î÷íîãî âðà÷à, îí ïîîáåùàë íàçíà÷èòü ìàññàæ (íî òàê è íå íàçíà÷èë), ðåêîìåíäîâàë ãèìíàñòèêó (ïîðÿäêà äåñÿòè ïðîñòûõ äâèæåíèé ãîëîâîé), êîòîðóþ ÿ ïðàêòèêîâàë ñ ëåòà è äî äåêàáðÿ è åùå êàêèå òî ïðåïàðàòû, íà êîòîðûå, êàþñü, âíèìàíèÿ íå îáðàòèë (òîãäà ñèìïòîìàòèêà áûëà íå òàêàÿ - òîëüêî áîëè â ãðóäè, êîòîðûå ìîæíî áûëî òåðïåòü). Ñïàñèáî. Ãðóäíîé îòäåë òîæå ñ îñòåîõîíäðîçîì, îñòàëüíûå íå îáñëåäîâàë. 30 ëåò, ðîñò 176, âåñ 82-84. Äà, à ìîæåò ãðóäíîé îñòåîõîíäðîç ñïðîâîöèðîâàòü ïàðîêñèçì ìåðöàòåëüíîé àðèòìèè? |
#145
|
|||
|
|||
Äà ÿ âîò äàæå íå çíàþ.  ñòàðîé òåìå ñëèøêîì ìíîãî âñåãî, òóò ïîïûòàëñÿ ïî÷åò÷å ïðîáëåìó îáðèñîâàòü. Õîòÿ, êîíå÷íî, êàê áóäåò óäîáíåå, ìîæíî è òàì ïðîäîëæèòü.
|
#146
|
||||
|
||||
Îïòèìèçèðóéòå ðåæèì è äâèãàòåëüíóþ àêòèâíîñòü è çàáóäüòå ïðî "îñòåîõîíäðîç". Âàøè ïðîáëåìû ñ íèì íèêàê íå ñâÿçàíû. À âîò ïî ïîâîäó ìåðöàòåëüíîé àðèòìèè ðàçóìíî îáñëåäîâàòüñÿ ó êàðäèîëîãà.
À åùå ïðîéäèòå òåñòû î ïàíè÷åñêèõ àòàêàõ (ïîèñêîì ïî ôîðóìó) è ðåçóëüòàòû âûëîæèòå. Íå èñêëþ÷åíî, ÷òî Âàì ìîæåò ïîòðåáîâàòüñÿ ïîìîùü ïñèõîòåðàïåâòà.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, ×åðåáèëëî Âëàäèñëàâ Þðüåâè÷ |
#147
|
|||
|
|||
Ñ îïòèìèçàöèåé äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè íå î÷åíü - çàìåòíî ðåçêîå ñíèæåíèå òîëåðàíòíîñòè ê ôèçíàãðóçêå.
Òåñò ïî ïàíè÷åñêèì àòàêàì ïðîøåë, ïèøåò "Íåëüçÿ ñ÷èòàòü, ÷òî âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêèå àòàêè". Ïî ïîâîäó ìåðöàòåëüíîé àðèòìèè è ïðî÷èõ æàëîá íà ñåðäöå îáùàëñÿ ñ êàðäèîëîãàìè è î÷íûìè è çàî÷íûìè î÷åíü ïëîòíî - ÿâíûõ ïðè÷èí äëÿ ìåðöàëêè íå íàøëè, à ïî ïîâîäó äðóãèõ æàëîá íà ñåðäöå âñå ãîâîðÿò - ïðè÷èíà íåâðîëîãè÷åñêàÿ, èëè ïîñûëàþò ê ïñèõîòåðàïåâòó (à ñ íèì êàê ïîíÿë ñèòóàöèÿ òàêîâà, ÷òî ïîêà íàéäåøü ïîäõîäÿùåãî ðåàëüíî êðûøà ñúåäåò). |
#148
|
|||
|
|||
ïîäñêàæèòå àíàëîãè÷íûé àíãëîÿçû÷íûé ôîðóì
Â-îáùåì âèæó âñåõ òóò ÿ óæå çàìó÷àë. Çà ñèì çàäàì ïîñëåäíèé âîïðîñ.
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàêîé-íèáóäü àíãëîÿçû÷íûé ôîðóì àíàëîãè÷íîé òåìàòèêè è òàêîé æå ñòåïåíè ñåðüåçíîñòè. Íàäî èçó÷àòü ñèòóàöèþ çà ðóáåæîì, äà è âîêàáóëÿð íà ñëó÷àé îáðàùåíèé ïîäáèâàòü. Ñïàñèáî è ïðîøó ïðîùåíèÿ çà áåñïîêîéñòâî. |
#149
|
||||
|
||||
Ïîèùèòå çäåñü: [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]
|
#150
|
|||
|
|||
Ìíîãî÷èñëåííûå òåìû àâòîðà â Êàðäèîëîãèè è Ïñèõîòåðàïèè îáúåäèíåíû ïî òåìàòèêå
|