Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Сомнология (расстройства сна)

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 09.10.2010, 22:43
lenusik1 lenusik1 вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 24.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 10
lenusik1 *
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА

Здравствуйте.
Интересует следующее: существует ли в официальной традиционной медицине такие рекомендации для здорового сна как: 1. положение тела по отношению к магнитному полю Земли?; 2. в каком положении засыпать (на спине, на левом-правом боку и т.п.)?; 3. в какое время засыпать и вставать?. Оказывает ли перечисленное влияние на качество сна?
В интернете масса противоречивых ответов, но все они из фен-шуя, йоги или тибетской медицины. Можно ли услышать аргументированные обоснованные ответы от наших медиков?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 12.10.2010, 23:37
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 15,034
Поблагодарили 3,883 раз(а) за 3,781 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Нет четких проверенных данных, что перечисленные Вами параметры как-то влияют на качество сна.
Границы "нормального" в отношении сна - очень индивидуальны.
__________________
divisenko.ru
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 03:35.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.