#1
|
||||
|
||||
Êàê çàùèòèòüñÿ îò ïñèõîëîãè÷åñêîãî äàâëåíèÿ?
Äîáðûé äåíü! Ìíå 21 ãîä, ðîñò 170, âåñ 68
Ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå ÷àùå ññîðþñü ñ ìàìîé. Áîëüøå, ÷åì â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå, ãîðàçäî áîëüøå. Îíà î÷åíü õîðîøî è áûñòðî óìååò ìåíÿ çàöåïèòü, ò.å. âûâåñòè èç ñåáÿ, çàñòàâèòü ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íè÷òîæåñòâîì (íà âðåìÿ, êîíå÷íî, íî îíî ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå äëèòåëüíûì), äîâåñòè äî èñòåðèêè. Ïî å¸ ñëîâàì, îíà ýòî äåëàåò èç ñâîèõ ëó÷øèõ ïîáóæäåíèé, ñ÷èòàÿ, ÷òî ÿ íà å¸ ãëàçàõ ïðîïàäàþ è êà÷óñü "ïî íàêëîííîé". ×åì äîâîëüíî-òàêè ìåíÿ äåçîðèåíòèðóåò îòíîñèòåëüíî ñåáÿ ñàìîé, ââîäèò â çàáëóæäåíèå. Íå ìîãó äàòü ñåáå îöåíêó - îíà âñå âðåìÿ ñêà÷åò: îò òîé, ïðè êîòîðîé ÷óâñòâóþ ñåáÿ ñïîêîéíî äî íóëåâîé. Ñ êàæäûì ìåñÿöåì ìíå âñå ñëîæíåå ñäåëàòü "îòêàò" ÷óâñòâ è ýìîöèé íàçàä. Íå ìîãó áûñòðî âîññòàíîâèòñÿ ïîñëå ññîðû, íóæíû ïðèìåðíî ñóòêè, ÷òîáû ñíîâà íà÷àòü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êàê îáû÷íî. Ðàíüøå ýòî âðåìÿ ìîãëî ñîñòàâëÿòü îò ïîëó÷àñà äî äâóõ. Ñåé÷àñ ïûòàþñü ïîñòðîèòü äëÿ ñåáÿ ôóíäàìåíò äàëüíåéøåé æèçíè, è åñòü îùóùåíèå, ÷òî ññîðû ñ ìàìîé, å¸ ñëîâà, ìíå â ýòîì ìåøàþò. Îáðàòèëàñü ê âàì, ïîòîìó ÷òî ó ìåíÿ ñòàëè ïðîÿâëÿòüñÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèå (íå çíàþ êàê ïðàâèëüíî) ñèìïòîìû... Ìíå êàæåòñÿ, ññîðû ìåíÿ åñëè íå óáèâàþò - òî óæå íà÷èíàþò íàíîñèòü âðåä ìîåìó ôèçè÷åñêîìó çäîðîâüþ. Ïîñëå ñëåç íà÷àëè ïîÿâëÿòüñÿ êðàñíûå ïÿòíà íà ðóêàõ. Ïîñëå èñòåðèêè èíîãäà ïðèõîäèò ðåçêîå îáîñòðåíèå öèñòèòà. Íà÷èíàåò áîëåòü ñåðäöå. Ðàíüøå äåðãàëîñü íèæíåå âåêî - ñåé÷àñ óæå ïðîèñõîäèò ïðîñòî ñïàçì, ò.å. âåêî íåêîíòðîëèðóåìî ìíîé ïîäíèìàåòñÿ ââåðõ, äåëàåò èç ãëàçà ùåëêó, è âîçâðàùàåòñÿ îáðàòíî òîëüêî ìèíóò ÷åðåç 5. Ïîñëå èñòåðèêè èíîãäà áîëèò æèâîò, ïîäòàøíèâàåò. Î÷åíü õî÷ó æèòü îòäåëüíî, íî ïîêà ó÷óñü - ó ìåíÿ, âèäèìî, íå áóäåò òàêîé âîçìîæíîñòè. Íå ìîãëè áû âû ìíå ïîäñêàçàòü, êàê ÿ ìîãó ñåáÿ çàùèòèòü? Ðåçóëüòàòû òåñòîâ: 1. Çíà÷èòåëüíî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Çíà÷èòåëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Âû íóæäàåòåñü â êîíñóëüòàöèè âðà÷à è ëå÷åíèè! 2. Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 30. 3. Ïàíè÷åñêèå àòàêè - ïðîñòèòå, íå ìîãó ñêîïèðîâàòü ðåçóëüòàòû òåñòà, ìåíÿ ñðàçó ïåðåêèäûâàåò íà íà÷àëüíóþ ñòðàíèöó. Óâèäåëà òîëüêî - 81% 4. Ëîæü: 1 Àããðàâàöèÿ: 1 Ýêñòðàâåðñèÿ: 9 Ñïîíòàííîñòü: 5 Àãðåññèâíîñòü: 6 Ðèãèäíîñòü: 5 Èíòðîâåðñèÿ: 3 Ñåíçèòèâíîñòü: 6 Òðåâîæíîñòü: 5 Ëàáèëüíîñòü: 7 5. Àëåêñèòèìèÿ: 60 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óðîâåíü àëåêñèòèìèè â ïðåäåëàõ íîðìû. 6. Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 8 |
#2
|
||||
|
||||
Óòåíà, ìíå êàæåòñÿ, ÷òî Âàì óæå ïîðà ê âðà÷ó ïñèõîòåðàïåâòó (ïñèõèàòðó) çà òàáëåòêàìè.
Íî òàáëåòêè - äåëî âòîðîå, òàê êàê áîëåå íåîáõîäèìà ïñèõîòåðàïèÿ ñ ïñèõîòåðàïåâòîì èëè ïñèõîëîãîì. ×òî äóìàåòå?
__________________
divisenko.ru |
#3
|
||||
|
||||
À ìíå êàæåòñÿ, ìíå íå íóæíû òàáëåòêè. Ìíå íóæåí ñïîñîá ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû.
Ïîêà ÷òî íà ïñèõîòåðàïåâòà ó ìåíÿ äåíåã íåò, ïîòîìó è ïèøó - ñþäà. Åñëè ïîäñêàæóò, è ñâîèì óìîì ñìîãó äîéòè. Âîò ÷òî ÿ äóìàþ. |
#4
|
||||
|
||||
Áûâàþò íåäîðîãèå ïñèõîòåðàïåâòû, áûâàþò áåñïëàòíûå ïñèõîòåðàïåâòû.
__________________
divisenko.ru |
#5
|
||||
|
||||
Áåñïëàòíî ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêóþ ïîìîùü ìîæíî ïîëó÷èòü â íåêîòîðûõ ïîëèêëèíèêàõ, ãäå åñòü ñòàâêè âðà÷åé-ïñèõîòåðàïåâòîâ èëè â ÏÍÄ (ïñèõîíåâðîëîãè÷åñêèõ äèñïàíñåðàõ). Èíîãäà áåñïëàòíóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîìîùü ìîæíî ïîëó÷èòü â îòäåëàõ ñîöçàùèòû íàñåëåíèÿ. Âû ìîëîäåö, ÷òî èùèòå ïîìîùè, òåïåðü âàæíî íàéòè è âîñïîëüçîâàòüñÿ. Óäà÷è!
|
#6
|
||||
|
||||
Î÷åíü õî÷ó áðîñèòü êóðèòü.
Äîáðûé äåíü. 22 ãîäà, ïîë æåíñêèé, êóðþ 3 ãîäà.
Ìåíÿ èíòåðåñóåò, êàê áðîñàþò êóðèòü â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ? Ãèïíîç, ïñèõîòåðàïèÿ, ìîæåò áûòü ôàðìàêîëîãèÿ â ïîääåðæêå? (íå çàìåíèòåëè ñèãàðåò). ×òî îá ýòîì ãîâîðèò äîêàçàòåëüíàÿ ìåäèöèíà? Ïðîáîâàëà èãëîðåôëîêñîòåðàïèþ - ðàçâîä è îáìàí. Ïðîáîâàëà Àëåíà Êàððà - åñòü ïîäîçðåíèå, ÷òî íå ïîíÿëà åãî äî êîíöà, íå îñîçíàëà, ñåé÷àñ ïåðå÷èòûâàþ, âäóì÷èâî. Íà íåì æå áûëà îäíà íåóäà÷íàÿ ïîïûòêà áðîñèòü - ïðîäåðæàëàñü òîëüêî 2-å ñóòîê, õîòÿ ïðîäåðæàëàñü õîðîøî, áåç íåðâîâ, áåç àáñòèíåíöèè. Íî ñëó÷èëñÿ æóòêèé ñòðåññ - è ÿ âíîâü ïîòÿíóëàñü çà ñèãàðåòîé. Ñåé÷àñ ïðîöåññ îòêàçà ó ìåíÿ ñî ñðûâàìè, âîëíåíèÿìè, ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè - ýòî ìåíÿ î÷åíü áåñïîêîèò. Êóðèòü íàäîåëî ïðîñòî óæàñíî. Áåñïîêîèò íåóâåðåííîñòü â òîì, ÷òî ÿ äåéñòâèòåëüíî áðîñèëà, ñòðàõ, ÷òî òÿãà ê íèêîòèíó ó ìåíÿ íèêîãäà íå ïðåêðàòèòñÿ. Îñîáåííî ïóãàåò ñëîâîñî÷åòàíèå "ñèëà âîëè", ò.ê. íå õî÷åòñÿ áîðîòüñÿ ñ ñàìîé ñîáîé - ýòî î÷åíü òÿæåëî, è âðîäå êàê, ãëóïî. Âîîáùå ìíå ýòî ïîíÿòèå íå íðàâèòñÿ, îñîáåííî â ñî÷åòàíèè ñ áðîñàíèåì êóðèòü. Âîáùåì, ñïëîøíîå ñìÿòåíèå. [Îáû÷íî, êîãäà ìíå íàäî ñäåëàòü ÷òî-ëèáî íåïðèÿòíîå, èëè ïåðåáîðîòü ëåíü, ÿ íå ïîëüçóþñü ñèëîé âîëè, à ïðîñòî ñòàðàþñü çàèíòåðåñîâàòü ñåáÿ â ðåçóëüòàòå ðàáîòû èëè â å¸ ïðîöåññå. Âîîáùå ñ÷èòàþ, ÷òî ñèëû âîëè ó ìåíÿ íåò.] Âîò ïðÿì ñåé÷àñ ïèøó è âîëíóþñü î÷åíü ñèëüíî. Õîòÿ âðîäå áû - âñåãî ëèøü ïîñò â èíòåðíåòå. Ìíå òðåáóåòñÿ ìíîãî ìíåíèé î òîì, êàê ìíå äåéñòâîâàòü - áîþñü ÷òî-ëèáî óïóñòèòü, õî÷ó ïîäòâåðäèòü ïðàâèëüíîñòü ñâîèõ äåéñòâèé, íàéòè êàêîé-íèáóäü ñèñòåìíûé ïîäõîä. Ïîìîãèòå ïîæàëóéñòà. |
#7
|
||||
|
||||
Âû íàøëè âîçìîæíîñòü ïîëó÷èòü î÷íóþ ïîìîùü ïñèõîëîãà èëè ïñèõîòåðàïåâòà?
|
|
#8
|
||||
|
||||
Áåññîííèöà íà ôîíå ïðèåìà êâåòèàïèíà è êëîìèïðàìèíà
Ñîñòîÿíèå ìîå âûçûâàåò ñèëüíóþ òðåâîãó: ðàáîòàòü íàäî, à ÿ íå ñïàëà âñþ íî÷ü.
Æåíùèíà, 24 ãîäà, ðîñò 170 âåñ 92 ÷òî áåñïîêîèò ñåé÷àñ: Ïåðâîãî ÿíâàðÿ çàñíóëà ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå ïðèåìà êâåòèàïèíà 75 ìã, âîáùåì-òî êàê îáû÷íî, òîëüêî áëèæå ê óòðó åãî ïðèíÿëà. Âòîðîãî - ÷åðåç òðè(îïÿòü áëèæå ê óòðó), êîãäà ïðèåõàëà äîìîé îò äðóçåé ïðèíÿëà â ÷àñ íî÷è - çàñíóëà ÷åðåç äâà ÷àñà, äàëüøå - õóæå: ïðèíèìàëà êâåòèàïèí ïðèìåðíî â 12 - çàñûïàëà ñíà÷àëà ê 4-ì, ïîòîì ê 5-òè óòðà. Íà êâåòèàïèíå ìåíÿ îáû÷íî âûðóáàåò ÷åðåç ÷àñ-äâà, ÷òîáû ÿ íè äåëàëà: ñèäåëà çà êîìïîì, ñìîòðåëà ñåðèàë íà ïëàíøåòå, èòä. Ãëàçêè ñàìè çàêðûâàþòñÿ è ÿ ïðîâàëèâàþñü. Íà Íîâûé Ãîä áûëî äâà ýíåðãåòèêà è 3 áîêàëà âèíà.  ýòó íî÷ü - ñ 8 ïî 9 - íå ñïàëà âîîáùå, ñîñòîÿíèå î÷åíü áîäðîå, ïðÿìî õî÷åòñÿ êóäà-òî áåæàòü, íî ïðè ýòîì ÷óâñòâóåòñÿ, ÷òî îðãàíèçì óñòàë: áîëÿò ãëàçà, ÷óâñòâóåòñÿ óñòàëîñòü â ìûøöàõ, ÷óòî÷êó ëîìèò âèñêè. Ïåðåä ýòèì ïðîêîíñóëüòèðîâàëàñü ñî ñâîèì ïñèõèàòðîì ïî òåëåôîíó: íàçíà÷èëà ìåëàêñåí. Íè÷åãî íå ïî÷óâñòâîâàëà ÿ îò ìåëàêñåíà, êàê íå áûëî åãî.  ïðåäûäóùèå äíè áåññîííèöû áûëà òî âÿëîé, òî áîäðîé. Ñîí ñòàë ïðåðûâèñòûì: ñïàëà ñ 4 äî 10, ïðîñûïàëàñü, äåëàëà àêòèâíûå äåëà è çàñûïàëà â 18, â 20 ÷àñîâ - ïðîñûïàëàñü â 23 áîäðàÿ. Ïîçàâ÷åðà áûëî íåñêîëüêî âñïûøåê àãðåññèè, êîòîðàÿ íå ïîñåùàëà ìåíÿ óæå î÷åíü äàâíî. Íå çíàþ, èìååò ëè ýòî çíà÷åíèå: çà íåäåëþ äî Íîâîãî ãîäà ïðåêðàòèëà ïîëóãîäîâîé ïðèåì Óðñîôàëüêà è ïîìåíÿëà êîíòðàöåïöèþ: Ëèíäèíåò-20 íà Íîâà-Ðèíã. Òàêæå áåñïîêîèò ÷àñòûé ñòóë(òîæå íà÷àëîñü ïîñëå ÍÃ)- äî 5 ðàç â äåíü. Èñòîðèÿ: äèàãíîç ÎÊÐ ðàçâèâøèéñÿ íà ôîíå äåïðåññèè, áîÿëàñü ìèêðîáîâ íà äâåðíûõ ðó÷êàõ, íà ïîðó÷íÿõ â òðàíñïîðòå, ÷àñòî ìûëà ðóêè è ïðîòèðàëà èõ àíòèáàêòåðèàëüíûìè ñàëôåòêàìè Ïðèíèìàþ àíàôðàíèë ñ ìàðòà 2012 ãîäà, äî îêòÿáðÿ 2013 - 150 ìã õëîïðîòèêñåí ñ ìàðòà 2012 ïî ñåíòÿáðü 2012 - 150 ìã, ïåðåñòàëà ïðèíèìàòü òê íàøëà ðàáîòó è íå ìîãëà áîëüøå ïîçâîëèòü ñåáå ñïàòü ïî 11 ÷àñîâ â ñóòêè. Ïðîõîæó ïñèõîòåðàïèþ ñ ÿíâàðÿ 2013. Ïðèíèìàþ êâåòèàïèí - ñ íàðàùèâàíèåì äîçû îò 25 äî 50 ìã - ñ ñåíòÿáðÿ, ñ îêòÿáðÿ 2013 äîçà àíàôðàíèëà ñíèæåíà äî 100 ìã â ñóòêè  íîÿáðå ïðîèçîøëè óòðåííèå ïðîáóæäåíèÿ ÷åðåç 4-5 ÷àñîâ ïîñëå ñíà â ñîñòîÿíèè áîäðîñòè. Îòìåíèëè åù¸ îäíó òàáëåòêó àíàôðàíèëà - ñòàëî 75 ìã, è äîáàâèëè êâåòèàïèí - ñòàëî 75 ìã Óòðåííèå ïðîáóæäåíèÿ ñðàçó æå èñ÷åçëè ïîñëå èçìåíåíèé äîçèðîâîê. Ïîëîæèòåëüíàÿ äèíàìèêà â íàñòðîåíèè ïîøëà òîëüêî íà 75 ìã êâåòèàïèíà: íà÷àëà çàìå÷àòü, ÷òî êî ìíîãîìó îòíîøóñü ñ þìîðîì, ÷àñòî ñìåþñü. Íà 150 ìã õëîðïðîòèêñåíà òàêîãî íå áûëî: ÿ íå áûëà âåñåëîé, íå ñìåÿëàñü - áûëà ýòàêîé ìàëåíüêîé ñïîêîéíîé áóääîé. Ïðåäûäóùèå òåìû: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=153457 http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=211394 Âñå? Ýòî ñåðîòîíèíîâûé ñèíäðîì? Ñòðàøíîâàòî. Êâåòèàïèí ìíå íå ïîäõîäèò?..Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà âàðèàíòû ðåøåíèÿ ïðîáëåìû, êîòîðûå ÿ ìîãëà áû îáñóäèòü ñî ñâîèì î÷íûì ïñèõèàòðîì? |
#9
|
||||
|
||||
Âðÿä ëè ýòî ñåðîòîíèíîâûé ñèíäðîì. Âîïðîñ îá èçìåíåíèè äîçèðîâîê ñëåäóåò îáñóäèòü î÷íî ñî ñâîèì ëå÷àùèì âðà÷îì. Âîçìîæíî, èìååò ñìûñë ïðîäîëæèòü íàðàùèâàíèå äîçèðîâêè êâåòèàïèíà, íî î÷íîìó âðà÷ó âèäíåå.
|
#10
|
||||
|
||||
Ïîêà âåðíóëè õëîðïðîòèêñåí 37,5 ìã íà íî÷ü
Íî ìíå òóò ïðåãàáàëèí ïîíàäîáèëñÿ...http://forums.rusmedserv.com/showthr...86#post2014386 |
#11
|
||||
|
||||
Åùå ðàç: î÷íîìó âðà÷ó (áëàãî, òàêîâîé ó Âàñ åñòü!) âèäíåå, íèêàêèõ îñîáûõ âçàèìîäåéñòâèé ïðèíèìàåìûõ Âàìè ïðåïàðàòîâ ñ ïðåãàáàëèíîì íåò.
|
#12
|
||||
|
||||
ÎÊÐ, äåïðåññèÿ, ÏÐË. Âîò ïî÷òè âûëå÷èëàñü, íî êàê äàëüøå?
Çäðàâñòâóéòå.
Æ, 26 ëåò, ðîñò 170, âåñ 90 Öèòàòà:
Ðåçóëüòàòû òåõ æå îïðîñíèêîâ äî ëå÷åíèÿ, ïðàâäà è äî êóëüìèíàöèè äåïðåññèè, çà 2009 ãîä Öèòàòà:
Ïîëîæèòåëüíîãî ýôôåêòà ïðè ëå÷åíèè äîñòèãëè íà 150 ìã àíàôðàíèëà è 300 ìã õëîïðîòèêñåíà â äåíü. Ñïàëà ïî 12 ÷àñîâ, çàñûïàëà ðîâíî ÷åðåç ïîë÷àñà ïîñëå ïðèåìà íî÷íîé äîçû õëîðïðîòèêñåíà. Ïðèíèìàëà ñ ôåâðàëÿ ïî ñåíòÿáðü 2012. Çàòåì íàçíà÷èëè äåïàêèí - ïîïðîñèëà, ÷òîáû íå ñïàòü ïî 12 ÷àñîâ. Çàñûïàëà õîðîøî, íî õóæå ÷åì íà õëîðïðîòèêñåíå. Äîçó íå ïîìíþ óæå, âðîäå 2-3 òàáëåòêè â äåíü.. Ãîäèê áûëà áåç äåïàêèíà, òê íà í¸ì òîøíèëî è ðâàëî - áåññîííèöà áûëà ïî-ïðåæíåìó, ïîçûâû íà ñîí áëèæå ê 3 ÷àñàì íî÷è, ñîí äî 11-12 óòðà, ïî áóäèëüíèêó âñòàòü íå ìîãëà. Íàçíà÷èëè ëàêâåëü. Íà òîò ìîìåíò ïðèíèìàëà 75 ìã àíàôðàíèëà â äåíü. Êîìáèíèðóÿ ëàêâåëü è àíàôðàíèë çà ïîëãîäà ïðèøëè ê íûíåøíåé äîçèðîâêå. Ïðèìåðíî ãîäà 1,5-2 ÿ ñ ëàêâåëåì. Íà äàííûé ìîìåíò 25 ìã àíàôðàíèëà â äåíü è 50-100 ìã ëàêâåëÿ íà íî÷ü - âàðüèðóþ, â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ïðèåìà. Åñëè ïðèíèìàþ ÷àñîâ â 10 âå÷åðà èëè ðàíüøå - òî 50ìã, åñëè â 11-12 - òî 100ìã, îïûòíûì ïóòåì. Ìíå ñòðàøíî, ÷òî ÿ òàê è îñòàëàñü íà îäíîé òàáëåòêå àíàôðàíèëà è áåç íå¸ âñ¸ æå íå èäóò äåëà õîðîøî, ìîæåò è ñîâïàäåíèå, íå çíàþ...íåóæåëè ÿ áóäó ïðèâÿçàíà ê íåé íàâñåãäà? Íî åù¸ áîëåå ñòðàøíî, ÷òî áåç ëàêâåëÿ ñîí ïî-ïðåæíåìó íå èä¸ò - ÿ ïðîâåðÿëà, åñëè íå ïðèìó òàáëåòêó, òî ìîãó íå ñïàòü äî 3 ÷àñîâ íî÷è, äî 5 óòðà, íå èñïûòûâàÿ ïðè ýòîì êàêèõ-ëèáî ïîçûâîâ êî ñíó èëè óñòàëîñòè, êðîìå ôèçè÷åñêîé - ìîçã ëèøü ÷óòü ìåíåå àêòèâåí. Ïðîõîæó òåðàïèþ ó ïñèõîëîãà - óæå òðåòèé ãîä. Åñòü èäåè, êàê ìíå ìîæíî ïîìî÷ü? Èëè ïðîäîëæàòü è æäàòü? |
#13
|
||||
|
||||
Æàëîáû áûëè:
- íàâÿç÷èâûå ñîñòîÿíèÿ êàñàòåëüíî ÷èñòîòû - íèçêàÿ ñàìîîöåíêà-ïåññèìèçì-àïàòèÿ-ñóèöèäàëüíûå ìûñëè-íåóäîâëåòâîðåííîñòü æèçíüþ - èñòåðèêè-àãðåññèÿ - áåññîííèöà (íå ìîãó çàñíóòü äî 5-6 óòðà áåç òàáëåòîê) - âåñ íå ìîãó ñíèçèòü Æàëîáû ñåé÷àñ: - ðàç-äâà â íåäåëþ ïðîìåëüêíóâøàÿ ìûñëü ñ ëåãêèì ñòðàõîì çàðàçèòüñÿ ÷åì-íèáóäü. Ëåãêî îòãîíÿþ è çàáûâàþ. Íà õëîïðîòèêñåíå ÷òî áû íå ïðîèñõîäèëî, íèêîãäà òàêèõ ìûñëåé íå áûëî. - àãðåññèÿ èëè ïëàêñèâîñòü, åñëè çàáûâàþ âûïèòü ñâîè åæåäíåâíûå 25 ìã àíàôðàíèëà - áåññîííèöà (íå ìîãó çàñíóòü äî 5-6 óòðà áåç òàáëåòîê) - âåñ íå ìîãó ñíèçèòü |
#14
|
||||
|
||||
Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî Âû õîòèòå îòêàçàòüñÿ îò òàáëåòîê è íå ìîæåòå?
×òî ãîâîðèò Âàø ïñèõîëîã è Âàø ïñèõèàòð?  êà÷åñòâå êîììåíòàðèÿ èìõî: òðè ãîäà ïñèõîòåðàïèè - ýòî î÷åíü íåìíîãî â Âàøåé ñèòóàöèè. Îòêàç îò òàáëåòîê ÿ áû íå ñòàë ïëàíèðîâàòü â áëèæàéøèå ïàðó ëåò.
__________________
divisenko.ru |
#15
|
||||
|
||||
Ïðîãðåññ â ïñèõîòåðàïèè åñòü, äàæå ÿ åãî çàìå÷àþ. Ïî ìíå òàê îí î÷åíü âûñîê. ß çàíèìàþñü ó îäíîãî èç êîíñóëüòèðóþùèõ çäåñü ïñèõîëîãîâ.
Ïðîãðåññ â îòìåíå ëåêàðñòâ îñòàíîâèëñÿ, ýòî è áåñïîêîèò. 1. Îäíà ïîääåðæèâàþùàÿ òàáëåòêà àíàôðàíèëà òðåâîæèò ãîðàçäî ìåíüøå, ÷åì òî, ÷òî äî ñèõ ïîð íå ìîãó óñíóòü áåç êâåòèàïèíà. Íå íóæíî ëè â ñâÿçè ñ ýòèì ñìåíèòü òåðàïèþ? Èëè òî, ÷òî ÿ äî ñèõ ïîð íå ÷óâñòâóþ ïîçûâîâ íà ñîí - íîðìà ïðè ìîåé ñèòóàöèè? 2. Òîãäà, åñëè âû ñ÷èòàåòå, ÷òî íå ñòîèò ïðåêðàùàòü ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû... Áåñïîêîþñü, êàê ÿ îòðåàãèðóþ ôèçèîëîãè÷åñêè íà 5 ëåò íåïðåðûâíûõ ëåêàðñòâ: æåëóäîê, ïå÷åíü, ïîäæåëóäî÷íàÿ... Èëè ëó÷øå äîïèòü èõ ñåé÷àñ, ÷åì ïîëó÷èòü â áóäóùåì åù¸ áîëåå òÿæåëóþ äåïðåññèþ, ìèãðåíè èëè êàêèå-íèáóäü íåïîäòâåðæäåííûå ïîñëåäñòâèÿ íåëå÷åíîé äåïðåññèè, òèïà ñòàð÷åñêîé äåìåíöèè? Íåóæåëè â ìî¸ì ñëó÷àå ïîëüçà ïðåâûøàåò ðèñê? Ñîñòîÿíèå ìî¸ óæå íå òàêîå òÿæåëîå êàê ðàíüøå, ÿ áû ñêàçàëà, ÷òî äåïðåññèè íåò. Èëè ìîè ïðåïàðàòû â òàêîé äîçèðîâêå íå âëèÿþò òàê óæ ñèëüíî íà îáìåí âåùåñòâ, ïå÷åíü? Ïñèõèàòð ñêàçàë, ÷òî åñëè êâåòèàïèí íå ïîìîæåò, ïðèäåòñÿ ïåðåéòè íà ñíîòâîðíûå. Òàêîé èñõîä ìåíÿ ïóãàåò, ìíå íå õîòåëîñü áû íà íèõ ïåðåõîäèòü. È ÿ íàäåþñü íà âòîðîå ìíåíèå. Ñïàñèáî, ÷òî Âû îáúåäèíèëè òåìû, ÿ ñîâñåì çàáûëà ïðî âòîðóþ. |