переходное состояние от бодрствования ко сну

[stefan]

Здравствуйте. При "пограничном" состоянием, когда еще не сплю, но уже и не бодрствую могут происходить 2 явления. Не сказать что они мне доставляют прям уж большие неудобства, скорее мелкие помехи, но сам факт их наличия неприятен.

Описываю:

1) При переходе от бодрствования ко сну бывает довольно таки сильный мышечный спазм в ноге. Т.е. нога, откровенно говоря, попросту 1 раз дергается. Был случай когда один раз дернулись/приподнялись все две ноги одновременно, при этом было ощущение некого импульса и толчка от него к ногам, который образовался в спине на 5-7 см. выше таза и послал как бы импульсы/сигналы (не знаю как правильно объяснить) в ноги, от чего те дернулись. Бывают случаи, когда при этом виден сон, как я бегу/прыгаю/падаю и т.д.

2) Периодически проявляются гипнагогические галлюцинации в форме звуков (непонятная речь, смех и др. звуки). При этом бывают сны, но сами визуальные проявления мне не доставляют неудобства. Неудобство доставляет именно звук, которым они иногда сопровождаются. Приведу такой пример - был фрагмент сна, при котором закрывалась дверь (либо дверца холодильника, точно уже не скажу, конкретно не помню) и как только она закрылась, услышал звон/стук металла от которого тут же проснулся и секунд 15 пытался понять, то ли сон, то ли где то действительно что-то стукнуло.
-----

Повторюсь, что все эти явления проявляются исключительно при переходе от бодрствования ко сну.
Хотелось бы узнать ответы на ряд вопрос - Чем вызвано? Как избавиться/вылечить? Из-за каких болезней могут проявляться или быть предшественниками?

Заранее спасибо.

[Divisenko]

Насколько эти состояния Вам мешают?

[stefan]

Сообщение от Anthioh

Насколько эти состояния Вам мешают?

Примерно так же, как разбудить спящего - т.е. не особо, но все-таки не приятно.

[Divisenko]

Если мешают - нужно разбираться.
ОАК, ТТГ, ферритин, трансферрин, ОЖСС?

Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Что происходит в Вашей жизни сейчас, довольны ли Вы ей?

[stefan]

Сообщение от Anthioh

Если мешают - нужно разбираться.
ОАК, ТТГ, ферритин, трансферрин, ОЖСС?

Увы, но тут я вас не понял.

Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.

1. Госпитальная шкала депрессии и тревоги:

Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

2. Шкала Бека:

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 3.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно

3. Индивидуально-типологический опросник:

Ложь: 1
Аггравация: 1
Экстраверсия: 3
Спонтанность: 9
Агрессивность: 7
Ригидность: 8
Интроверсия: 8
Сензитивность: 0
Тревожность: 2
Лабильность: 5

4. Опросник для выявления панических атак:

Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

5. Торонтская алекситимическая шкала:

Алекситимия: 42
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

6. Шкала эмоциональной возбудимости:

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 2

Что происходит в Вашей жизни сейчас, довольны ли Вы ей?

Вполне доволен, правда скучнова-то временами.

[stefan]

Мне 20 лет ( если это играет каку-то роль )

[BBC]

ОАК, ТТГ, ферритин, трансферрин, ОЖСС - это анализы крови, которые нужно сдать, чтобы исключить возможные причины Вашего состояния.
ОАК - общий анализ крови
ТТГ - тиреотропный гормон
ОЖСС - общая железосвязывающая способность сыворотки
ферритин и трансферрин - показатели, которые тоже надо исследовать.

Обратитесь в любую лабораторию (они эти сокращения знают) и опубликуйте полученные результаты.

[Divisenko]

Ждем результатов анализов.