Как жить дальше? Чувство вины, неполноценности, раздражительность и опустошение.

[Elvehnn]

Добрый час! Мне 33 года. Замужем 11 лет, ребенку 5,9 лет. Меня мотает из стороны в сторону - между "все плохо" и "все очень плохо. как вообще можно дальше жить и зачем?". Я второй ребенок в семье, старший брат родился от другого брака. В детстве много болела. Мать - врач-терапевт, отец (умер 13 лет назад) - учитель физики. Отец был алкоголиком, агрессивным (в основном, по отношению к маме и к брату). Последние годы его жизни в нашей семье были сплошным кошмаром. Это вообще отдельная история.
Школа с медалью. Институт с красным дипломом. Встретила чудесного человека. Замуж вышла сразу после института. Очень много работали, чтобы обеспечить себя - родители нам не помогали, не имели возможности. Сначала жили у мамы, потом купили квартиру. Старший брат (44 года) до сих пор живет с мамой.
Ребенка родила в 28 лет. Беременность переносила неплохо, но на 5 месяце поставили ребеночку 2-стороний гидронефроз. Сын родился в срок, прооперировали в полгода. Результат удовлетворительный, но почки, конечно, пострадали. Дали инвалидность. Внешне мы не отличаемся от других детишек - ходим в садик на полдня, умненький, общительный, только вот эмоционально-волевая сфера страдает, испульсивный, неуступчивый (это если словами нашего психолога), в общем, капризничаем. Примерно до 1,5 лет ооочень плохо спали по ночам. Без перерыва мне удавалось поспать лишь пару-тройку часов. Я пыталась восстановиться на работе после декрета, но из-за частых болезней сына пришлось уволиться и заняться фрилансом. Работаю, в основном, по ночам. Так что отоспаться до сих пор не удается(
Бабушка (моя мама) хоть и живет отдельно, но такое ощущение, что с нами - изображает бурную деятельность по помощи молодым родителям. Но, к сожалению, по состоянию своего здоровья посидеть с внуком у нее получается в лучшем случае пару раз в месяц, хотя ходит к нам каждый день - посмотреть на детку. Не дай бог, что случится - даже не знаю, на кого детя оставить...
Что меня беспокоит? Да все - живу в постоянной тревоге за жизнь и здоровье сына (прогноз неизвестен), беспокоюсь за маму и брата и в то же время еле нахожу в себе силы с ними общаться. Маман нас с мужем как родителей вообще не воспринимает, игнорирует. По ее мнению, я все делаю неправильно, плохо да еще и ее обижаю постоянно. Плохая мать, плохая дочь, и вообще - ужасный человек. Звонит по 5 раз за день - контролирует ситуацию у нас дома. Муж на работе допоздна - новая должность. Стал постоянно осуждать мои поступки и учит, как надо. Впрочем, как и я его. Муж говорит, что я веду себя иногда, как моя мама((( Плохая жена. Ничем его заинтересовать не могу - единственное желание у него в свободное время - это сидеть дома, читать книги и смотреть фильмы.
Когда прошел первый страх за жизнь сына и появилась надежда - это было послеоперационое обследование - я как-то воспряла духом, старалась вести дом, развивать ребенка, за собой ухаживала. Но потом смотрю - мужу как-то все равно, ребенок не слушается (опять я виновата), с мамой постоянно ругаемся (тоже всегда я виновата), с работой не вышло (сама дура), с друзьями вживую пообщаться - нет времени и возможности, в основном - интернет-общение (значит - не хочу?), чувствую себя плохо физически (виновата, что не смогла выбраться к всем врачам, а их уже набралось... ой-ей-ей).
В декабре-январе мне было ужасно плохо. я ходила как зомби, не мылась неделями, дом превратился в помойку, постоянно болело сердце и мучили мигрени, я ревела в голос, на всех огрызалась, все бесило, куча лекарств. Окружающие только обижались, никто и слова ободряющего не нашел. На меня и раньше "накатывало", но не так продолжительно. Я вижу кучу проблем, в т.ч. проблем в себе. Желание ее разгребать - то есть, то нет. В голове сумбур. Я боюсь, что опять нахлынет то ужасное состояние зомби. Может мне кто-нибудь помочь? Пожалуйста!

[Senso]

Здравствуйте!
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer 7.0 и выше), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Elvehnn]

Здравствуйте! Спасибо за подсказку с тестами. Вот результаты:
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги: Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии:
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 35.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Шкала Бека для самооценки уровня тревоги:
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 26.
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Опросник для выявления панических атак: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
Торонтская алекситимическая шкала: Алекситимия: 69
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.
Шкала эмоциональной возбудимости:
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
Индивидуально-типологический опросник (ИТО):
Ложь: 2
Аггравация: 2
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 5
Агрессивность: 4
Ригидность: 4
Интроверсия: 6
Сензитивность: 7
Тревожность: 8
Лабильность: 8
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[illusion]

Вам может помочь очная консультация врача-психотерапевта, или хотя бы врача психиатра (для решения вопроса о лекаственных назначениях) с дальнейшим присоединением психотерапии.