боязнь смерти

[kovrik]

Здравствуйте Меня зовут Женя,мне 21 год (уже старик ),учусь я в Москве в одном из институтов,общительный,более-менее нормальный парень.Недавно - а точнее пять дней назад в голову нечаянно влетела мысль о том,что же будет в конце жизни.Может просто погасят свет и все закончится пустотой или небытием,может рай или ад,может еще что-то...И сама мысль и постепенное осознание всего этого,что это в любом случае будет,нагнала на меня жуткую панику.Сердце стало биться чаще,пульс участился,конечности похолодели...Я панически начал вбивать в гугле фразы типо "лекарство от смерти" и т.д. Узнал много нового,чуток успокоился и пошел спать.С утра проснулся и чувство паники стало еще сильнее,мне было просто страшно.На улицу вышел с ощущением нереальности и думал о том,что люди,которых я вижу все умрут.И это неизбежно.Мне страшно стало зайти в вагон метро,я подумал что его могут взорвать,мне было страшно обедать - я боялся подавиться,вечером я не мог уснуть почти всю ночь - я боялся не проснуться - и это состояние,включая полную бессонницу и потерю аппетита, продолжается уже пять дней...Понимаю,что пишу бред,но к психологу или психиатру хотел пойти на следующей неделе и пока пообщаться с вами Просто не могу прогнать от себя эти мысли.Никак.Особенно,когда нахожусь один,даже в туалете или в ванной.Такое чувство,что становлюсь шизофреником ((


Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 33.Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Женя
Ложь: 1
Аггравация: 6
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 4
Агрессивность: 4
Ригидность: 1
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 7
Лабильность: 6
Интерпретация результатов:
К сожалению полученные результаты не достоверны.



Хотелось бы спросить,не безнадежен ли я по Вашему мнению?Страх смерти естественен,но у меня он раздулся до невероятной величины и просто не получается его обуздать...Я очень позитивный человек,но в последнее время эта мысль не дает мне ничего делать.
Огромное спасибо за любое слово,которое я услышу в ответ.Просто очень страшно

[boris71]

Здравствуйте, вы совершенно правы, что решили сходить к психотерапевту.
Пока несколько вопросов. Действительно ли ваши переживания - внезапны, не было ли относительно недавно каких-либо важных событий? (Полгода - год тому назад, например?) Как вообще вы реагируете на стрессы.

[kovrik]

Здравствуйте,Борис.Да,переживания действительно внезапны и их последствия не очень радуют Стрессов в ближайшие время не было и обычно я на них реагирую нормально,в принципе в этой так называемой "жизни" мне наоборот везёт.Даже не знаю,почему эта мысль так затянула меня Буду стараться потихоньку приходить в себя, после некоторых успокоительных препаратов вроде чувствую себя получше...

[boris71]

А что, кстати, особенного происходит с вами в туалете и в ванной?

[kovrik]

Я преувеличил,написав "особенно" Происходит то же,что и всегда - думаю о смерти и не могу избавиться от этой этой мысли Кстати,Борис,Вы не могли бы посоветовать хороших психотерапевтов в Москве?Или хотя бы метод как найти действительно хорошего профессионала,а не человека,который будет выкачивать деньги

[boris71]

Мог бы. В "важном" на этом форуме есть тема "Правильный психотерапевт".
Посмотрите профили консультантов на этом форуме: Anthioh, illusion - психотерапевты, pliz, stepbystep - психологи.

[Divisenko]

+ Varvarina !