Какая диагональ монитора оптимальна для зрения?

[packer]

Здравствуйте, доктора.
Раньше у меня был жк монитор с диагональю 15 дюймов, уже несколько лет монитор с размером 22. В принципе, не могу сказать что работать за ним сильно дискомфортно, но заметил эффект. Я экспериментировал с высотой подставки и углом наклона монитора и пришел к выводу что комфортнее всего ставить так, что глаза упираются в монитор на 85-90% от его высоты экрана, слегка наклонен назад. Но эффект, о котором я хочу сказать проявляется даже в таком положении монитора (если глаза находятся выше экрана, то он еще больше заметен). Заключается в следующем. Когда я смотрю в середину, чуть ниже, или выше нее - то дискомфорта почти нет. Но когда нужно посмотреть на нижнюю часть экрана - не меняя положения головы смотреть не удобно, поскольку монитор большой.
Поэтому, задумался над тем, а может быть вообще стоит купить монитор с диагональю 19 дюймов, в таком случае перемещать взгляд по монитору нужно будет меньше.. Или, смотреть в одну точку вредно и вариант с большим экраном (таким как у меня сейчас) предпочтителен?
Монитор до какой диагонали не приносит вреда зрению?
Спасибо.

P.S. Что касается настроек, в windows 7 есть возможность увеличить размер текста и других элементов, сохраняя оптимальное разрешение экрана (оно свое для каждой модели). В ЖК мониторах, если менять разрешение на более низкое, теряется качество (ухудшается четкость), а эта возможность позволяет увеличить размер текста и др. элементов не меняя разрешения. У меня стоит увеличение 150% и я доволен. Но это просто информация, которая может быть кому-нибудь полезна