Сон из двух половинок

[SergeySergeich]

Здравствуйте,

Кто может подсказать сильно ли вреден сон, разбитый на 2 части. К примеру при вахтовом методе работы. Ночью 4,5-5 часов, днем 3 часа.

К чему это может привести?

Благодарю.

[Gilev]

Сейчас жалобы на здоровье есть или Вас беспокоят возможные последствия?