Занятие спортом и сердце.

[Amozinger]

Добрый вечер.Знаю что такие вопросы такое себе задавать,особенно в интернете,но первичная консультация не повредит.
О себе:
Возраст 28,рост 176,вес 75,курю (пытаюсь бросить,сократил кол-во сигарет) не пью вообще.Пульс в покое ~70-75.
Спортом до этого активно не занимался.Работа стоячая и на ногах,образ жизни мало сидящий.Летом активно катаюсь на велосипеде.
Последние 1.5 месяца начал активно заниматься тренировками:приседания,отжимания,турник,гантели,п ресс.В планах пойти в качалку.
Суть вопроса:
Могут ли быть негативные влияние резкой смены жизни на сердце?Пульс во время занятий примерно 130 (это при приседаниях) при остальном поменьше.
В семье проблем с сердцем замечено не было.У самого точно так же с ним проблем нету.