Болят глаза (компьютерный синдром)

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

Попробовал сделать самодельный психрометр...

Плохая идея. Лучше найдите электронный гигрометр или воспользуйтесь косвенными расчетами. Для косвенных расчетов узнайте температуру и влажность в Вашем городе по данным известного погодного сайта и возьмите в сети "Метрологический калькулятор". В такой калькулятор "вбивается" влажность и температура воздуха за окном и температура воздуха в комнате. Если в комнате нет специализированного увлажнителя и есть доступ свежего воздуха с улицы, то с приемлемой точностью можно узнать влажность дома. Влажность должна быть в интервале 30 - 50%.
Если речь идет о г.Краснознаменск в МО, то при температуре дома 24 градуса, щелевом проветривании через форточку и отсутствии в комнате кипящего чайника или душевой кабины сегодня влажность в этой самой комнате должна быть около 18%. Это намного меньше 30%, и глаза вполне могут "засохнуть".

[rulezzzz]

Судя по этим расчётам, в квартире, в которой я жил, тоже низкая влажность. Да и в целом это среднестатистические показатели для многих квартир. Но почему-то ни у кого глаза не болят.

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

...Но почему-то ни у кого глаза не болят.

Ну так Вы же можете просто игнорировать факт низкой влажности воздуха и подождать, пока не закончится отопительный сезон. Вдруг к весне Вам станет лучше?

[rulezzzz]

Я просто выразил своё мнение по поводу метрологических калькуляторов.

[rulezzzz]

Попробовал чаще проверять комнату(до этого крайне редко проводил эту процедуру) и сразу же заметил результат: после сна глаза не мучает сильная боль и не выделяется сухой осадок. Вчера получилось достать гигрометр, померял влажность. Во время отопления показывало 25-26%, утром, когда температура снизилась - 30-31%. Попробовал побрызгать шторы, показатель увеличивался до 50%, но меньше чем через час опять <30%. Проверил уровень влажности в остальном доме - цифры отличаются всего на 2-3% в большую сторону. Но если в моей комнате прирост влажности от мокрых штор составлял 10-15%, то в остальном доме всего 3-5%. Что же делать? Может можно оставить всё, как есть? Ведь ночные боли же прошли.

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

...Что же делать? Может можно оставить всё, как есть? Ведь ночные боли же прошли.

Если ничего не будет беспокоить, то оставьте влажность как есть. Но если симптомы вернутся, то было бы глупо не подстраховаться и не попробовать удержать влажность зимой выше 30%.

[rulezzzz]

Конечно, если опять будут ухудшения, нужно будет что-то предпринимать. Теперь надо думать, что делать с повседневной сухостью. Может опять попробовать прокапать Оксиал?

[rulezzzz]

Поправка: не Оксиал, а Офтагель

[rulezzzz]

Egor1974, можете что-нибудь посоветовать?

[Egor1974]

Сообщение от rulezzzz

Egor1974, можете что-нибудь посоветовать?

Дождитесь ответа офтальмолога.

[rulezzzz]

Купил себе компьютерные очки и поставил увлажнитель воздуха. Сходил к другому офтальмологу. Там мне выписали Левомицетин 0,25% 2к х 4р/день, Натуральная слеза 3р/день(вместо неё использую Офтагель) и Солкосериловый гель на ночь за нижнее веко. Весь этот список прокапать курсом в течение 10дней, а потом только Офтагель или другой заменитель слезы по необходимости. Как оцените эти лекарства? И ещё такой вопрос: я думал, что Солкосериловый гель - это мазь, а оказалось - гель, который нужно закапывать. Но я подумал: какая разница? И стал капать его на ночь. За ночь этот гель высыхает и с утра неприятные ощущения. Можете это как-нибудь прокомментировать?

[Darina38]

Какой диагноз поставил врач? У вас есть гнойное отделяемое из глаз? Времени от начала темы прошло много. Опишите, что Вас беспокоит на сегодняшний день. Гель солкосерила не нужен.

[rulezzzz]

Врач, вроде, не сказал точного диагноза, только то, что плохо вырабатывается слезная жидкость. Гноя нет. Беспокоит всё то же самое, а именно жжение в глазах, которое усиливается при работе с экраном компьютера/телефона.

[Darina38]

Тогда оставьте только офтагель, хотя можно попробовать более жидкие увлажняющие капли( оксиал, хило-комод, видисик и др.).

[rulezzzz]

Сообщение от Darina38

Тогда оставьте только офтагель, хотя можно попробовать более жидкие увлажняющие капли( оксиал, хило-комод, видисик и др.).

А в чём разница между жидкими и вязкими каплями?