#1
|
|||
|
|||
Спорт и беременность
Подскажите пожалуйста, мы с мужем планируем ребенка, но в тоже время я занимаюсь фитнесом (фитбокс, велосипед и стейп с гантелями) и мне не хотелось бы бросать. На зачатие ребенка необходимо какое-то время, могу ли я продолжать заниматься спортом, но естественно без поднимания тяжестей до тех пор пока не узнаю, что беременна (естественно срок уже будет около месяца) . И сразу другой вопрос, возможно ли продолжать заниматься спортом уже будуче беременной, например перейти на плавание, пилатес и растяжку?
|
#2
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
|